隨著生活壓力過大，很多人出現了掉頭髮的現象，掉頭髮的原因很多，讓很多人失去了濃密心愛的長髮，掉頭髮找出原因需要及時治療，是有可能治療好的。為什麼會無緣無故脫髮？

1、減肥

所有的減肥方法均是圍繞熱量為中心，有效的指標則是圍繞減少熱量的攝入，與此同時也直接或間接減少了其他營養的攝入。不過女孩子們很少考慮身體和頭髮的感受，突如其來的營養結構和數量的變化，讓身體和頭髮一時間很難接受。於是精神萎靡、掉髮、髮質變差等問題隨之而來，但大多數持續一段時間後可自然恢復。

2、季節關係

頭髮也有新陳代謝，因此在季節交替的一段時間，會掉髮特別嚴重，其實不用過於擔心。專家指出，只要每天沒有掉頭髮超過100根，也不算很嚴重的脫髮現象。

3、頭皮PH環境（化學性脫髮）

PH值的高低不容易直接導致掉髮，但原有的PH環境遭到破壞時就可能會影響毛囊的生長週期，髮質細軟、乾枯、稀疏等問題。髮廊的燙染髮劑的PH值可高達10以上，頻繁漂、染、燙是一個危險訊號。

4、飲食問題

愛吃鹹、辣、酸的女性很容易引起身體內環境失衡，從而引起掉頭髮現象。如果攝取過量油脂性食物，會造成皮脂腺分泌過於旺盛而阻塞;吃過辣的食物會造成髮質幹;吃過甜的食物，會使細菌繁殖加快。這樣很容易傷害頭髮，久而久之，頭髮就會不斷地脫落。

5、化學性脫髮

無論是空氣、泥土，甚至食用水都含有鉛、鎘、汞、砷等，重金屬。攝入過量重金屬就可能出現掉髮、髮質變細、稀疏、永久性脫髮等問題。近些年重金屬引起的脫髮是非常普遍又很難被重視的脫髮原因，除了保護環境沒有更好的方法預防這種脫髮。

6、物理性脫髮

一些有強迫症的小夥伴，沒事兒喜歡拔頭髮，這種壞習慣輕微者會引起脫髮量增多，嚴重者則會引起瘢痕性脫髮或“拔毛癬”。另外，小小的頭皮外傷很難察覺，經常抓頭撓癢、扎頭髮、撞擊、摩擦產生的微小創傷肉眼是看不到的。網上盛傳的用鹽洗頭的偏方，經常使用會打磨頭皮，對毛囊造成二次傷害，所以不建議採用。

7、精神性脫髮

大家都知道精神性脫髮常指因精神壓力過度導致的脫髮。其實精神性脫髮也指患者認為自己脫髮異常，但臨床檢查未發現病理性症狀。說白了就是妄想成病。精神性脫髮易發於孤獨性格，不善交際，精神壓力大的年輕人。

大量脫髮可能是由於精神壓力過大，或者是由於先天性遺傳因素所導致的一種現象，另外如果出現重大疾病時，也有可能會導致大量脫髮的，像在出現疾病進行化療的時候，也會導致頭髮脫髮，由於脫髮的原因是有很多的，所以也不建議盲目的進行治療，先天性脫髮的話，再治療起來也是有一定難度的。