1、產後就馬上就可以用收腹帶。

2、現在母親都注意自己的體型恢復，很多母親在產後都會用腹帶。

3、在妊娠期間，除了一些維持妊娠的激素，還有一種叫鬆弛素，鬆弛素會使母親的各種韌帶等放鬆，在產後我們要儘快恢復自己的體型，產後就馬上就可以用收腹帶。子宮恢復的時間大概是六週，但是腹帶的使用對於子宮恢復沒有太大影響，它主要是保證關節或者骨盆、韌帶的穩固。

4、長期使用收腹帶，會導致血脈不暢，從而引發下肢靜脈曲張、痔瘡、腰肌勞損等。另外，產後束腰太緊，還會造成腹壓增高，使生殖器官韌帶的支撐力下降，從而引起子宮脫垂、子宮後傾後屈，陰道前壁或後壁膨出等，並易誘發盆腔靜脈淤血癥、盆腔炎、附件炎等婦科病。

很多媽媽都想在生完寶寶後依然能保持完美身材，所以有人使用收腹帶來收腹以達到瘦身的目的。然而收腹帶的使用是有講究的，並不是隨便使用就可以，一些媽媽不瞭解使用注意事項，隨便使用收腹帶，不僅沒有瘦身還給身體帶來其他傷害。媽媽們一定要多瞭解使用收腹帶的方法，正確保持完美身材。

1、產後收腹帶的使用時間需要特別注意，也不能為了收腹長時間用收腹帶，那樣會使血液無法流通，對血液迴圈非常不利，媽媽們一起來了解產後多久使用收腹帶吧。

2、懷孕期間，子宮變大、腹壁鬆弛，再加上順產時太用勁兒，都會導致產後肚子變大、腹肌變鬆。

3、因此，在順產後一週內用收腹帶是有好處的，最好再順產後第三天開始使用。但收腹帶不能一天到晚都繫著，躺在床上或坐著休息時應該解開，等下床活動時再系。因為長期使用收腹帶會影響血液迴圈，限制腰肌、腹背的活動，令恢復時間延長。

4、順產7天后，如果新媽媽需要進行較劇烈的活動或早早恢復上班，也可以短時間使用收腹帶。不過穿上一兩個小時後，就應該解開，讓腰腹放鬆一會兒。

5、收腹帶應在每天飯後半小時，排尿之後戴上，就寢前取下。同時，收腹帶的使用，也要因人而異。正常分娩的產後，應加強鍛鍊，經常做抬腿、仰臥起坐運動及一些產後操，而不宜長期依賴收腹帶。

6、長期使用收腹帶，會導致血脈不暢，從而引發下肢靜脈曲張、痔瘡、腰肌勞損等。另外，產後束腰太緊，還會造成腹壓增高，使生殖器官韌帶的支撐力下降，從而引起子宮脫垂、子宮後傾後屈，陰道前壁或後壁膨出等，並易誘發盆腔靜脈淤血癥、盆腔炎、附件炎等婦科病。

順產後3天以後就可以用產後收腹帶

在順產後一週內用收腹帶是有好處的，最好再順產後第三天開始使用。但收腹帶不能一天到晚都繫著，躺在床上或坐著休息時應該解開，等下床活動時再系。因為長期使用收腹帶會影響血液迴圈，限制腰肌、腹背的活動，令恢復時間延長。

一般情況下，自然分娩的媽媽們在月子過後就可以使用收腹帶了。自然分娩的媽媽應該在產後身體恢復較好後開始使用骨盆矯正帶，到產後1個月後，再使用順產專用收腹帶，幫助塑身。

無論是順產還是剖腹產媽媽，最早在產後6周至6個月後，可按照個人需要轉用加強型收腹帶。