一個月大的寶寶不能吃輔食！世界衛生組織（WHO）透過的新的嬰兒餵養報告中提倡，前6個月純母乳餵養，6個月以後在母乳餵養的基礎上新增食物，母乳餵養最後堅持到1歲以上，以奶類為主，其他食物為輔，這也是把1歲內為寶寶新增的食物叫做輔食的原因。

一般寶寶是喝奶粉的話滿4個月就能夠新增輔食了，但是喝母乳的寶寶一般要滿6個月後才會新增輔食。當然這並不是規定，這個日期也不是一成不變的，要根據寶寶的個體差異而決定，比如說寶寶在6個月左右，有以下的表現，就說明新增輔食的時候到了：

• 看到大人吃的食物，表現出十分想吃的樣子；

• 大人如果用湯匙引誘寶寶，寶寶會很自然的張嘴；

• 把匙羹放進寶寶的口裡時，嘴唇能合起，含著匙羹，挺舌反應消失，能閉上嘴巴吞嚥食物；

• 能夠獨坐，並能自主控制頭部。

關於新增量也比較簡單，就是按照購買的營養米粉的說明衝調方法去做就可以了。用溫熱水、母乳、配方奶來衝調米粉都可以，主要看寶寶喜歡哪種口味。需要注意的是，初添輔食的時候，一定不要稠，要稀，要幼滑。同時注意別弄多了，等寶寶適應再逐漸加量。營養米粉比普通自制白粥多添加了更多嬰兒需要的營養素，特別是鐵。當寶寶其他輔食都新增成功後，還可以將菜泥、肉泥、蛋黃泥新增到米糊裡。而米糊也從細滑逐漸變得有一定的稠度。

嬰兒米粉一個月吃多少？

一般來說，在寶寶4個月時，可以開始為寶寶新增米粉，由少到多，逐量新增。剛開始可以每天1次，慢慢可以加到每天2-3次，至於說嬰兒米粉一個月吃多少沒有明確的規定，家長們也不必糾結該問題。

等寶寶的牙齒長出來，可以吃粥和麵條時，就可以不吃米粉了。 按常規，米粉的分類是按照寶寶的月份來分階段的。

第一階段是4～6個月的嬰兒米粉，此階段的米粉中新增和強化的是蔬菜和水果（有的也會新增一些蛋黃），而不是葷的食物，這樣有利於小寶寶的消化。

第二階段是6個月以後，此時嬰兒米粉裡常常會新增一些魚、肝泥、牛肉、豬肉等，營養譜更為廣泛。媽媽選擇米粉時，可以按照寶寶的月份來選擇不同配方的米粉。

當然，除了注意月份，媽媽還可以根據自己孩子的需要，挑選不同配方的米粉，如交替餵養胡蘿蔔配方和蛋黃配方的米粉等，以讓孩子吃得更均衡、更全面一些。