登山鞋，和登山包一樣，它在整個登山過程中對舒適度起著決定性的作用。登山鞋的面料是否防水、透氣，鞋底是否防滑，鞋型是否舒適，都會對你出行的舒適度造成影響。設想，你穿著一雙並不合適的登山鞋要走六七個小時的山路，那將是多麼痛苦的事情呢！所以，我們建議登山鞋在你有限的經濟能力範圍內買穿著最舒適的。
登山鞋的購買的時候最好符合以下幾點要求：
1、中高幫；
2、面料：防水、透氣；
3、鞋底：防滑、耐磨底；
4、購買的時候一定要選比自己正常碼數大一碼的鞋子。
我們從第一點“中高幫”說起。很多初次參加活動的小夥伴會問“登山鞋會不會很沉？”“看起來很笨重，不熱嗎？”首先，登山鞋的自重都會比較重，但不至於沉到你無法接受；其次，登山鞋是不分季節的，中高幫的設計是因為山路崎嶇不平，登山鞋可以幫助你保護自己的腳踝，防止特別嚴重的崴腳事故的發生。尤其對於初次體驗徒步登山的小夥伴來說，在你還沒有適應山路的情況下，應該把中高幫的登山鞋作為首選。
關於面料，一定要具備良好的防水、透氣的功能。通常推薦的是GORE-TEX面料，它是美國W.L.Gore & Associates, Inc.（戈爾公司）獨家發明和生產的一種輕、薄、堅固和耐用的薄膜，它具有防水、透氣和防風功能，突破一般防水面料不能透氣的缺點，所以被譽為“世紀之布”。 目前市面上也有很多其他的防水面料，例如EVENT、WATERPROOF、KING-TEX、SYMPATEX等，各有優缺點，在這裡就不一一闡述了。
關於鞋底，一定要具備防滑、耐磨的效能。通常推薦的是vibram大底，它是義大利著名的橡膠生產廠商，其專門為鞋底設計的橡膠以出色的耐磨性、良好的防滑性、均勻的質地獲得了世界眾多製鞋廠商的認可。
關於登山鞋碼數：登山鞋要買比自己正常碼數的運動鞋大一碼。有些鞋碼不準的，你可以在試穿的時候，穿好鞋子在地上踩實，還能伸進去2個手指頭就可以了。因為下山的時候，你的腳是會向下前傾的，正好大小的鞋子一定會頂的腳趾很痛，嚴重的還會把腳趾頂翻。這點是經驗之談，還希望新驢們相信老驢的肺腑之言哦！
關於鞋楦，不同品牌的鞋楦不一樣，甚至同一品牌的鞋楦也會出現有寬有窄的狀況。歐洲品牌的鞋楦往往都很窄，而亞洲人的腳偏寬。因此，我們建議買鞋之前要試鞋並且儘量在實體店提供試鞋用的縮微模型上體會登山鞋上腳後的感受，才能保證腳的舒適度。
最後我們建議，由於登山鞋鞋底很硬，我們建議你登山鞋裡要穿登山襪，最好是羊毛襪，或者是cool max的厚底登山襪，保證你的舒適度。
推薦品牌：CRISPI、LOWA、Scarpa、Zamberlan、Asolo、La Sportiva、AKU
一雙GORE-TEX、VIBRAM大底的中幫登山鞋太貴？為了屌絲們，我要提起迪卡儂了。如果你的預算實在是有限，相比其他國內戶外品牌，迪卡儂的價效比會高一些，你可以去試試看！
登山鞋，和登山包一樣，它在整個登山過程中對舒適度起著決定性的作用。登山鞋的面料是否防水、透氣，鞋底是否防滑，鞋型是否舒適，都會對你出行的舒適度造成影響。設想，你穿著一雙並不合適的登山鞋要走六七個小時的山路，那將是多麼痛苦的事情呢！所以，我們建議登山鞋在你有限的經濟能力範圍內買穿著最舒適的。
登山鞋的購買的時候最好符合以下幾點要求：
1、中高幫；
2、面料：防水、透氣；
3、鞋底：防滑、耐磨底；
4、購買的時候一定要選比自己正常碼數大一碼的鞋子。
我們從第一點“中高幫”說起。很多初次參加活動的小夥伴會問“登山鞋會不會很沉？”“看起來很笨重，不熱嗎？”首先，登山鞋的自重都會比較重，但不至於沉到你無法接受；其次，登山鞋是不分季節的，中高幫的設計是因為山路崎嶇不平，登山鞋可以幫助你保護自己的腳踝，防止特別嚴重的崴腳事故的發生。尤其對於初次體驗徒步登山的小夥伴來說，在你還沒有適應山路的情況下，應該把中高幫的登山鞋作為首選。
關於面料，一定要具備良好的防水、透氣的功能。通常推薦的是GORE-TEX面料，它是美國W.L.Gore & Associates, Inc.（戈爾公司）獨家發明和生產的一種輕、薄、堅固和耐用的薄膜，它具有防水、透氣和防風功能，突破一般防水面料不能透氣的缺點，所以被譽為“世紀之布”。 目前市面上也有很多其他的防水面料，例如EVENT、WATERPROOF、KING-TEX、SYMPATEX等，各有優缺點，在這裡就不一一闡述了。
關於鞋底，一定要具備防滑、耐磨的效能。通常推薦的是vibram大底，它是義大利著名的橡膠生產廠商，其專門為鞋底設計的橡膠以出色的耐磨性、良好的防滑性、均勻的質地獲得了世界眾多製鞋廠商的認可。
關於登山鞋碼數：登山鞋要買比自己正常碼數的運動鞋大一碼。有些鞋碼不準的，你可以在試穿的時候，穿好鞋子在地上踩實，還能伸進去2個手指頭就可以了。因為下山的時候，你的腳是會向下前傾的，正好大小的鞋子一定會頂的腳趾很痛，嚴重的還會把腳趾頂翻。這點是經驗之談，還希望新驢們相信老驢的肺腑之言哦！
關於鞋楦，不同品牌的鞋楦不一樣，甚至同一品牌的鞋楦也會出現有寬有窄的狀況。歐洲品牌的鞋楦往往都很窄，而亞洲人的腳偏寬。因此，我們建議買鞋之前要試鞋並且儘量在實體店提供試鞋用的縮微模型上體會登山鞋上腳後的感受，才能保證腳的舒適度。
最後我們建議，由於登山鞋鞋底很硬，我們建議你登山鞋裡要穿登山襪，最好是羊毛襪，或者是cool max的厚底登山襪，保證你的舒適度。
推薦品牌：CRISPI、LOWA、Scarpa、Zamberlan、Asolo、La Sportiva、AKU
一雙GORE-TEX、VIBRAM大底的中幫登山鞋太貴？為了屌絲們，我要提起迪卡儂了。如果你的預算實在是有限，相比其他國內戶外品牌，迪卡儂的價效比會高一些，你可以去試試看！