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1 # 思雨yp
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2 # 廣州烽火焊機
2、3歲的孩子可以先玩平衡車,就是一種不帶輔助輪也不帶鏈子的小車,靠小孩雙腿蹬地滑行,會給孩子帶來安全感以及鍛鍊平衡協調能力。平衡車如下圖:
再大點的孩子可以玩滑板車,但國內的蛙式滑板車或者兩輪滑板車都需要腳蹬,或者靠雙腿分合運動,需要注意勞逸結合,避免左右腿發育不均衡以及肌肉拉傷。或者也可以選擇安全的trikke三輪滑板車,不用腳蹬,全身運動,均衡發展。如圖
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3 # 古木寒楓
1、一般要3歲或以後,太小的孩子力量有限,不宜控制滑板,骨骼關節承受力弱,很容易受傷。
2、即便3歲以後玩滑板,也不見得有利於生長髮育,如圖這種靠蹬地慣性前進的滑板車比較常見,但小孩子一旦習慣一側腿蹬地便不會換另一側腿,玩滑板一般的孩子都是習慣左腿蹬地,因為小孩子骨骼肌肉正處於生長髮育期,長期一側腿蹬地勢必會導致雙腿發育不均衡。還有一種蛙式的滑板車也比較受歡迎,但這種車靠雙腿一分一合運動,長期玩耍會影響孩子盆骨的發育,進而影響身高,這些滑板運動都需要家長督促控制玩耍時間,另外配合其他的運動方式達到身體各部位的均衡運動,但估計很少有家長會這樣做,大都是放任孩子玩耍。
3、孩子生長髮育需要全身均衡鍛鍊才有利,任何運動都一定要控制運動時間,勞逸結合,不能因為喜歡就不限制玩耍,小孩子通常不知道控制,需要家長引導督促。
4、滑板車確實是孩子比較喜歡的玩具,但建議家長選購時儘量選擇可以全身運動的滑板車,而不是靠慣性前進的或者單獨身體某一部分用力的滑板。
有關專家認為,幼兒處在生長髮育時期,骨骼、肌肉和韌帶穩定性都較差,玩輪滑、滑板時主要是膝關節、踝關節用力,如果長時間用力或速度過快,可能會因過度使用關節引起孩子關節脫臼,甚至導致骨骼生長髮生變化,出現內八字腿等不正常發育的情況。
由於很多孩子沒有經過訓練,而是直接穿上輪滑鞋由家長拉著手“自學成才”,一些不正確的滑行姿勢或動作很容易給孩子造成意外傷害。
專家建議,孩子應在專業老師的指導下學習輪滑,玩時要低速有技巧地滑行,並堅持每玩20分鐘休息10-15分鐘,而6歲以下的幼兒不建議玩輪滑,8歲以下兒童最好不要玩滑板。
一般情況下,不鼓勵家長自行訓練,但是家長可以陪同孩子一起去專門機構參加訓練,在訓練中教練會提醒孩子的父母有哪些技術要點和安全事項需要注意,這樣就不會進入誤區了。