靜若伏虎，動如脫兔，一出手即是雷霆萬鈞。對於斯蒂芬·庫裡，我們的印象異常清晰且深刻。他是球場上的隱形殺神，他是令人腎上腺素飆升的大心臟射手。在跑轟之風吹拂奧克蘭的日子裡，庫裡在一座座擋拆人牆間閃轉騰挪、一錘定音，這才有了載入歷史的勇士王朝。

人類都是視覺動物，第一印象很容易使我們管中窺豹、以偏概全。我們總覺得庫裡是一個弱不禁風的小個射手，事實上，初入聯盟的他核心力量優異，禁區折返跑速度只比打破吉尼斯紀錄的德文·哈里斯慢了0.02秒。三分球是庫裡的絕技，但球迷常常忽視他穿梭長人如林的禁區挑籃取分的能力。就好比德懷恩·韋德的蓋帽、沙奎·奧尼爾的控球，亦或是科比·布萊恩特的助攻。

早在2018年，奧尼爾就曾誇讚庫裡為“NBA歷史上籃下終結能力最好的球員”。自2010年至今，庫裡是金州勇士隊史上籃下進攻得分最多的球員，期間只有蒙塔·艾利斯曾單賽季籃下得分數險勝於他。產生這一紀錄的緣由很多，比如勇士多年來沒有超級內線，比如球隊圍繞後衛與鋒線建隊等等。其中最容易被忽視的一點，源於庫裡始終是一位投突兼備的進攻型後衛。

被忽視的籃下精英

庫裡的運球重心點高，理由是為了更好地出手，無論運球還是突破都服務於他的投射。防射手的最好辦法是緊貼，但庫裡作為球隊主控，不可能像JJ·雷迪克或是凱爾·科沃爾那樣遊弋於各個位置不去持球。說白了只有具備了犀利的突破，庫裡才能有空間投進精準的三分球。

（2010年1月1日至2019年12月31日，全聯盟最成功的後場射手）

2015-16賽季是庫裡的巔峰年，同時期的拉塞爾·威斯布魯克、凱利·歐文、凱爾·洛瑞、克里斯·保羅都是獨當一面的巨星後場。實際上在勇士王朝所處的幾個賽季裡，幾乎每支球隊都有一位明星控衛。在上述這些球星裡，2015-16賽季庫裡的籃下命中率65.91%為最高，且22.5%的出手比例僅次於威斯布魯克。哪怕在凱文·杜蘭特加盟後的2016-17賽季，庫裡的籃下命中率依然是1、2號位中的佼佼者。

再者，雖然說庫裡的持球突破很大程度上要依賴三分線威脅，可正因為如此，每一個不同的階段他的籃下終結選擇都有細微的進步。2015-16賽季及以前，庫裡的突破更顯花哨，轉身、背運和急速變向是家常便飯，還有很多類似於炫技的拉桿動作，經常在身體失衡下將球打進。

（2015-16賽季斯蒂芬·庫裡的投籃圖表）

2016年總決賽遭到克利夫蘭逆轉後，庫裡的籃下出手數更多且選擇更理智。一來是因為三分球的不穩定性暴露出來，哪怕有體系加成也經常被針對；二來是因為腳踝舊傷帶來壓力，每一次花哨的上籃都有受傷的風險；三來是安德魯·博古特離隊，賈維爾·麥基或是扎扎·帕楚里亞都不能為他提供太好的擋拆。

這些原因使得庫裡精進了籃下得分技巧，小拋投和高打板的出手比率大大增加，還有一部分是無人防守的空切上籃。2018-19賽季的勇士傷兵滿營，尤其是在對陣休斯敦火箭的過程中舉步維艱。可即使如此，庫裡還是用他那無從防守的小拋投請"燈泡"組合狠狠喝了一壺。

