說起“蹺二郎腿”，可能大家並不會覺得陌生。因為，只要是在非正式場合，自己稍微坐下來，腿似乎就不由自主地進行了這一動作。其實，這種習慣性的動作，在很多人看來，既不失體態，又倍感舒適，所以才會有大家鍾愛的“二郎腿”。那麼，人們只知道其中的“瀟灑”，卻不知經常做這個動作，對我們的身體還會有一些潛在的危害，這些危害經過長年累月的積累，最終會給我們的身體，帶來非常負面的影響。所以，為了知曉“蹺二郎腿”的危害，大家還必須對這些常識，有相對詳細的瞭解。

1.會壓迫神經和血管

由於在保持這個動作的過程中，通常是左腿壓迫著右腿，或者是右腿壓迫著左腿，所以總會有一隻腿受到壓迫。剛好，在這個被壓迫的過程中，有一些血管、神經會被影響，這也正是人們為什麼在保持這個動作久了以後，會覺得腿麻的原因。但是，危害絕對不只是“腿麻”這麼簡單，這樣習慣性的堅持，還會影響下肢的血供，所以對於身體的健康，是非常不利的。

2.會導致骨骼變形

端莊的坐姿，對於我們骨骼的塑形，都是有著重要意義的。一般來說，脊椎的彎曲度，多少會受到我們坐姿的影響，有的人習慣保持“二郎腿”動作，所以長期這樣下去，整個脊柱的彎曲，也會受到其影響。如果長時間的保持這個動作，還會導致骨骼變形，最好帶來腰椎疾病、頸椎疾病，等等。所以，不論是年輕人，還是老年人，都不要有這樣的習慣性動作。

3.不利於生殖系統健康

尤其是男性，在長期保持這樣的動作過程中，會對自己的生殖器，也造成不同程度的壓迫。所以，時間久了以後，一是會影響生殖器的血供；二是影響生殖器的發育；三是對生殖細胞的健康，也會有一定的影響。對於女性來說，可能會引發一些婦科疾病，因為長期保持這個動作，不利於私處的透氣，所以最好也不要有這樣的不良習慣。

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為什麼一坐下就想翹二郎腿？

日常生活中，很多人喜歡翹二郎腿，這樣會感覺腿部有個支撐力度，我們會感覺到舒服。

二郎腿肯定是對身體有害處的，具體表現在以下幾方面。

血流不暢

雙腿互相交疊，會妨礙腿部血液迴圈，造成腿部血液迴流不暢，若同時還患有其他影響下肢血液迴圈的疾病，久之易造成腿部靜脈曲張，嚴重的會青筋暴突。

致O型腿

長期二郎腿會增加負重褪患關節炎的風險，由於腿部受力不均，會加重軟骨磨損，膝關節外側的韌帶受到持續牽拉，使其鬆弛，可能在已有關節炎的基礎上形成膝關節脫位，外表看起來形成了O型腿。

女性導致婦科病

女性翹二郎腿會導致會陰區域性溫度升高，形成溫暖潮溼環境，長期如此引起致病菌大量繁殖，從而引起外陰炎或陰道炎。久翹二郎腿容易造成盆腔內氣血迴圈不暢，引起附件炎。

提早出現退變性關節炎

長期翹二郎腿會增加膝關節內部結構的壓力，使軟骨的營養障礙、磨損增加，對軟骨結構已經不同程度退化的老人來說，增加患關節炎風險。