首先，判斷自己是什麼性格的人，可以透過MBTI測試自己的性格型別，也可以從日常生活經驗中提煉出幾個關鍵詞，再依照生活經驗，判斷你的性格型別適宜做哪一類工作。

其次，瞭解自己的興趣愛好，找到讓自己快樂的生活方式。瞭解自己最精通的工作領域，找到自己最嚮往的工作狀態。在自己最感興趣和最精通的領域工作，可以讓你更加有信心。尋找自己的優勢和特長，找到自己拿得出手的能力，利用自己的能力去發展，發揚自己的優勢和特長，讓你工作更有自信。

再次，人要工作是因為工作可以滿足人特定的需求，而人的需求是多種多樣的，不同需求有不同的層次結構。美國社會心理學家馬斯洛將人的需求劃分為八個層次，從低到高，從生理需求到天人合一的需求。通常只有低一層的需求獲得滿足之後，高一層的需求才會產生。

邁爾斯布里格斯型別指標（MBTI）表中人的性格，是美國心理學家伊莎貝爾·布里格斯·邁爾斯和她的母親凱瑟琳·庫克·布里格斯制定的。

該指標以瑞士心理學家榮格劃分的8種類型為基礎，經過二十多年的研究後，編製成了《邁爾斯-布里格斯型別指標》，從而把榮格的型別理論付諸實踐。邁爾斯在榮格的優勢功能和劣勢功能、主導功能和從屬功能等概念的基礎上，進一步提出功能等級等概念，並有效的為每一種型別確定了其功能等級的次序，又提出了型別的終生髮展理論，形成四個維度。約翰.畢比博士在《型別與原型》中，將心理型別理論和原型理論系統地結合在一起。華南師範大學申荷永教授將心理型別引進了中國並加以擴充套件。這四個維度就是四把標尺，每個人的性格都會落在標尺的某個點上，這個點靠近哪個端點，就意味著這個人就有哪方面的偏好。