刻苦塑就的時代英雄

單說身體素質，庫裡雖達到NBA級別，但沒有一項出類拔萃。突破也是如此，他沒有安芬尼·哈達威與德隆·威廉姆斯那種殺傷力巨大的killer crossover，他沒有德懷恩·韋德那種移形換影的迷蹤步，更沒有Tj·福特的世界級速度或者德里克·羅斯的爆炸滯空。說白了，專業與刻苦的訓練就是庫裡成功的因素。職業生涯至今，庫裡先後聘請了多位著名訓練師，他們透過獨樹一幟的訓練方式，將庫裡打造成獨一無二的劃時代球星。

早年間，庫裡還只是艾利斯的身後小弟。他瘦削羸弱，一張娃娃臉更是讓他的"威猛形象"大打折扣。由於身材纖細，庫裡的硬拉只有可憐巴巴的200磅。不過天道酬勤，先天條件不可能永遠扼制一個人的偉大。在那些畫質模糊的紀錄片中，我們看見庫裡不斷搖動著與手臂一般粗的戰繩。

（斯蒂芬·庫裡最喜歡哪個球場的爆米花？）

這當然不是裝腔作勢，都知道科比曾在深夜與克萊·湯普森在健身房相遇，而湯神卻常常驚歎於庫裡的刻苦與勤奮。哪怕是在商業活動期間，他的訓練師也形影不離。短短一年後，庫裡已經能夠舉起400磅，這是他體重的兩倍，與身高2米11、體重265磅的費斯圖斯·埃澤利相差無幾。這一變化使得他父親戴爾·庫裡十分驚訝，也是自那以後，庫裡有了將自己拋向空中打進上籃的資本。

訓練師經常讓庫裡做一個名為"單腿臀部飛機跳"的瑜伽動作，它可以建立身體的協調性，同時使核心力量得到鍛鍊。在10分鐘的時間裡，他需要掌控以臀部作為中軸的發力技巧，這是個訓練下肢爆發力的基礎動作。除此之外，庫裡僅用一節課時間便掌握了六角槓鈴硬拉技巧，其他NBA球員通常要花費一個星期才能學會。

至於運球就更有意思了，布蘭登·佩恩為他量身打造了一套訓練方式。他們在三分線設定燈光，模仿勇士隊發動進攻時的情景。不同的光束亮起，代表著庫裡需要按下燈並完成不同的動作。提高神經反應速度是這套訓練的宗旨，就比如綠燈代表著胯下運球，而這個所謂的"球"往往都是網球。

這些紛繁複雜的訓練使庫裡的球場意識超乎常人，用他自己的話說，在每一次高速轉換中，當一個防守人左腿高於右腿，他便意識且實行了運球過人動作。

人生在勤，不索何獲，庫裡是恃才傲物的完美反例。來自大學排球名將母親的手感，來自NBA優質射手父親的射術，他的成功是偶然也是必然。很顯然，平凡而又完美的"萌神"無法復刻，他比我們想象的更加全能。

類似庫裡這樣的“白人”型球員，不以爆發力、速度、力量而出名，而是以靈巧閃亮球場。所以，球迷很少看見庫裡威少、巔峰羅斯般的突破殺傷，更何況庫裡還是一個勉扣小學生呢。

但是，庫裡的突破能力確實被低估了。因為庫裡除了扣籃，其他能力表現都被他變態的三分球能力掩蓋了，庫裡或許是NBA歷史上最好的三分球射手，他開創了三分投射的新紀元。所以，庫裡其他各項技能都無情的被球迷“扼殺”啦。

當然，庫裡的突破能力在三分投射的影響下，也有了加成。正是因為他的三分投射，所以防守球員對他的防守更多的是貼身防守，因此他就擁有了更多的突破空間，尤其是第一步起步時間。

而庫裡作為一個控衛球員，運球能力自然不用懷疑，人球結合能力絕對是聯盟頂尖的水平，雖然在籃下扣籃沒啥機會，但是上籃還是不錯的。

評價一個球員的突破能力，可以參考幾個標準：轉化得分比例、傳球助攻比、製造殺傷等。庫裡在這幾方面都有不錯的表現，只要他不浪，突破的成功率還挺高的，相信球迷對庫裡晃到保羅的那一球印象深刻吧？

