想知道如何對抗UVA和UVB最科學？
首先給大家科普下，什麼是UVA和 UVB，通常大家說的紫外線是指波長200-400奈米的射線，UVB是指波段在290-320奈米的波段，UVA是指波段在320-400奈米的波段。UVA成為曬黑段，透射能力可達真皮層，這一波段的紫外線一般不會曬紅，但會曬黑。UVB又稱曬紅段，它是導致面板曬傷的根源，輕者可使面板紅腫，產生疼痛。UVA對人體面板作用較UVB緩慢，但是其作用具有累積性，且這種累計是不可逆的。
對抗UVA和UVB目前比較有效的方式是物理防曬和化學防曬
物理防曬：利用衣物和遮陽傘，直接進行紫外線的阻攔
化學防曬：即用防曬霜，防曬霜從防曬機理上分為兩個，一類是分散入射面板上面的紫外線物資，比如鈦白粉。高嶺土，碳酸鈣，滑石粉等，另一類是對紫外線有吸收作用的物質，一般具有羰基共軛的芳香族有機化合物組成。
目前很多品牌的防曬產品里加入天然植物提取液具有防曬作用，比如沙棘、蘆薈、胎盤提取液、貂油等。很多人下選則防曬產品時都會去看防曬指數SPF，這主要是針對UVB的防護，大家可以根據SPF高低來篩選防曬產品，另外曬後做好護膚，及時給肌膚補充水分，修復肌膚比較重要，只有防護與護理同步進行，才能護理好面板。
想知道如何對抗UVA和UVB最科學？
首先給大家科普下，什麼是UVA和 UVB，通常大家說的紫外線是指波長200-400奈米的射線，UVB是指波段在290-320奈米的波段，UVA是指波段在320-400奈米的波段。UVA成為曬黑段，透射能力可達真皮層，這一波段的紫外線一般不會曬紅，但會曬黑。UVB又稱曬紅段，它是導致面板曬傷的根源，輕者可使面板紅腫，產生疼痛。UVA對人體面板作用較UVB緩慢，但是其作用具有累積性，且這種累計是不可逆的。
對抗UVA和UVB目前比較有效的方式是物理防曬和化學防曬
物理防曬：利用衣物和遮陽傘，直接進行紫外線的阻攔
化學防曬：即用防曬霜，防曬霜從防曬機理上分為兩個，一類是分散入射面板上面的紫外線物資，比如鈦白粉。高嶺土，碳酸鈣，滑石粉等，另一類是對紫外線有吸收作用的物質，一般具有羰基共軛的芳香族有機化合物組成。
目前很多品牌的防曬產品里加入天然植物提取液具有防曬作用，比如沙棘、蘆薈、胎盤提取液、貂油等。很多人下選則防曬產品時都會去看防曬指數SPF，這主要是針對UVB的防護，大家可以根據SPF高低來篩選防曬產品，另外曬後做好護膚，及時給肌膚補充水分，修復肌膚比較重要，只有防護與護理同步進行，才能護理好面板。