阻礙你走向成功的，永遠只是那些摸不著的想法。

去年，我曾經在蘭州理工大學做了一次演講。

在演講的過程中，我跟學生們進行了一個互動。我需要5位同學勇敢地站上講臺，進行一個為時3分鐘的自我介紹，各位同學可以充分利用這3分鐘時間展示自己。

剛開始的時候，馬上就有3位同學衝上了舞臺。接下來的1位，是在我的催促下走上來的，還有最後1位，則是在同學的歡呼和慫恿下，很不情願地走上了舞臺。

隨後，他們都用自己的方式向大家介紹了自己。唯一的不同是，主動走上舞臺的同學，講的都很多，而被別人逼著上來的同學，則寥寥幾句話，甚至還忘了介紹自己的名字。

我問他們，是什麼驅使你們走上了舞臺？

大家的回答各異，但那3位更加主動的同學大體的意思是，今天對我來說是一個機會，我想抓住這樣的機會盡情地展現自己的，讓更多的同學瞭解我。而最後1位上來的同學，則說，其實我是被逼的，我內心並不是很想上來，因為我覺得上臺對我來說是一件很恐懼的事情，所以我儘量避免上臺。

面對同樣一件事情：登上舞臺，大家的想法和做法都不一樣。不同的想法，造就了不同的做法。所以，阻礙你走上舞臺的，不是舞臺本身，永遠只是你對走上舞臺這件事情的看法。

（自信者和自卑者思維差異）

面對走上舞臺這一件事，不同思維模式的人，會產生不同的看法。自信者會把走上舞臺當成是一次享受，一次展現自我的機會；而自卑者，則會難受，把舞臺當成一次出醜，當成自己的阻礙，嚴重者會責罵那些把他們推上舞臺的人。

所以這個世界上阻礙你走向成功的，絕不是困難、挑戰，也不是那些你無法改變的出身、外貌，更不是那些別人給予你的嘲笑、打擊，而是你對這些事情的看法。世界上所有的事情都不會阻礙你，只有你的想法會阻礙你。

美國心理學家埃利斯，曾經建立了著名的ABC情緒理論。艾里斯認為造成人們情緒的直接原因並不是客觀事件，而主觀認識、評價才直接導致我們的情緒。同樣的事件由於我們主觀認識、評價不同，產生的情緒會大相徑庭。所以，導致一個人行為反應和情緒反應的根本原因，不是事件本身，而是人對事件的看法、想法、解釋、評價，歸根到底是人對此類事件的信念。

（ABC情緒理論）

在這個理論中:A(Activating events)表示誘發性事件或者外在的環境，B(Beliefs)表示個體針對誘發性事件或外在環境產生的一些信念，即對這件事或外在環境的態度，C(Consequence)表示自己產生的情緒和行為的結果。

通常人們會認為誘發事件或外在環境A直接導致了人的結果C，但事實上在原因A和結果C中間，還有一個B，這個B如果是理性的、積極的信念和態度(B1)，我們就會得出合理的積極的結果(C1);反之，這個B如果是非理性的、不合理的、扭曲的信念和態度(B2)，我們就會得出不合理的、消極的結果(C2)。

也許你曾經有過這樣的體會：剛進公司的時候，同事會交很多雜事給自己做，領導對自己不客氣，有什麼事情都會先找你來做。同事請長假了，領導第一個想到的是你去把活接下來。所以你不得不加班加點去完成。面對這樣的狀況，你心裡會想，這完全是把我當新人來欺負了！所以你越做越惱火，越做越覺得窩囊，所以差錯不斷，自己心情也不好，慢慢地，你也就討厭了這家公司，而領導也覺得你不適合這家公司，所以，你選擇了離開。然而，也有人，把做雜事當做和同事交流的工具，所以他和同事打好了關係；把領導交辦的事情當做鍛鍊，所以他增長了工作經驗。有些東西只有你親身實踐了才能成為你的經驗，所以如果你挑三揀四，註定成長不起來。當你增長了工作經驗之後，很多時候你的價值就增長起來了。做多有時未必是吃虧，反而是你的機會。盯著付出，你才會成長；盯著計較，你就永遠與平庸為伍。同樣的事情，不一樣的思維，就會有不一樣的結果。

更換思維四步驟，助你養成自信者的思維，走向成功：

上面跟大家談到了不同的思維方式對我們的影響。很多時候，我們無法成為自信的自己，往往是因為我們的思維方式出現了不合理的信念。接下來，大家可以拿出筆紙出來，跟著我做一個練習，讓大家可以迅速走出消極的思維方式，成為自信的自己。

