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  • 1 # 琴子說健康

    家長的3個行為,是在給孩子脾胃“投毒”,學會2招及時制止

    前段時間,閨蜜一直和我抱怨,現在的孩子真的太難伺候了。不只白天不好好吃飯就算了,晚上睡覺也不老實,而且動不動就積食、感冒發燒,閨蜜很是頭痛,感覺自己的孩子的體質天生就比別人差,每次餵食喂少了又怕孩子餓著,喂多了又怕孩子積食,十分頭疼。

    去了檢查,閨蜜被兒科醫生訓斥了,叫閨蜜對待孩子餵養問題要嚴肅認真,就是因為她錯誤的餵養方式才會讓孩子脾胃失調,出現各種毛病。兒科醫生還說不正確的餵養方式相當於給孩子的脾胃“投毒”,孩子的免疫力被破壞了,體質自然也會變差,生病也是理所當然的。

    一、家長的3個行為,是在給孩子脾胃“投毒”

    1、強迫孩子吃飯

    很多家長都喜歡孩子吃飽喝足的樣子,擔心吃得太少就長不高了,所以就喜歡一直餵飯給孩子吃。都沒想到孩子的脾胃是否可以承受,強行餵飯會導致孩子脾胃積食,更不利於孩子健康。

    2、喜歡喂湯泡飯

    孩子雖然剛接觸大人的食物,咀嚼能力不太好,所以很多家長害怕孩子咽不下去,就會用湯泡飯給孩子吃,讓孩子好點消化。其實這種做法是錯誤的,這樣子會導致胃酸被稀釋,湯水會使孩子漲肚,從而加重脾胃消化負擔。

    3、晚上加餐

    家長們希望孩子快高長大的心情都是可以理解的,可是很多家長害怕孩子營養不充足,就會養成一個不好的習慣,就是喜歡在孩子吃完後再給孩子吃點東西。這種做法不僅導致孩子無法養成定時定量就餐的好習慣,而且吃得過多,就會讓脾胃無法得到充分的休息,導致脾胃虛弱。

    二、孩子積食的表現

    1、看舌苔:舌頭上有一層又白又厚的舌苔。

    2、聞口氣:嘴巴異味重,酸臭難聞。

    3、看睡眠:平時可以很快入睡的,硬是翻來覆去睡不著,喜歡哭鬧。

    4、看大便:大便時間不規律,容易腹瀉或者便秘,味道臭。

    三、學會2招及時制止

    1、堅持清理積食

    孩子積食就容易導致脾胃變差,就容易生病,所以要儘快調理好。不少家長對調理積食束手無策,其實選擇食療的調理方式是比較溫和的,孩子也能輕易接受。有一個經典有效的小經方——《猴菇蛋白鋅》取生物蛋白鋅、山藥、猴頭菇、檸檬按照1:1比例混合而成,可以清理孩子體內積食,強健脾胃!

    作用:

    -生物蛋白鋅估計很多人都很陌生,不過它的效果卻是很棒的,不僅可以促進了孩子消化能力,還能提高孩子腸胃對營養的吸收率,孩子才能更好的發育。

    -山藥的作用大家都耳熟能詳了,可以清理積食,保護孩子嬌嫩的腸胃。

    -猴頭菇是一種藥食同源的食材,可以健脾養胃,修復損傷的胃粘膜,還原胃部屏障。

    -檸檬則是可以酸甜開胃,提高孩子的食慾。

    2、捏脊

    捏脊是很多寶媽都常用的方法,簡單好操作,就從尾椎的位置一直捏到脖子的位置,寶媽可以每天睡覺前給孩子捏一捏,半個小時就行,更有利於孩子的脾胃健康,保健效果也比較強。

    孩子的脾胃問題會影響孩子的健康,所以要及時發現及時調理,孩子才能更好的成長!

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