1)市面上有普通話水平測試等級的輔導書和磁帶,上面有常用漢字單音節,雙音節,篇章等內容.如果你拼音沒有問題,字詞就比較好解決,就剩下段和語調了,模仿磁帶就行了,注意要模仿得非常接近磁帶的讀音.這個過程如果堅持下來,可以非常好地解決音準的問題.不知道你是哪個方言區的,一般要注意平翹舌音和前後鼻音的區分,南方的要注意n，l的區分．．．如果你的時間比較充裕的話，推薦你一本書＜現代漢語＞上冊 高等教育出版社

黃伯榮 廖序東主編 上面有詳細的發音方法介紹：）注意解決音準問題要先從單字入手，然後是詞，句，篇章．．．要精聽，精讀

2)學習語言需要環境,創造普通話的環境.CCTV,中央人民廣播電臺...可以一邊聽,一邊模仿;其次堅持每天聽,精聽模仿和泛聽結合起來.

3）注意平時把學的正確的詞句大膽運用．語言是工具，運用才能熟練．

祝你透過刻苦練習，講一口流利的普通話．

說標準普通話是每一名中國公民應該會的。如果自己有地方口音，糾正過來就可以了。中國北方大部分地區學普通話比較容易，南方人就較困難些，但是中國南方人在電視臺成為播音員的卻不少。像中央電視臺女主播，龍洋就是一位優秀的播音員。還有更多南方人作播音工作的，我也不多說了。我們華人從小上學都學說過普通話，尤其是城市長大的人，多數人都會說普通話，說好普通話一般不會遇到太大的困難，有的人地方口音很重，可以常常練習朗讀，請周圍的同學，親友幫助糾正，也可以從電視臺上的播音學習普通話，堅持下來，是會有好結果的。 有些人的齒音較重，像有齒音的(說)字就容易讀錯音成為(梭)，睡讀錯為(歲)。像東北的瀋陽一帶人的齒音較重，但瀋陽人也有很多人在說普通話，齒音重的人確實有不少，我廠的一名工會幹部劉哥就是這樣齒音重zh.ci.si.說不好，還有一名名嘴主持人金星就是一位，齒音很重就不好辦了！歲數小一點容易改正，歲數大了確實很難改正！“十四是十四，四十是四十”讓金星說，他準說不好！不過對一般人不必苛求，一定讓他說好，困難！這並無妨，連主持人都可以說不好，那一般人更無所謂了。“學藝要從小學，學什麼會什麼”。

語言的習得與語感習慣養成，要靠兩點：

1、個人的使用頻率。

2、使用的外部環境。

因此，建議在生活和工作當中，要多說，多練，不要有心理負擔。

如果想要進步的速度快，那就要靠外部環境的改變了。

如果可能的話，不妨換一個外部都是說普通話的環境當中去。

類似北京這樣的城市，便可快速糾正自己的口音問題。