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  • 1 # 藍風24

    芙蓉肉是魯菜。

    材料

    裡脊肉300g,蝦仁200g,豬板油1小塊,雞蛋1個,糯米酒100ml,花椒20粒,生抽1大勺,雞粉少許,幹澱粉適量,辣椒粉適量,香油3大勺,豬油適量,番茄醬1大勺,

    做法

    1.裡脊肉切成樹葉形薄片,豬板油切成小粒備用

    2.將切好的裡脊肉片放入容器中,放入適量辣椒粉

    3.加入適量雞粉

    4.倒入適量生抽

    5.攪拌均勻後醃製15分鐘

    6.取肉片,撒上適量幹澱粉

    7.於肉片較寬一頭放上一粒蝦仁,較窄一頭放上一粒豬板油,稍用力按緊

    8.在蝦仁和豬板油上抹上蛋清

    9.鍋中倒入清水燒開後,將肉片平鋪在笊籬中汆燙至肉與蝦仁變色

    10.同樣步驟5-8處理好所有的肉片

    11.鍋中放入3大勺香油,燒熱上放入花椒粒,爆出香味後將花椒粒撈出

    12.往爆好的花椒香油中加入豬油

    13.燒至油溫7成熱後,放入肉片炸制

    14.同樣步驟12處理好所有的肉片放入盤中

    15.鍋中放入100ml糯米酒

    16.加入一大勺番茄醬,攪拌均勻後加熱收成粘稠狀關火

    17.取生菜葉洗淨後墊底裝盤

    18.將調好的汁澆在芙蓉肉片上即可

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