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  • 1 # dadazhu2

    寶的大便次數沒有固定數,只要寶寶的大便軟,是有規律的,就算每天五,六次,或是每兩,三天一次軟便,都是正常的,那是因為孩子的個體體質不同所致,但前提是孩子吃得好,睡得好,玩得活潑,體重能正常增重.

    9個月嬰兒的餵奶次數應逐漸從3次減到2次,每天500毫升左右鮮奶已足夠了,而輔食要逐漸增加為斷奶做好準備。

    9個月的嬰兒應增加一些土豆、白薯等含糖較多的根莖類食物,增加一些粗纖維的食物如蔬菜,但要把粗的老的部分去掉。9個月的小兒已經長牙,有咀嚼能力了,可以讓他啃硬一點的東西。1、可以開始新增含蛋白質的食物了,如蛋黃、魚、肉、豆腐等。

    2、食物的形態可從湯汁或糊狀,漸漸轉變為泥狀或固體。

    3、五穀根莖類的食物種類,可以增加稀飯、麵條、土司麵包、饅頭等。

    4、纖維較粗的蔬果和太油膩、辛辣刺激或筋太多的食物,仍然不適合喂寶寶吃。

    5、餵食前,先試試食物的溫度,別燙著寶寶了。

    每日建議食用量

    食物類別 食物名稱 一天食用量 一份食物的量

    魚肉豆蛋類 蛋黃泥、豆腐或豆漿、 由右列食物中任選 蛋黃泥一天不超過1個

    魚、肉 1-1.5份 豆腐1塊、豆漿1杯

    肝泥魚鬆或肉鬆 魚、肉、肝泥2湯匙

    魚鬆或肉鬆2湯匙

    五穀根蒸類 米糊或麥糊、饅頭 由右列食物中 米糊或麥糊1碗

    土司麵包、稀飯 任選2.5-4份 中饅頭1/3個、土司麵包1片

    麵條或面線 稀飯1/2碗、麵條1/2碗

    蔬菜類 胡蘿蔔、菠菜、空心菜、 1-2湯匙

    碗豆等菜湯或菜泥

    水果類 橘子、柳丁、蘋果、香瓜、 1-2湯匙

    木瓜、葡萄等果汁或果泥

    五穀根莖類簡易製作

    米糊——將米粉加入奶水或開水調成糊狀即可。

    麵包、饅頭——可撕成長條狀,讓長牙的寶寶用手拿著吃;或去掉硬皮,撕成小塊泡在牛奶中喂寶寶吃

    稀飯——白米加入7或8倍體積的水,以小火慢煮成濃粥或薄粥。注意放涼後再餵食。

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