冬季臉上面板乾燥補水方法：
1、多喝水
面板乾燥顧名思義就是缺水，給面板喝水指的不僅僅說擦補水液、保溼精華，而是要多喝水，補充足量水分，有助於面板保溼。
2、選好護膚品
冬季面板乾燥，選對護膚品相當重要，首選富含鎖水、保溼功能的護膚品，減少水分散發，保護面板。
3、睡眠要充足
白天裡面板在外暴露，夜晚裡面板要休息充足，第二天的膚色才能光滑，明亮。
4、多吃補水蔬果、補充維生素
面板乾燥的要多吃補水蔬果，如梨、西紅杮、黃瓜、大白，都對面板補水有好處。多補充維生素C、維生素A，少吃刺激性的食物，刺激性食物容易引起上火，還加速面板水份的流失。
5、防曬
冬季裡的太Sunny雖然沒夏季那麼刺眼，但紫外線的危害也是相當大的，在太陽底下工作或外出遊玩的要塗防曬霜。
擴充套件資料：
冬季護膚注意事項
1、洗澡水過熱毀面板
冬季頻繁洗澡，尤其是頻繁洗熱水澡，會導致皮脂流失，不利於護膚。對於必須天天洗澡的人來說，冬季不要泡熱水澡，洗澡時間不要過久。算上洗頭髮的時間，中青年洗澡時間控制在15~20分鐘左右已經足夠。
老年人因皮脂腺分泌減少，面板相對乾燥，一次洗澡時間不要超過10分鐘。面板病患者因面板屏障作用已被破壞，洗澡5分鐘也就是所謂的“一過水即可”，且水溫務必控制在37℃左右。
嬰幼兒一次洗澡時間不要超過10分鐘，溫度控制在37℃左右。有些寶寶一到冬天臉上就會變得紅腫，家長以為是“溼疹”，其實跟孩子面板屏障功能弱，乾燥缺水有關。此時更要注意保溼，少用熱水洗臉。
從小用涼水洗澡，有助於增強體質。對於大一點的孩子，除了不用過熱的水洗澡外，家長也可以嘗試將孩子的洗澡水溫降到25℃、26℃左右，但要注意洗澡更衣時避免受寒著涼。
2、不強求洗乾淨
冬季洗澡不要強求洗乾淨，搓澡不要太大力。面板乾燥者少用或者不用洗浴液，可以選擇隔天用一次。面板乾燥的中老年人不要用香皂，可以用溫水沖洗，或者使用有滋潤效果的沐浴液，且沐浴液要用洗浴起泡網來打成細膩的泡沫，以降低對面板的刺激。
磨砂沐浴乳不要天天用，面板薄的人士最好不用或者頂多十天用一次。男士面板厚，可一星期使用一次。面板有任何炎症時都不要用磨砂膏。
3、潤膚霜塗抹講究時機
潤膚霜塗不對，起不到補水保溼的作用。應該把潤膚霜帶到浴室，洗澡後快速擦掉全身的水，在面板水汽還沒幹的情況下馬上塗抹潤膚產品。
潤膚乳應該全身塗抹，以四肢為重點，因為四肢皮脂腺少，皮脂分泌少。尤其是小腿，出現縱橫交錯的乾白痕，有可能是護膚產品的滋潤力度不夠。需要換用質地更厚的霜，如果面板依舊乾燥，則換用油性更強的護膚膏。
冬季臉上面板乾燥補水方法：
1、多喝水
面板乾燥顧名思義就是缺水，給面板喝水指的不僅僅說擦補水液、保溼精華，而是要多喝水，補充足量水分，有助於面板保溼。
2、選好護膚品
冬季面板乾燥，選對護膚品相當重要，首選富含鎖水、保溼功能的護膚品，減少水分散發，保護面板。
3、睡眠要充足
白天裡面板在外暴露，夜晚裡面板要休息充足，第二天的膚色才能光滑，明亮。
4、多吃補水蔬果、補充維生素
面板乾燥的要多吃補水蔬果，如梨、西紅杮、黃瓜、大白，都對面板補水有好處。多補充維生素C、維生素A，少吃刺激性的食物，刺激性食物容易引起上火，還加速面板水份的流失。
5、防曬
冬季裡的太Sunny雖然沒夏季那麼刺眼，但紫外線的危害也是相當大的，在太陽底下工作或外出遊玩的要塗防曬霜。
擴充套件資料：
冬季護膚注意事項
1、洗澡水過熱毀面板
冬季頻繁洗澡，尤其是頻繁洗熱水澡，會導致皮脂流失，不利於護膚。對於必須天天洗澡的人來說，冬季不要泡熱水澡，洗澡時間不要過久。算上洗頭髮的時間，中青年洗澡時間控制在15~20分鐘左右已經足夠。
老年人因皮脂腺分泌減少，面板相對乾燥，一次洗澡時間不要超過10分鐘。面板病患者因面板屏障作用已被破壞，洗澡5分鐘也就是所謂的“一過水即可”，且水溫務必控制在37℃左右。
嬰幼兒一次洗澡時間不要超過10分鐘，溫度控制在37℃左右。有些寶寶一到冬天臉上就會變得紅腫，家長以為是“溼疹”，其實跟孩子面板屏障功能弱，乾燥缺水有關。此時更要注意保溼，少用熱水洗臉。
從小用涼水洗澡，有助於增強體質。對於大一點的孩子，除了不用過熱的水洗澡外，家長也可以嘗試將孩子的洗澡水溫降到25℃、26℃左右，但要注意洗澡更衣時避免受寒著涼。
2、不強求洗乾淨
冬季洗澡不要強求洗乾淨，搓澡不要太大力。面板乾燥者少用或者不用洗浴液，可以選擇隔天用一次。面板乾燥的中老年人不要用香皂，可以用溫水沖洗，或者使用有滋潤效果的沐浴液，且沐浴液要用洗浴起泡網來打成細膩的泡沫，以降低對面板的刺激。
磨砂沐浴乳不要天天用，面板薄的人士最好不用或者頂多十天用一次。男士面板厚，可一星期使用一次。面板有任何炎症時都不要用磨砂膏。
3、潤膚霜塗抹講究時機
潤膚霜塗不對，起不到補水保溼的作用。應該把潤膚霜帶到浴室，洗澡後快速擦掉全身的水，在面板水汽還沒幹的情況下馬上塗抹潤膚產品。
潤膚乳應該全身塗抹，以四肢為重點，因為四肢皮脂腺少，皮脂分泌少。尤其是小腿，出現縱橫交錯的乾白痕，有可能是護膚產品的滋潤力度不夠。需要換用質地更厚的霜，如果面板依舊乾燥，則換用油性更強的護膚膏。