情商說白了就是看眼色形式！

1.基本的要學會揣摩對方說話的意思，可能對方嘴上說的並不是她的真實意思，可能只是愛於情面這麼說，你可不要當真喔

3,分的清同事之間的關係比如誰和誰關係好誰和誰不和

4,參與談話但是不要發表立場，有立場就有對立面

5,不該拿的好處堅決不拿，有好處的，要分享

不然會遭人嫉妒

6,做出成績不狂妄，為人謙虛沒有錯，低頭的麥穗更有分量

所以呢，總結就是別老想著得到，佔便宜！給予分享才能得到更多！

身在職場，無論從事哪種職業，身居何種職位，“智商決定是否錄用，情商決定是否升遷”，已成為決定職業發展的重要信條。目前許多企業在招聘新員工時，也越來越重視考察應聘人員的情商素質，透過心理測試或情商測驗等手段來測試應聘者情商的高低。一個人的知識、經驗和技能等智力因素固然重要，但是，進入一個單位之後，影響和決定一個人職業發展的關鍵因素卻是情商素質的高低，一個人事業成功與否，通常認為20%取決於智商因素，80%取決於情商因素。

一、溝通與交流

高情商的人善於溝通，善於交流，且坦誠對待，真誠有禮貌。溝通與交流是一種技巧，需要學習，在實踐中不斷地總結摸索。在與他人交流時多說“我說的明白嗎”，而不是“你聽懂了嗎”;在表達自己想法時要學會婉轉點，語言不要太過攻擊。

二、學會讚美和欣賞別人

高情商的人善於讚美別人，這種讚美是發自內心的真誠的。看到別人優點的人，才會進步得更快，總是挑揀別人缺點的人會固步自封反而退步。高情商的人善於欣賞別人，這種欣賞出自於自身不足與學習態度。從欣賞別人的優點中可以借鑑他人，取其精華。這也是學習的一種好方法。

三、懂得聆聽

高情商的人善於聆聽，聆聽別人的說話，仔細聽別人說什麼，多聽多看，而不是自己滔滔懸河。聆聽是尊重他人的表現，聆聽是更好溝通的前提，聆聽是人與人之間最好的一種溝通。而在他人在講話時你卻總是插入自己的觀點，這不僅不禮貌，還讓人覺得你太自以為是，因此也會影響別人與你繼續交談。

四、學會控制情緒

尤其是控制自己的負面情緒，努力發掘、利用一種情緒的積極因素。控制情緒有很多方法。例如在你生氣的時候，先不要講話，深呼吸一口氣，慢慢吐出來再跟人說話，這時儘量壓低聲音說話，有些人一生氣，嗓門就容易變大，沒人比自己更瞭解自己，所以聲音一下變大時，應該儘量控制把音量壓低。

五、不抱怨、不指責

高情商的人不指責別人,不抱怨別人。其實，抱怨和指責都是不良情緒，它們會傳染。高情商的人只做有意義的事情，不做沒意義的事情。

六、用心對待他人