認同，庫裡的控球技術被他的三分天賦所掩蓋，庫裡的控球突破走得靈巧路線，和歐文的不一樣，但是非常厲害，他的禁區得分率非常高，只是大家都關注他的三分去了

提到庫裡，你會想到的是什麼？三分、超遠三分、不講理三分……這就是對於庫裡的第一印象。職業生涯第11個賽季，他的三分命中數就達到2495個，NBA歷史第一。並且庫裡是一位可以用三分殺死比賽，奪取冠軍的投手。也正因為庫裡三分太過出色，導致他籃下的突破中介能力，是被他更加擅長的三分能力所掩蓋。

庫裡籃下突破能力控衛裡的佼佼者

庫裡出生於籃球世家，從小玩籃球，且在專業的環境中長大，他的籃球基本功非常的紮實。庫裡擁有出色的控球技術，以及出色柔和的手感。一個出色的投手，必定擁有出色的持球能力，這是一個相輔相成的問題。

因為在持球進攻時，投籃出手前的這段時間，透過運球尋找節奏，對於投籃感覺非常的重要。持球能力服務於投籃，這一點的重要性並不僅只限於後衛和外線球員。對於內線球員也相當的重要，比如恩比德和唐斯，他們二位就是擁有持球能力也擁有中遠距離射程，而諸如霍華德、卡佩拉、小喬丹這些中鋒就因缺乏紮實的持球能力，其投射能力也非常的差。且控衛裡面，更沒有一位持球能力不行，投射非常好的球員，只有持球更好，才有投籃更好。

也正是庫裡出色的控球能力，柔和的手感，使得庫里人球結合在控衛裡是非常出色的一類。庫裡身體對抗雖然不算最好，他並不畏懼身體對抗，且他的速度並不差。庫裡他可以透過嫻熟的控球能力，打出節奏變化，加上自己出色的速度，可以很好擺脫防守球員，完成突破得分，或急停投籃。並且庫裡空中控制能力非常出色，他身體失去平衡情況下，依舊可以用他柔和的手感將球抖進籃網，相信關注庫裡的球迷，比賽中可以經常見到他身體摔出球場還可以完成挑籃打板精彩進球。

再看一組資料，庫裡籃下突破佔比職業生涯11個賽季平均為17.1%，但他籃下出手命中率高達64.7%，如此高的命中率在NBA聯盟裡處於什麼級別。威少籃下命中率59.3%，利拉德57%，沃克55.3%，歐文60.3%，哪怕是眾所周知籃下得分高手哈登，他的籃下命中率63.6%，也不及庫裡64.7%的籃下命中率，庫裡籃下突破能力往往被低估了。

透過上述可以得知，庫裡的突破能力並不差。根據庫裡的特點和戰術要求，庫裡單次進攻持球時間，並不像哈登、威少、歐文、沃克、利拉德等後衛那麼長時間，他們單次進攻回合持球時間更長，就是為了尋找機會殺入籃下完成得分。哈登、威少、歐文、沃克、利拉德他們籃下出手佔比分別是： 哈登27.1%、威少35.5%、歐文25.1%、沃克25.2%、利拉德27.9%，他們機會籃下出手佔比都高於庫裡。

可能有球迷會說，庫裡籃下出手次數少命中率才比其他幾位高，但是，庫裡三分比更多人出手都多，為什麼命中率還更高呢。再看，15-16賽季庫裡職業生涯得分最高賽季，庫裡籃下出手佔比也是職業生涯最高的22.5%，比歐文和沃克出手佔比不到3%，但那個賽季庫裡籃下出手最多，命中率也是他職業生涯最高的69.6%。15-16賽季還是庫裡職業生涯常規賽缺席比賽最少的賽季，只有缺席2場比賽。這就是庫裡的投籃能力，不僅是三分，整體命中率都比更多人出色。

