一個人從出生到死亡，在世間幾十年的生存時間，看起來似乎很長，但如果和人類的歷史相比，和宇宙的歷史相比，我們每一階段的生命實在非常短暫。

世間有很多人，因為沒有明確的人生目標，過得百無聊賴，一天到晚想盡辦法地打發日子，用各種各樣的娛樂甚至毒品來打發時間。可見短暫的人生對他們來說，不是太短而是太長了。其實我們一生所能擁有的這麼幾十年時間，除掉睡眠和吃飯，能剩下的時間並不多。假如我們每天要睡八個小時的話，就要睡掉人生的三分之一。假如我們能活九十年的話，就要整整睡掉三十年，這是多麼驚人的數字呵！ 人生本來就已經很短暫了，而真正可利用的時間就更少，年少的時候懵懂無知，年老的時候又精力不濟。佛法告訴我們人生難得，所以這短短几十年的時間，我們一定要珍惜。假如有一天什麼都有了，好像人生也因此而失去了奮鬥的目標。現在的人，物質條件遠比以往任何一個時代的人都優越。一箇中產階級的生活水準，可能已經超過了過去的帝王，但很多人並沒有因此滿足，沒有因此而產生幸福的感覺。相反地，因為心靈空虛而去尋找刺激，因為生活無聊而去吸毒，因為對人生的厭倦而去酗酒鬧事，並由此而造成了諸多社會問題。當我們瞭解到這些之後，我們會發現，所謂的人生幸福，並不僅僅是外在的東西，更不僅僅是改善物質條件所能解決的。幸福的產生和建立，離不開最基本的物質條件，但更重要的是健康的心態和對幸福的正確認識。