培養孩子的時間觀念，需要這幾個方面的努力：

1.培養看錶的能力。

我們的時間是用鐘錶來表示的，所以需要教孩子看鐘表，瞭解基本的計時工具和計時單位，以及這些單位之間的大概關係，比如秒是最小的，小時是比較長的單位等。

當他們能看錶了，就要經常提醒他們看錶來了解當下的時間點，或者做某件事所需的時長。最好給他們一個表，讓他們感受到自己對時間有把握的能力，增加自主感。

2.體會秒、分等的長度，感受時間的流逝。

有了鐘錶之後，讓孩子感受1秒、1分有多久，1分以內的時間計量可以跟數數結合起來。讓他們對時長有概念。對較長的時間段，比如半小時，一小時之類的，可以跟做事情結合起來。經常讓孩子關注做事情時間的長短，比如普通吃一頓飯需要多久，洗臉刷牙需要幾分鐘，這些能幫助孩子日後對日常生活的時間管理。

3.讓孩子在規定時間裡做事。

感受到時間的流逝之後，讓他們在時間的流逝裡做規定的事情，時間稍微緊一些，讓他們儘量不分心，投入專注的完成任務。這樣的練習有助於的提高他們做事情的專注度，不會隨意走神。

4.讓孩子學會安排半天的時間。

在體會到時間的長短之後，給他們半天時間，練習自己安排作息。這即讓他們預計了工作量，又預計了時間量，以及做好兩者的匹配，這是時間管理的啟蒙。每次練習都要做總結，下次進行調整。

時間管理對上小學的孩子是非常重要的，也很不容易，需要父母分步驟幫助他們學習提高。

我孩子還沒有上學，所以還沒有特別籠統的規定。但我認為時間觀念應該是從小開始培養的。

我們家大寶三歲，我會在他可以獨立吃飯之後培養他就餐時間，告訴他現在是什麼時間了，你必須要在多少點之前吃完，我們家飯桌旁就掛著一個時鐘。多少點起床、多少點出門，多少點回家，多少點沖涼、多少點睡覺，這些我都會告訴他具體時間，讓他觀察鐘錶的顯示，所以他現在已經對時間已經有了一個初步概念。

對於幼銜小的孩子，應該能夠看懂時間了，這樣就讓他自己去規劃一天的時間怎麼安排，良好的生活習慣離不開有規則的時間規劃。

培養時間觀念我覺得孩子上幼兒園就可以開始。我們家孩子從上幼兒園開始，就教了孩子認識時鐘，時間，跟孩子一起做過手工的時鐘，然後告訴孩子時間是怎麼計算的，但是孩子還沒有一個明確的時間觀念，後來又買來了時間沙漏，1.3.5.15.30分的沙漏，告訴孩子1分鐘沙漏漏讚的時間就是一分鐘。用手機定鬧鐘線上定時間內做某件事，鬧鐘一響，說明時間到。這也可以有效鍛鍊孩子的時間觀念。

一、制定作息時間表，讓孩子規律作息。5~6歲的孩子正處在生長髮育的關鍵時刻，晚上9點左右上床睡覺時間最佳，太過晚睡會影響孩子的生長髮育，會導致第二天很難起床。有鑑於此，要和孩子一起制定作息時間表。和TA一起決定哪個時間段做哪些什麼事情，哪些必要要完成的事情，哪些是可以選擇的，讓孩子管理自己的作息。尤其是起床和睡覺的時間。這一招是培訓機構的老師教給我的，不要以為孩子還小，不懂得怎麼做，事實證明，很多孩子都完成的很好。

二、培育孩子的專注力，並逐漸地將這個時間延長。在幼兒園的時候，上午和下午都只有一節課，孩子隨時可以停下來喝水、上廁所，或者玩一會兒，都不會受到限制。到了上小學，一節課大約40分鐘，要靜坐在課堂聽講。一上午會有不同的課程安排，不同的老師講課。老師的職責主要是傳授知識而非照顧生活，不會特別的關照到每個孩子的狀況，孩子如果沒有專注力，聽課效果可想而知。

從現在開始，試著讓孩子專注在一件事情上，比如閱讀、拼積木、繪畫，記錄下每次TA從事這個專案的時間並鼓勵TA漸次延長，中間不要打斷他。慢慢的，TA就可以集中注意力更長的時間。

三、為孩子設立倒計時。吃飯、做作業、閱讀，我都會告訴他只能在一段時間內做好，比如30分鐘，超過這個時間就不許再做了。不限定時間，孩子可能把做一件事情的時間拖到無限長，導致拖拉。

四、要控制孩子看電視和玩遊戲的時間，比如每次15分鐘或者20分鐘，一天只能安排一次。長久的看電視和玩遊戲不止對視力不好，更導致孩子注意力不集中。

另外，對於幼小銜接期的孩子，不要什麼事情都替他們打理好。從現在開始，在平時的日常生活中，要讓孩子做一些力所能及的事情，自己穿衣、繫鞋帶、如廁，自己的玩具學習用品自己收拾好。要留點事情給孩子自己做。比如穿鞋子家長只幫他穿一隻，慢慢的過渡到全部要孩子自己穿。比如說讓TA自己收拾書包，準備明天要帶去幼兒園的東西：作業本、隔汗巾、備用衣服、舞蹈鞋等。

這位媽媽能提這樣的問題，我覺得很有覺悟。不要以為孩子小，就可以忽略時間觀念的培養，尤其是5、6歲的幼小銜接階段的孩子，儘早樹立起時間觀念，有助於順利過渡到小學階段。分享我家的經驗：

1.讓孩子對時鐘有所瞭解。對早上中午下午晚上，對四季有了解。

2.到點起床，到點吃飯，到點睡覺。聽起來簡單，其實做起來很難的，尤其是日復一日這麼做。這樣做的目的，是讓孩子有規律的生物鐘，並且樹立起“到什麼時間做什麼事情”的觀念，也就是得順應事物發展的規律。

3.可以跟孩子一起做一個日程表。每天什麼時間段該做什麼了，以圖的方式呈現，最合適。做到位了，就貼星星獎勵。