這個其實是可以放心的。只要你在購買牛奶時，儘量購買大品牌的。像蒙牛、伊利這些全國性企業盒裝牛奶配料表裡第一個必須是鮮牛奶。在購買牛奶時你還可以透過看配料表，如果是復原乳就說明是奶粉，一般大企業都是鮮牛奶。

謝謝邀請！既然叫牛奶，當然有牛奶在裡面了。國家對食品的管理相當的嚴格，你要開食品廠，首先要你去體檢抽血化驗，不健康的人不給你健康證，沒有健康證不給你辦廠。然後就是房產證或者房租合同，然後查你案底有沒有汙點，還要去你的廠裡檢查各種裝置合不合格，才給你辦理執照，辦理了執照最後還要辦食品安全許可證等很多證件，而衛生許可證要等你生產出來的產品檢驗合格後才能辦理。可想而知，你的牛奶裡面沒有牛奶，輕則罰款，廠不給開，重則有可能被改造改造！

所以不必擔心牛奶或奶粉裡有沒有真正的牛奶，答案是一定有的。你倒是要注意，買牛奶一定要買大牌子、老牌子。原因你懂的。中國的蒙牛，伊利都不錯。你還得注意奶源是哪裡的，這一方面是因為有的地方的奶源不適合你的孩子，（就是他吸收不好，有的時候不是奶粉的問題，也不是你孩子身體不夠健康，而是真的不適合，如果買到這樣的奶粉，帶孩子體檢的時候醫生都會建議你換奶粉的。）另一方面是即使是同一個牌子的奶粉或者牛奶，都有好幾個廠，他們的加工工藝未必一樣，裡面的成分也不同。（比如說德國的老牌子愛他美，有德中國產的，它的奶源來自瑞士阿爾卑斯山脈的牧場；英中國產的奶源在愛爾蘭；他們的加工工藝就有區別，比如德中國產的裡面沒有新增任何新增劑，而英中國產的加了麥芽糊精，不過他們的口味都很接近母奶。而且其他國家還有愛他美的廠。不像中國的蒙牛，伊利。）所以這才是你該瞭解的。

不是，國家對

盒裝牛奶

有明確的規定：現在沒有

質檢報告

的牛奶是不允許銷售的，像蒙牛、伊利這些全國性企業盒裝

牛奶配料表

裡第一個必須是

鮮牛奶

，這個可以完全放心，如果用

奶精

勾兌

，配料表裡必須有

奶精

字樣。這個請放心購買大廠家的

盒裝牛奶

。、另外挺行大家一下，在購買盒裝

瓶裝牛奶

的時候，一定要看配料表，如果第一個配料是奶粉（俗稱復原乳），就證明牛奶是用奶粉

勾兌

謝謝邀請。盒裝牛奶是否純的，這個小編認為不需要這麼糾結，你喜歡喝牛奶那肯定是補的，而不喜歡喝的人，管你純與不純都與她（他）無關。真正的牛奶去加工的，都會再加些水和其他配料。肯定跟剛擠出來的牛奶不同。而且一些超市賣的純牛奶還會存在質量問題。要喝就要選靠得住的產品。

還有小孩我認為還是有必要給他們喝牛奶的。牛奶中的碳水化合物是乳糖，它的營養功能是提供熱能和促進金屬離子如鈣、鎂、鐵、鋅等的吸收，對於嬰兒

智力發育

非常重要。人體中鈣的吸收程度與乳糖數量成正比，所以，牛奶喝的越多，身體對鈣的吸收就越多。此外，乳糖還能促進人體腸道內乳酸菌的生長，抑制腸內異常發酵造成的中毒，保證腸道健康。乳糖優於其他碳水化合物。

牛奶中的礦物質種類非常豐富，除了我們所熟知的鈣以外，磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬的含量都很多。最難得的是，牛奶是人體鈣的最佳來源，而且鈣磷比例非常適當，利於鈣的吸收。牛奶對於補充維生素的作用也很大。其中含所有已知的維生素種類，尤其是維生素A和維生素B2含量較高，能彌補我們在膳食中的缺乏。作為一種天然食品，牛奶經過殺菌後，不需任何加工，可直接供人食用。而我們喝後幾乎能全部消化吸收，不會產生多餘的廢棄排洩物。這都有利於牛奶中豐富的營養物質的利用。飲用牛奶加上日常食物，基本人體就不欠任何營養礦物了。喝牛奶也要適量，別讓小孩有依賴性。

你被朋友圈謠言洗腦了吧？基本市售所有牛奶都是真奶，就算是核桃奶早餐奶等也都是質量不那麼好的牛奶，就算是復原乳，也只不過是奶粉還原，原料還是牛奶。可能不含牛奶成分的是乳飲料，優酸乳，酸酸乳，果奶等這些。再順便說一下，食品新增劑不是華人發明的。食品新增劑不一定有害，有的可能無害或有益。香精沒你想象的那麼神奇，什麼味道都兌的出來，香精普遍都是嗅覺豐富，味覺不豐富，牛奶那種口感豐富的飲料很容易分辨，你可以試試植脂奶油兌水喝，又甜又膩，而真的牛奶不甜但很香醇。朋友圈吸引你點選並轉發那些聳人聽聞的文章，你以為都是白寫的嗎？都是有錢賺的，頁面內嵌廣告按走流量給錢的。就挑這種貼近人們生活的食品用品為話題，鑽文字空子，標題黨，乍看之下似乎很駭人聽聞，其實是斷章取義，或文不對題。中國食品監督標準還是比較嚴格的，買可信賴的品牌，別買路邊攤和雜牌子就好，那些真的髒。

有，但是分低溫奶跟常溫奶，常溫奶的話保質期短，裡面防腐劑較多，相對來說低溫奶無新增，保質期短，營養成分保持的練好，如果喝的話建議喝巴氏鮮奶

謝謝邀請！關於這個問題我個人的看法是透過自己的分析去判斷。可以這樣算一下：目前中國有多少奶牛存欄，每天能生產多少奶，能滿足多少人。比如說：每天的產量能滿足一億人，可是市場上銷售的夠二億人消費的，那一億絕對是假的。這是我個人的分析，謝謝。