首先這真的不是你一個人的問題，當今的社會這樣的來訪者越來越多，這個問題也越發凸顯出來。

其實無論是從我們的祖先哪裡，還是“集體潛意識”，我們一直都過著男主外女主內的生活，我們至今也生活在這樣的價值體系中。但是隨著現代社會尤其是中國當下，女性越來越多的從家庭中走出來參與到工作中去。獨生子女的一代造成父母在培養孩子的時候專注於這一個孩子的培養而不再重男輕女，這也是為什麼有那麼多的成功女性可以勝任一直是男性職業的領域了。環境中的現實已經如此了，那麼人類作為潛力無限適應能力很強的有靈性的動物，如何在這樣的變化中找到自己的定位是最重要的。

壓力來自失衡，在雙方比較中的失衡、在社會輿論中的失衡。

如何找回內心的平靜呢？

1.自己努力工作，雖然不能在金錢的比較中立刻勝出，但是這可以努力。

2.同時找到自己的價值感所在，錢不是衡量一個人價值的唯一標準。幸福感的首要因素是知足與感恩，錢只在相對範圍內可以帶來幸福感。

3.同時請你考慮，是什麼樣的魅力，讓一個掙錢比你多的多的女性願意和你長相廝守的。這是你已經擁有的部分。

你本自信，擁有力量！

老婆賺錢比您多，您有壓力，這多少意味著您是一位有擔當有責任心的人，希望自己更多承擔賺錢養家的責任。這是值得肯定的。

家庭中一方的收入大大超過另一方，收入低的一方有壓力是正常的，在主流價值觀下男方低於女方工資“很有壓力”也屬正常。不過在現在這個行業差距很明顯的社會里，賺錢的多少有時只是與行業差距有關，而與能力和個人主動性無關。這是客觀現實情況。

您是否分析過雙方收入差距的由來？

是因為客觀的行業（專業）差距導致的，還是因為其他主觀的因素，比如：是否是因為自己不夠努力？是否是因為沒有發揮出自己的優勢？或者暫時還沒有找到自己的方向？或者因為自己還在積累階段，只是暫時落後？

無論是哪個原因，我們在能把握的方面努力，將擔當和責任心落實到行動上就夠了；對於不能把握的部分，接納既成的現實，對自己做積極的心理建構。

其實賺錢多少不是衡量雙方對家庭貢獻的唯一考量因素，也不是衡量個人價值和幸福指數的唯一指標，其他諸如對其他家庭成員的陪伴關愛、對家庭關係和親子關係的經營、豐富而健康的生活方式等等，對家庭幸福的作用甚至比金錢的作用更大。一旦將我們的評價體系多元化，就會更為全面客觀得看待雙方的貢獻，而不僅僅停留在比較收入的層面上。

壓力分為內源性壓力和外源性壓力，從您的表述上來看更多來自於您自己的壓力即所謂內源性壓力。然而也不排除您的壓力部分來源於外在的評價，害怕被親戚朋友和社會輿論看低帶來的外源性壓力。然而不管是壓力來自於哪兒，都需要您去客觀正確的看待家庭成員在家庭中的多元價值，用積極的心態盡力做好自己該承擔的部分，肯定自己的擔當和責任心並將之落實到行動上，這就很值得為自己點贊咯。

為什麼壓力大？其實都是看待問題的角度問題。

你換個角度想想，身邊有幾個人，甚至這個社會上能有幾個人，是老婆比自己能賺錢的，這是一件多麼稀有，並且值得自豪的事情！應該高興才對，不是嗎？

如果你依舊亞歷山大，為何不去努力改變這個你不喜歡的事實呢？比如提升自己的能力，提升自我價值，讓自己變得並不比老婆差，甚至努力趕超老婆，這樣你不就心理平衡了嗎？

再者說，如果你的能力並沒有達到比老婆更強，或者短時間內無法趕超的話，那麼你也可以在其他方面去彌補。比如操持好家庭，多幫老婆分擔家務和孩子的事物。