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每次我們有矛盾我和他說,他總是然後呢,最後就是不了了之,每次都是這樣,心裡不痛快。
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  • 1 # 韋志中心理學網校

    樓主提出的這個問題,能體會到你在與男朋友的相處中,內心有很多的委屈和不滿,你試圖透過抱怨吵架來排解你內心的負面情緒,而偏偏你的男友比較成熟,他不會直接與你有正面的衝突,導致你無法很好的與他溝通,你的情緒排解和情感需求沒有在他身上得到滿足。

    我們可以從以下幾個方面來分析解決你們之間的矛盾:

    一、男人與女人在處理問題是有差別的,男人是理性的動物,事情的解決男人是把“事”放在前面,瞭解事情的起因、經過,直接考慮如何解決,而忽略了照顧女方的情緒,女人是感情的動物,女人是把“情”放在前面,需要先解決情緒、情感的需要,再考慮如何處理問題。你男朋友比較成熟,他處理問題時會更慎重,不會輕易的與你發生爭吵,更多考慮怎麼解決矛盾,瞭解男人處理問題的思維模式並接納他的處理方式,內心也許不會太糾結。

    二、吵架不是一味的抱怨和責怪,而是為了有更好的溝通,溝通的方法方式也需要學習和提升,樓主提到每次你們有矛盾,你用的都是抱怨的語氣和他溝通,也許他已習以為常了,不想繼續加深矛盾,所以都是在謙讓著你,沒有與你起正面的衝突,這裡你需要察覺自己的情緒變化是否容易對他造成更加不敢輕易激怒了,選擇保持冷靜方式處理你們的矛盾。

    三、注重平時的溝通,不要等到矛盾產生了才來抱怨和指責。多瞭解你男朋友的性格,他的原生家庭父母的相處模式是否對他有影響,在我們接待的一些夫妻諮詢瞭解到,父母如果是經常爭吵的,他們的孩子一直在爭吵的環境中長大,對父母的爭吵是很反感的,他們的孩子成家後就不想在這樣爭吵的環境中繼續生活,他會刻意避開不必要的爭吵。所以你需要更多瞭解他的內心需要,適當也表露自己的內心感受和情感需求,在平時的溝通中要學會好好說話,說好聽的話,減少抱怨,以積極的心態與對方溝通,彼此學會尊重對方、關愛對方。

    總之,兩人的相處需要一個磨合期,需要不斷的瞭解自己和了解對方,尋找適合你們的一種溝通、相處模式,兩人相處中,誰最痛苦,誰先改變,你感覺到了內心的痛苦時,要學會覺察自己的情緒,不斷學會兩性相處的知識,學會接納對方的不完美,以積極樂觀的形態對待兩個人之間出現的矛盾,學會溝通的技巧,增進兩人的感情交流。

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