小智三年前大學畢業後就從事推廣工作，公司的同事都知道，他是個工作狂，經常熬夜通宵加班，而且很會喝酒，曾經在酒桌上放話“要在五年內在這座城市買房，給老婆一個家”。如此上進的他，近來發現自己經常呼吸急促，並且吃飯的時候都沒胃口，胃痛也變得越來越頻繁了。

在同事的關心勸說下，小智去醫院做了檢查，醫生說是感染了幽門螺桿菌，數值是正常人的好幾倍，必須引起重視。

一、感染幽門螺桿菌，身體會出現4個“訊號”

1、口臭難除

幽門螺桿菌不但會存在胃部，還會存在口腔中，導致口臭出現，這種口臭跟別的口臭不一樣，不是簡單刷牙、洗牙就能解決的，需要根除幽門螺桿菌才能解決。

2、胃部泛酸

幽門螺桿菌繁殖，會導致胃酸分泌異常，過多的胃酸會引起胃黏膜損傷，出現胃部泛酸的情況，引起黑痰、吐痰。

3、腹痛腹瀉

反覆出現胃痛，伴有不規則疼痛，尤其是夜間疼痛加劇。此外，小肚子變大，大小便不規律了，經常無緣無故腹瀉，或者形成便秘。

4、異常的飽腹感

明明很餓，但是吃了少部分食物之後就感覺腹部上部有飽腹感，並且會出現隱隱作痛的情況。

很多人在感染幽門螺桿菌之後治療效果都不太理想，並且病菌總是反覆感染，難以轉陰，這是怎麼回事呢？

不外乎是這幾個原因：

1、幽門耐藥性：三聯或者四聯療法使用過度了，會導致幽門螺桿菌細胞發生突變，進而增強了細菌的耐藥性。

2、宿主原因：胃幽門螺桿菌值、自身免疫情況，口腔有無幽門螺桿菌、有無吸菸喝酒等等。

3、治療不規範：感染幽門螺桿菌後不到正規醫院治療，採取不恰當的治療方法。

4、擅自中途斷藥：由於吃藥後會有副作用，不少人受不了在中途自行斷藥了，非常影響治療效果。

二、什麼人容易感染幽門螺桿菌？

1、喜歡吃生食的人

很多人為了追求新鮮，喜歡吃沒那麼熟的食物，比如海鮮刺身、牛排等等，這些生食裡面可能還存留有幽門螺桿菌，吃進胃裡就會導致感染。

2、朋友傳染給自己

當身邊有幽門螺桿菌的感染者，如果一起吃飯時不用公筷，那麼被感染的機率會非常大。此外，如果是情侶中一方感染幽門螺桿菌，在接吻的時候也會被感染。

三、幽門螺桿菌最怕“1物”，你若愛喝，抽走口臭胃病，腸胃壯如牛

這1物便是火麻油。

火麻油的原料是桑科植物火麻仁，性甘味平，透過物理冷壓榨的方式較好的保留了原有的營養物質，更利於人體胃部吸收，所以火麻油是一種養胃的植物油，平常可以搭配蜂蜜水或酸奶食用養胃，效果極佳。

食用火麻油的方法雖然簡單，但比單一的用抗生素殺菌好，不用擔心副作用，能夠很好幫助修復受損胃黏膜，提高胃功能。此外，火麻油中所含有的亞油酸、亞麻酸物質能夠很好的消除幽門螺桿菌，抑制其繁殖，改善胃痛情況。

四、遠離幽門螺桿菌，生活中需養成以下好習慣

1、不吃生食，就連喝水都最好和白開水。

2、少吃刺激胃的食物，忌辛辣食物，戒菸戒酒，多吃養胃的食物。

3、飯前一定要洗手，最好用上洗滌劑清潔手掌，避免幽門螺桿菌存留，吃飯時進入胃裡。

4、感染幽門螺桿菌時，建議分餐進食，若是情侶、夫妻的儘量避免接吻，直到完全康復。

幽門螺桿菌是一種對生長條件非常苛刻的生物。

幽門螺桿菌是消化性潰瘍和慢性活動性胃炎的罪魁禍首。它也是世界衛生組織認可的第一種胃癌致癌物。一旦細菌進入我們的胃，它們就會開始沉澱，長期的繁殖將使我們的胃越來越不舒服，最終導致胃癌。

幽門螺桿菌主要分佈在胃部，能在胃酸的高酸性環境中存活和繁殖。它會“吃掉”我們胃中的胃粘膜，使胃粘膜萎縮，誘發胃病。而且，它具有一定的傳染性，會透過菜餚、口腔、飲食等途徑傳播。它是大多數胃病的“殺手”。

1.當一個人的口氣增加，不能清除時，這可能是由胃中的幽門螺桿菌感染引起的。

2，感染幽門螺桿菌的人會有腹痛，飲食，腹脹，體重減輕，反酸，乏力，疝氣，呃逆，貧血，嘔吐，口臭等症狀。

1、南瓜

南瓜，性溫，入脾，胃二經，消炎殺菌，止痛，尤為脾胃虛弱，營養不良者。

其中南瓜含有豐富的維生素A，具有保護胃黏膜、避免胃進一步損傷、加速胃黏膜修復的作用。

此外，南瓜還含有果膠，果膠還可以保護胃免受外界刺激，並減少患上潰瘍的機會。

2、桑葚

桑葚營養豐富，是人們生活中經常吃的水果，富含蛋白質、礦物質和維生素，而蜂蜜對潤腸、緩解便秘有很好的作用，因此兩者結合能有效改善腸道健康，起到殺菌的作用。作用，使您遠離胃病。

桑葚含有非常豐富的花青素，這種營養素是非常強大的抗菌劑，其主要作用是防止細菌粘在胃壁上，能有效抑制幽門螺桿菌的生長。

因此，胃不好的人經常吃桑葚，具有修復胃粘膜、遠離胃病、調節人體免疫功能的優點，不會引起細菌耐藥性。

3、花草界的“健胃劑”代代花茴香茶

代代花茴香茶被稱為花草藥界的“健胃劑”，是調理脾胃的最佳幫手。代代花茴香茶中含有代代花、紫蘇、砂仁、萊菔子、藿香、小茴香中草藥。代代花有抗菌作用，能有效抑制和殺死幽門螺旋桿菌，可調理腸胃疾病，可緩解腹部氣脹，增加胃液分泌，增加消化能力。配合其他材料，效果更佳。

泡一個非常棒的代代花茴香茶，湯色清澈乾淨明亮，口感濃香醇厚，之後回甘。讓我們精神百倍，開始一天嶄新的工作！