寶寶飲食中的誤區很多，擔心孩子吃不夠，家長總是催促孩子多吃一些，其實關於孩子的食量問題，媽媽有時候真的不必過於擔心。孩子有時候吃的多有時候吃的少，實屬正常。應該根據實際情況給孩子合理餵養，不要憑感覺擔心孩子吃不夠。

追求精細養，孩子到了新增輔食的時候，總是要經歷流質到半流質，再到堅硬固體的過程。但是如果長時間給孩子一些過於精細的食物，這就不能讓孩子更好的鍛鍊自己的咀嚼能力，最終可能影響孩子的營養健康。

湯泡飯吃著更方便，　用湯泡著飯給孩子吃，會讓孩子的胃液減少，導致孩子消化不良。

嘴對嘴餵食。有些媽媽擔心孩子不能咀嚼好食物，或者擔心食物太燙燙著孩子，會選擇先自己咀嚼好了再嘴對嘴餵養孩子。這樣是很不衛生的，有可能把一些疾病傳染給孩子，同時對鍛鍊孩子的咀嚼能力也是沒有幫助的。

過早在輔食中新增調味品。孩子小的時候是不建議吃“大人飯”的，所以就更加不要根據自己的口味去給孩子烹飪食物，更不要在孩子一歲之前給孩子新增調味品。這樣會給孩子的身體造成負擔，也會讓孩子越來越“重口味”。

多喝水果汁才健康。很多媽媽比較相信多喝果汁可以幫助孩子補充維生素，還可以下火。同時果汁酸酸甜甜孩子更加愛喝，所以喜歡給孩子喝果汁，同時減少了白開水的分量。

多喝骨頭湯可以補鈣長高。很多媽媽會覺得骨頭湯的含鈣量很高，所以很喜歡煲骨頭湯煮粥給寶寶吃。其實骨頭湯的營養非常有限，同時熬煮的時間太長，還有可能讓湯汁當中的嘌呤太多，對寶寶的健康不利。

　　其實想要給寶寶補充鈣，平衡孩子的飲食，多吃肉類和蝦等，都能補鈣。　

自己做的米糊才最安全　。有些媽媽喜歡自己做米糊給孩子吃，覺得自己做的才是最衛生最安全的。　實際上，市面上的米糊添加了許多孩子生長階段需的營養物質，而媽媽自己做的米糊更有可能存在營養成分不能滿足孩子成長的情況。

寶寶飲食八大誤區，感冒發燒時把寶寶捂得過於嚴實！2感冒發燒時讓寶寶大吃大喝，生怕寶寶沒有抵抗力，抵抗病魔！3寶寶腹瀉是媽媽引起的不讓寶寶吃母乳！4寶寶腹瀉是沒有及時補充水分！讓寶寶脫水！5.寶寶飲食，怕寶寶沒有力氣早早讓寶寶吃！6，怕寶寶缺少營養，給寶寶買補品，或是亂補微量元素！7.怕寶寶自己嚼不碎，大人咀嚼過的食物給寶寶吃！8.看見寶寶像吃，大人沒有控制，讓寶寶引起消化不良！

寶寶飲食的誤區有一種是根據顏色厭惡食物的現象。

討厭某種食物的顏色：很多小朋友都不喜歡黑色的食物，比如：芝麻糊、髮菜等。對一些新奇的新的、與平時飲食味道不一樣的食物，也可能不愛吃。

應對方法：父母要利用適當的方式來吸引孩子，譬如：設計成色香味俱全及造型獨特的餐點、混合於孩子喜歡的食物中，或用孩子可接受的理由來引導。

在我看來，寶寶飲食的誤區應該有很多。比如說，總擔心寶寶吃不飽會餓，而不斷地要求寶寶多吃點；總覺得鮮榨果汁好，於是不斷地讓孩子喝；對待零食完全抵制，一點都不允許孩子碰等等。我覺得，很多所謂的飲食誤區，雖說有一定的科學依據，但是應該考慮實際情況，若超過了限度、過於追求極端的話，對於孩子的健康發展也是不利的。

總之，作為父母，應該要加強學習，多多吸取好的經驗教訓，這樣孩子才能夠進行健康科學的餵養。