1、美容棒安裝好電池，用手握住美容棒大概1/3的尾部位置。將電動美容棒手柄下部旋轉開關開啟，按摩的力度根據自己面板可承受能力調節。

2、在額頭左右方向輕輕滑動，眉間部分上下方向輕輕滑動

3、按住美容棒的圓頭部在眼睛周圍由內到內外向輕輕滑動

4、臉部從顴骨下端開始慢慢地向耳後跟拉昇，再從耳後跟往下拉

5、手拿美容棒在胸圍部分與鎖骨之間來回輕輕滾動按摩鎖骨部分

步驟一：先取出美容棒以後，扭動開關按然後扭動開始使用，根據自己面板能夠承受的力度進行調節。

步驟二：在使用美容棒之前一定要先將臉部做好清潔工作，如果使用電動T形美容棒時對臉部器官每一處都做好充分的按摩，從眼睛、唇部、再到頸部，從裡往外進行推動，每個地方大約停留三秒鐘的時間，並且反反覆覆多次操作。

步驟三：那種鼻子、耳朵等狹小的地方不是特別容易按摩到，建議使用美容棒前段的圓頭進行相應的按摩，同樣也可以達到最好的保養效果。

步驟四：美容棒除了按摩臉部以後，還可以按摩其他部位。按摩其他部位也可以達到美容的效果。

1、熱臉運動：在顴骨和顴骨弓的下方按壓三處，每次停留3到5秒。

2、額頭手法：從眉毛上方開始，豎向提拉至髮際線。

3、眼周手法：從眼角下方開始，順著外眼廓，弧形提拉至太陽穴。

4、臉頰手法：從鼻翼側端或者嘴角開始，順著顴骨的外側，提拉至顴骨弓的下方。

5、輪廓手法：從下巴開始，順著臉部下頜線輪廓，提拉至耳垂附近。

擴充套件資料：

24K黃金美容棒使用注意事項：

1、在使用過程中發覺面板有異常，請立即停止使用。

2、請在可以使用溫度範圍內使用。

3、請不要給幼兒及兒童使用。

4、除了按摩以外的行為請停止。

5、1個月以上未使用的前提下，請將乾電池取出本體。

6、面部有塗有粉底或彩妝不可直接在面部按摩。