您好，要看是那一種頭痛。1，後頭痛，屬於膀胱經，【雙側委中穴】，【雙側湧泉穴】，這兩個穴位放血，效果特別好，我用過多次。2，偏頭痛，是少陽經，屬於肝膽，這時要在【陽陵泉放血】，3，前額疼，屬於脾胃，這時在【足三里放血】或【陰陵泉放血】。頭痛

部位不同，放血的穴位也不同，況且，頭痛的病因不明，治療頭痛很麻煩，要綜合調理，調理五臟五腑，只要五臟六腑氣血充足，氣血暢通，不通則通，頭痛就會慢慢恢復。我曾遇到一個長期頭痛的中學老師，我只給她做了一次針炙，開四關，調理五臟五腑，以後頭痛竟然沒有再復發。希望這些對您有幫助。

睡前堅持一個小動作，5-7天之後，失眠好了，只要3分鐘，讓你夜夜安睡8小時

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長期失眠會導致抵抗力低下、胃腸道疾病、內分泌異常、氣血虧虛、早衰、壽命縮短等疾病，另外可以出現身體無力、頭暈、精神萎靡等症狀，嚴重可以影響工作，建議平時注意放鬆心情，避免壓力，避免情緒刺激。

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[適用範圍】神經衰弱、頭痛、失眠、健忘者的防治。

[方法步驟]立位、坐位均可，將左右手五指分開，用指肚在頭皮上輕輕按摩，先從前髮際到後髮際，輕推30次。再從雙耳尖到巔頂輕推30次，最後用十指肚輕叩頭皮各部位5分鐘，每日早晚各1次。

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【功效作用】頭部有很多穴位，像百會、腦戶、玉枕等，針灸這些穴位，能夠防治許多疾病，按摩這些穴位，雖不像針灸那樣強烈，但是按摩面積較大，動作較輕柔，同樣能夠通經活絡，起到防治神經衰弱、頭痛、失眠、健忘的作用。頭皮血液迴圈改善了，還有利於頭髮的生長髮育，防止頭髮脫落和變白。

【注意事項】動作要輕柔。持之以恆，收效甚佳。

上述症候已是陽虛症，怎麼還放血治療呢？那不是雪上加霜嗎？可按摩太淵穴，少府穴20至100下，不久人就舒服啦。