嬰兒一般是不會吃撐的，如果寶寶吃飽後就不會再吃了。如果寶寶沒有吃飽，也會出現吃手指的情況，有時還會出現哭鬧的情況，如果寶媽的母乳不夠，可以吃一些豬蹄湯排骨湯，老母雞湯，烏雞湯來增加乳汁的分泌，在給寶寶餵奶後，也要讓寶寶進行排氣。

如何判斷母乳是否充足，寶寶是否吃飽了

很多媽媽放棄哺餵母乳的主要原因是總懷疑自己缺乏奶水、擔心寶寶吃不飽。

其實寶寶如果餓了，自己就會找奶吃。如果吃飽了，自己就不會繼續吃了。這一點，在我家大寶小時候是深有體會。大寶滿兩個月之前，我都是按時給他餵奶。他滿兩個月的時候，有一天我必須外出，錯過了給他吃奶的時間。結果等我回來，正趕上孩子哭得慘。原因是他不吃奶瓶，要吃媽媽的奶。直到今日，我還記得當時他一邊吃奶一邊抽噎那委屈的小模樣。

如果實在不放心，還可以從以下幾個指標來判斷母乳是否充足：

一看排便和排尿的總量

寶寶吃奶足夠的話，那麼他排洩的量一定是正常的。首先寶寶每天都會大便，大便次數視寶寶體質而有所差異。有的寶寶甚至每次吃完奶都會大便，每天要排尿6~8次，小便的顏色呈淡黃色或無色，每次的尿量能夠浸透尿布。

也有的寶寶吃母乳後會有“攢肚”的現象，這些寶寶2-3天，有的甚至達到4-5天不排大便，但是寶寶沒有痛苦表現，排出的大便仍然是黃色軟便，沒有硬結，量也不是特別多。這是因為寶寶對母乳吸收得特別好，食物殘渣少，因而排便也比較少。對於這樣的寶寶，只能參考他每天的尿量了。

二看寶寶吃奶時的狀態

寶寶如果喝到了奶水，是一定會有吞嚥動作的。在寶寶吃奶時媽媽可以明顯地聽到吞嚥聲，吃奶後寶寶也會表現出明顯的滿足感，寶寶不吃奶時也充滿活力。

三看寶寶的睡眠情況

寶寶如果餓著肚子，是決對不肯安靜睡覺的。如果寶寶在兩次哺乳之間能安靜而滿足地入睡，則說明他吃飽了。

四看媽媽自己的感覺

餵奶之前媽媽能感覺乳房脹滿，有下墜感。餵奶時感到乳汁的流出，餵奶後感到乳房變得綿軟。

五看寶寶的體重

寶寶的體重是否按照正常規律持續增長，0~3個月的寶寶每週體重增加量應該在150克以上，3~6個月的寶寶平均每週增加105克。

下奶的方法

首先，每個媽媽體質不一樣，產奶量也不一樣。有的媽媽奶水充足，即使孩子不吸吮時也會溢位；有的則剛剛好夠寶寶吃，不會有多餘的奶。首先，我們要確定奶是否足夠，如果確實不夠，則可以採用以下方法追奶：

第一，寶媽要保持放鬆的心情，不要焦慮，也不能生氣。這個很重要，確實會有媽媽因為生氣或其他情緒原因，奶量會突然大減，甚至沒奶了。

第二，寶媽保證充足的睡眠，飲食上營養也要均衡、足夠。可以將作息時間調整到跟寶寶同步，這樣會休息的好一些。

第三，讓寶寶儘可能多吸吮，這會刺激媽媽泌乳。如果寶寶實在太懶，寶媽還可以藉助吸奶器或手擠的方式刺激泌乳。

第四，前三條非常重要，如果保證了前三條的話，媽媽的奶量會逐漸提高的。因為輸出的奶量大，寶媽自己就會感到很渴，喜歡喝湯湯水水。比如魚湯，雞湯，豬腳湯。另外，寶媽可以每天喝些牛奶，這樣可以提高母乳的營養。但是，如果沒有保證前三條，寶媽吃的東西沒有轉化為奶水的話，就會補到寶媽自己身上去，結果是奶水沒多，寶媽自己倒是胖起來了。