三分造詣，決定他的戰術地位

庫裡成名靠的就是他那殺人不眨眼的三分球，職業生涯三分命中5739次，命中2495記三分，職業生涯11個賽季三分命中率高達43.5%，比NBA聯盟跟多球員的整體命中率都高。庫裡除了本賽季因為傷病三分命中率低至24.5%，他本賽季只打了7場比賽，其餘賽季三分命中率都在四成以上。職業生涯三分球出手佔比高達48%，上賽季三分球出手佔比更是高達60%，比更加痴迷三分的哈登都高，哈登三分出手佔比本賽季職業生涯最高55.5%。

庫裡三分出手佔比如此之高，就是基於他三分球高命中率。

庫裡作為一個控衛球員，紮實的籃球基本功，持球和運球能力是必備的基礎條件，職業生涯場均6.6次助攻，其助攻能力並不差，只是在球隊裡控球組織戰術地位，被格林瓜分走了一部分。庫裡還是一位無私的球員，願意分享球權，又是在有更多傳球能力的球隊裡。

再者，庫裡還是一位出色的無球得分手，畢竟庫裡是球隊得分尖刀球員，勇士隊為他打造了很多具有很高意義三分無球戰術。由於球隊為庫裡制定的戰術原因，突破籃下進攻並不是他所有出手選擇中的首選。哈登的三分並不像庫裡擁有球隊特定戰術，哈登三分的戰術就是直接持球投射，無球擋拆機會沒有。

勇士隊為庫裡設計的三分戰術，是他籃下出手較少的原因之一。

傷病是限制他籃下得分另一因素

庫裡籃下命中率如此之高，正常來講必定會增加籃下出手比例。除了庫裡超級出色的三分能力，球隊為他打造了更多的無球三分戰術外，“傷病”是影響他籃下更多出手的重要因素。

職業生涯庫裡從來沒有打滿過一個賽季，新秀賽和15-16賽季是他出勤率最高的賽季，都是打了80場比賽，其餘賽季都會有大大小小的傷病出現。

圖中是庫裡職業生涯18年前受傷影響比例圖，11-12賽季只打了23場比賽，他因為嚴重的腳踝傷勢缺席很多比賽，17-18賽季他因為腳踝和膝傷常規賽前後共休戰6次，其中腳踝4次受傷，包括本賽季因為手掌骨折基本是賽季報銷的狀態。

那麼影響庫裡籃下突破的主要傷病，就是腳踝和膝傷，在過去每個賽季的傷病中，腳踝受傷次數最多。

突破技術動作不僅需要速度，更需要變向、急停、彈跳，突破，還要面臨對手身體對抗，這一系列動作對於腳踝和膝蓋承受的壓力是最大的兩個部位。對於庫裡更容易受傷的腳踝和膝傷來講，突破對他就比較困難了，作為運動員也必須學會保護自己，球隊也會根據球員情況進行調整。所以，勇士隊對於庫裡突破的戰術安排就更少了，庫裡自己也是會有意減少籃下突破次數。

如果庫裡像哈登和威少那般耐操，以庫裡的投籃能力和突破能力，再像哈登一樣打出本賽季內線+三分80%的出手佔比，庫裡會打出更勁爆的資料。

就算庫裡是體系球員，但他也是球隊體系裡最核心的一環，球隊體系是以他為基礎打造的。庫裡因為本賽季的傷病問題，表現還是非常掙扎的，相信他下賽季滿血迴歸後會重新打出統治力的比賽。

庫裡的突破確實第一步不很快，主要運用的是節奏變化以及強大投射能力的威懾力，加上頂尖的人球結合能力。可以仔細觀察在運球時腳步和肩膀的細微動作，可以說渾身都是假動作，一不留神就被騙到失位。

而庫裡的上籃終結技術幾乎是球星當中最豐富的。由於彈跳一般，對抗能力不強，庫裡非常善於觀察防守的形式而選擇不同的終結防守。有高拋拋投，有低手擦低板，有躲閃後高打板，有對抗後上反籃。兩手能力均衡，手感極其柔和。同時也善於利用對抗和時間差獲得出手空間。