現在疫情趨於穩定，很多地方都可以不用戴口罩了。而有些人依然戴著，一方面是因為繼續防疫，當然是好習慣；但有些人可能是為了擔心自己口中有異味，避免尷尬，而繼續戴著口罩。確實因為有口臭，就不太願意與人交流，缺乏自信，就連談戀愛的勇氣都沒有了。
那我們先來了解一下口臭發生的原因到底是什麼？一般分為兩種，一種是生理性的，比如近段時間生病了，服用了某些藥物，或是吃了大蒜、洋蔥等刺激性食物，經常抽菸等，都會導致我們短暫的口臭。還有一種，就是病理性口臭了。比如牙齒沒刷乾淨。在我們的口腔中，擁有數百種細菌，它們分為有益菌和致病菌。平時，這些細菌和平相處，互相制衡。但是，一旦致病菌變得強勢，就會打破這種平衡，導致我們出現口腔疾病，比如齲齒、牙周炎等，長時間發展下去，口腔內就會產出硫化物，口臭也就隨之出現了。另外，不注意口腔衛生，比如睡前不刷牙，飯後不漱口等，也會導致口腔內的食物殘渣發酵、腐爛，最終產生異味。
相信很多的朋友都出現過這種情況吧！我身邊就有這樣一個朋友，經常喜歡吃些重口味的食物，又經常熬夜，生活不規律，口中異味比較嚴重，到現在連男朋友都還沒有。所以我向她推薦了一道茶飲，茉莉花3克，薄荷2克，然後把它們放入杯中，用開水沖泡即可，每天1-2次沖泡即可。因為茉莉花香氣四溢、味道甘甜，具有理氣止痛、消腫解毒，調理黃褐斑，有安眠鎮靜作用。薄荷含有薄荷腦、薄荷酮，具有發汗解熱，疏肝理氣，利咽止痛功效。因此，常飲茉莉薄荷茶，能夠清新口氣，調理腸胃，對於伴有腹部脹氣的女性朋友，尤為適用。平常儘量少吃重口味的食物，保持口腔清潔，正常的生活規律，堅持一段時間之後，口氣清新了，氣色也好了很多，也願意和身邊的異性開始交流。每次見到我都要說起這件事，真的好開心！
所以有這種煩惱的朋友趕快來嘗試一下吧！ 相信會有意想不到的驚喜等待著你哦！
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那我們先來了解一下口臭發生的原因到底是什麼？一般分為兩種，一種是生理性的，比如近段時間生病了，服用了某些藥物，或是吃了大蒜、洋蔥等刺激性食物，經常抽菸等，都會導致我們短暫的口臭。還有一種，就是病理性口臭了。比如牙齒沒刷乾淨。在我們的口腔中，擁有數百種細菌，它們分為有益菌和致病菌。平時，這些細菌和平相處，互相制衡。但是，一旦致病菌變得強勢，就會打破這種平衡，導致我們出現口腔疾病，比如齲齒、牙周炎等，長時間發展下去，口腔內就會產出硫化物，口臭也就隨之出現了。另外，不注意口腔衛生，比如睡前不刷牙，飯後不漱口等，也會導致口腔內的食物殘渣發酵、腐爛，最終產生異味。
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