第１步，首先我們必須要弄清楚我們的目的。例如我們在說話的時候覺得緊張，那我們要知道哪些不合理的思維方式、信念導致了我們緊張。例如，我們緊張，可能是把說話當成了出醜，所以我們一旦面臨登上舞臺的情境，我們就會緊張。在這裡，我們必須要弄清楚為什麼會變成這樣，怎麼會發展到目前這樣子，弄清楚不合理的信念與自己的情緒困擾之間的關係。所以我們必須要熟悉ＡＢＣ理論的基本原理。

第２步，我們必須明白，你之所以一遇到當眾說話就緊張，並且延續至今，不是由於早年生活的影響，而是由於現在你自身所存在的不合理信念所導致的。

第３步，認清其有關緊張的信念的不合理性，進而放棄這些不合理的信念。這是最重要的一環。很多人的不合理的理念是根深蒂固的，無法很快就放棄自己曾經深信不疑的理念。例如把走上舞臺說話當做自己即將出醜。要改變這個理念，我們可以問自己3個問題：1、是否別人都在等著看你上臺出醜？如果你的答案是否定的，接著問自己下一個問題：2、要不要在你的身上貼上“我即將出醜”的字條？如果你的答案是否定的，問自己最後一個問題：3、那我走上舞臺就會出醜是不是真的？我相信你能夠把這3個問題想清楚，你內心一定會豁然開朗！

第４步，持續不斷地做思維方式的更新，堅持21天，我相信會有意想不到的成果。

以上方法適合任何一種不良行為的糾正。只要你有毅力，我相信你很快會蛻變成一個超級自信的人，因為人的思維模式的轉變，才是真正的轉變！

我是劉仕祥老師，生涯教育專家，演講教練，人力資源管理師，高校職業規劃講師，著有《在最能吃苦的年紀，遇見拼命努力的自己》《直擊人心：從0到N職場溝通術》。

如果說我比別人看得更遠些，那是因為我站在了巨人的肩上-牛頓

思維方式，決定著發展

思維方式的不同，造就理解力的不同；理解力的不同，造就選擇的不同；選擇的不同，影響著發展的不同。

最近報名了一些寫作課，寫作課的老師曾經講過：轉變思維是最重要的。

是的呢，一開始的時候不是很理解這句話，後來仔細的琢磨了一下，還很是的呢，轉變思維方式是最重要的，你想成為自由撰稿人，那你寫文章的時候不僅僅是寫自嗨型的文字了，需要把自己的思維轉變一下，不僅是要把文字寫好，還要站在讀者的角度來理解。

雞蛋被人從外打破，那是毀滅，但是由內而外的打破那是自我突破，則意味著成長。《終身成長》提到：傑克·韋爾奇1980年接管通用電氣的時候，這家公司價值140億美元，20年後，華爾街估計通用電氣價值4900億，韋爾奇一直保持著去工廠聽取工人意見的習慣。如果不是思維方式的認知，那就會和安然公司一樣面臨倒閉。

思維方式的不同，行動力便不同，行動力的不同便影響著

發展的不同。

那我們改如何瞭解自己的思維方式以及改變思維方式呢，我個人的建議是好好的閱讀一下《終身成長》透過閱讀這本書，你就會發現成長型思維模式的優勢。並在生活中刻意的鍛鍊自己的成長型思維模式，讓自己距離成功越來越近。

制約成功的因素很多，天時地利人和。但制約成功的最大敵人是自己，為了工作環境薪水抱怨。換來換去的工作高不成低不就，確不自己去反思認真工作對經驗的積累。也許靜心工作提高工作能力學好處事方法，也許事業也能鋪開。在做事困難時面對失敗，怨天尤人沒有必要，不如從自身總結原因。別總找客觀原因，問題是在與自己。只要認真總結失敗挫折的教訓認識自己的不足走出自己，才能奔向成功

成功的關鍵與制約成功的關鍵是方向相反的兩種力，一種力駛向成功，另一種力駛往失敗。

成功的關鍵是正確的選擇和勤奮，制約成功的選擇則是錯誤的決策與懶惰。

成功的關鍵是遇到困難主動克服，制約成功的關鍵則是遇到挫折主動放棄。

它們同樣是關鍵，卻起著兩種截然不同的作用，一種催人走向成功，走向進步。另一種拖人走向失敗，走向落後。

我很傳統，認為古人講的有道理，一命二運三風水，自己見的人和事也多，人和人比，有的人很聰明，智商高，但很窮，也很努力，後面家庭也得力，所謂富室窮人，但再創業，也是窮，但幾年後卻靠自己混的風生水起，這就是命，有一個人，我認識其家人，開放初年，從小作坊幹起，順風順水，一下子變全國知名企業，生產的產品全國聞名，後來，走下坡路，官司不斷，變賣產業，現在老了，還是平民一個，命運使然。