幽門螺桿菌是一種傳染性很強的病菌，不僅會導致胃病，嚴重的還會發展成胃癌，它的主要的傳播途徑是糞口傳播、口口傳播。
生活中應該怎麼預防幽門螺桿菌？做到6點把幽門螺桿菌“趕盡殺絕”！
1、蔬菜水果一定要洗乾淨再吃，必要時可以用開水燙一下。蔬菜水果在種植、採摘、儲存的時候很容易被含有幽門螺桿菌的有機肥料汙染，如果不清洗乾淨，就很容易被感染幽門螺桿菌。
2、肉類要煮熟了再吃，魚生、生肉儘量不要吃，因為這類食物一般會有寄生蟲，吃了很容易感染幽門螺桿菌。
3、多人吃飯最好用公筷。不管是在家裡吃飯，還是在外面聚餐，最好都使用公筷，避免幽門螺桿菌透過口水傳播。
4、家人感染幽門螺桿菌，應該洗手再包小孩，也不要親小孩。很多老人喜歡把食物嚼碎了再餵給小孩，這樣做是不好的，很容易讓小孩感染幽門螺桿菌。
5、餐具要消毒。如果家裡經常有親朋好友來吃飯，用過的餐具一定要記得消毒，人多感染幽門螺桿菌的風險就越大，做好預防準沒錯。
6、家裡常備火麻仁油，這個油含有很高的不飽和脂肪酸，經常吃可以殺菌養胃，煮粥、煲湯、炒菜都可以放一些，可以有效預防幽門螺桿菌感染。
幽門螺桿菌是一種傳染性很強的病菌，不僅會導致胃病，嚴重的還會發展成胃癌，它的主要的傳播途徑是糞口傳播、口口傳播。
生活中應該怎麼預防幽門螺桿菌？做到6點把幽門螺桿菌“趕盡殺絕”！
1、蔬菜水果一定要洗乾淨再吃，必要時可以用開水燙一下。蔬菜水果在種植、採摘、儲存的時候很容易被含有幽門螺桿菌的有機肥料汙染，如果不清洗乾淨，就很容易被感染幽門螺桿菌。
2、肉類要煮熟了再吃，魚生、生肉儘量不要吃，因為這類食物一般會有寄生蟲，吃了很容易感染幽門螺桿菌。
3、多人吃飯最好用公筷。不管是在家裡吃飯，還是在外面聚餐，最好都使用公筷，避免幽門螺桿菌透過口水傳播。
4、家人感染幽門螺桿菌，應該洗手再包小孩，也不要親小孩。很多老人喜歡把食物嚼碎了再餵給小孩，這樣做是不好的，很容易讓小孩感染幽門螺桿菌。
5、餐具要消毒。如果家裡經常有親朋好友來吃飯，用過的餐具一定要記得消毒，人多感染幽門螺桿菌的風險就越大，做好預防準沒錯。
6、家裡常備火麻仁油，這個油含有很高的不飽和脂肪酸，經常吃可以殺菌養胃，煮粥、煲湯、炒菜都可以放一些，可以有效預防幽門螺桿菌感染。