蒲公英根茶是一劑中草藥茶，也是人們夏季經常用來清熱解毒、消腫散結的茶飲，由於蒲公英含蒲公英甾醇、蒲公英苦素、膽鹼、咖啡酸以及菊糖等成分，所以主要用來親清熱去火、消炎。
蒲公英茶一般都是全草入藥，包括根部。據古醫書《本草綱目》記載：蒲公英性平味甘微苦，清熱解毒，清肝熱、消腫散結效果明顯。除此之外，還有利尿、利膽、退黃疸的作用。當然了，蒲公英臨床還廣泛應用於組織的感染，比如：上呼吸道感染、結膜炎、腮腺炎、泌尿系統感染、咽炎以及消化道感染等。
1、要避免病毒的感染。比如肝炎病毒等
2、避免長期的大量飲酒，而引起酒精中毒、酒精性肝炎、酒精性脂肪肝、最後導致酒精性肝硬化。
3、要避免長期的膳食不均衡、挑食、偏食所導致的營養不良而引起肝細胞的損傷。同時，營養不良也會使肝細胞遭受更多有毒物質的感染或損傷。
4、要避免一些化學藥物、食物的汙染，比如發黴食物中的黃麴黴毒素、以及亞硝胺或是有毒作業等。
5、要避免沒事亂吃藥，對肝臟的損傷
6、要避免發怒、生氣，對肝臟的傷害
7、要避免熬夜，對肝臟精血的耗盡
8、要避免大量的飽和脂肪以及高能量的攝入，使肝臟承受過多脂肪的沉積
從以上看出，如果平時經常做一些對肝臟不利、損害肝臟的行為，即便喝蒲公英茶也不能保護。
另外、蒲公英茶並不是適合於每一個人喝的，比如：
（1）陽虛體質的人 蒲公英性苦味寒，具有利尿緩瀉的作用，畏寒肢冷、面色蒼白、大便溏洩、小便清長者慎服。
（2）行經期女性 蒲公英寒涼、可凝滯血脈、引起經期不適
（3）哺乳期、孕期女性 蒲公英有通利下行之性，以免造成滑胎、動胎之弊
蒲公英根茶是一劑中草藥茶，也是人們夏季經常用來清熱解毒、消腫散結的茶飲，由於蒲公英含蒲公英甾醇、蒲公英苦素、膽鹼、咖啡酸以及菊糖等成分，所以主要用來親清熱去火、消炎。
蒲公英茶一般都是全草入藥，包括根部。據古醫書《本草綱目》記載：蒲公英性平味甘微苦，清熱解毒，清肝熱、消腫散結效果明顯。除此之外，還有利尿、利膽、退黃疸的作用。當然了，蒲公英臨床還廣泛應用於組織的感染，比如：上呼吸道感染、結膜炎、腮腺炎、泌尿系統感染、咽炎以及消化道感染等。
至於保護肝臟來說，雖然蒲公英含有膽鹼，具有利膽護肝的作用，但保護肝臟需要更多的日常飲食、營養和生活行為來達到更為系統的保護，從而減少傷害損傷，就是最大的保護，比如：1、要避免病毒的感染。比如肝炎病毒等
2、避免長期的大量飲酒，而引起酒精中毒、酒精性肝炎、酒精性脂肪肝、最後導致酒精性肝硬化。
3、要避免長期的膳食不均衡、挑食、偏食所導致的營養不良而引起肝細胞的損傷。同時，營養不良也會使肝細胞遭受更多有毒物質的感染或損傷。
4、要避免一些化學藥物、食物的汙染，比如發黴食物中的黃麴黴毒素、以及亞硝胺或是有毒作業等。
5、要避免沒事亂吃藥，對肝臟的損傷
6、要避免發怒、生氣，對肝臟的傷害
7、要避免熬夜，對肝臟精血的耗盡
8、要避免大量的飽和脂肪以及高能量的攝入，使肝臟承受過多脂肪的沉積
從以上看出，如果平時經常做一些對肝臟不利、損害肝臟的行為，即便喝蒲公英茶也不能保護。
另外、蒲公英茶並不是適合於每一個人喝的，比如：
（1）陽虛體質的人 蒲公英性苦味寒，具有利尿緩瀉的作用，畏寒肢冷、面色蒼白、大便溏洩、小便清長者慎服。
（2）行經期女性 蒲公英寒涼、可凝滯血脈、引起經期不適
（3）哺乳期、孕期女性 蒲公英有通利下行之性，以免造成滑胎、動胎之弊