正吃午飯，看這問答覺得寶媽很著急!就不準備圖片，直接在回答了，十個月寶寶己經可喝粥了，

一，焦米煎，大米十五克，將大米炒至焦黃，用水一杯煎服，一日3次。(傷乳或乳積)。

二，胡蘿蔔茶飲，胡蘿蔔，茶葉各適量。將上二味水煎，棄渣飲汁。(嬰兒單純性消化不良)。

三，雞胗粉粥，雞內金六克，幹桔皮三克，砂仁1，5克，粳米三十克，白糖適量，將前三味藥打成細粉，調入粳米中熬成粥，加適量白糖，分次服之。

用孩子的運動來調理吧。我的孩子幾乎都是我帶大的，0歲到3歲，天天洗冷水澡，(冬天也洗)，10個月就會走路了。帶孩子一定要給孩子運動的機會，6個月讓他爬……。

小孩子脾胃虛弱，一次不能吃太多。應少吃多餐。再一個是不能吃難消化的東西，糥米類食物不要給孩子吃。適當認孩子運動一下。

主要是給他吃的太多太飽，要適量少喂，由於幼兒各個臟器發育不健全的時候一定要少吃多餐，適量加點乳酸菌，切記，不能讓孩子著涼，著涼是嬰幼兒疾病的主因。

我孩子小的時候，是每天喝白蘿蔔水，打成絲，少加點冰糖，天天喝，只要喝水就喝它。再一個要養成定時定量餵養孩子，否則還容易胖。

1.什麼是積食?

積食是中醫的一個病證，是指小兒乳食過量，使乳食停滯於中焦所形成的胃腸疾患。

2.造成積食的原因?

10個月的孩子是已經新增輔食的了。那麼輔食中有沒過量新增肉類，海鮮，肥膩類的食物呢？如果有，應該適度的降低加入的肉類或海鮮，增加蔬果類的攝入。

3.如何調整?

第一步消除積食。

1.炒雞內金

　　雞內金就是雞胗裡頭那層黃膜，自己在家吃雞的時候，可以把雞內金取下來，晾乾，焙乾，然後擀成粉，也可以直接到藥店買成品的雞內金。炒雞內金加入粥或水中讓孩子吃，有化淤消積的作用，對於促進脾胃功能很有好處。

2.焦三仙煮水

焦三仙各十克、炒雞內金十克，熬水喝，一天喝三次，一般連喝兩三天。這是五歲以上左右的孩子的量，五歲以下的孩子，可以自己酌情減量。比如三歲以下用一半的量等等。焦三仙，分別是：焦山楂，焦麥芽，焦神曲，炒內金，就是炒的雞內金。

3.保和丸化水

蜜丸放溫水裡化開餵食。保和丸小孩是可以吃的，但是服用的時候需要注意用量，不能與成人服用相同的用量，畢竟小孩的腎臟功能發育的沒有成人完善。其它年齡段的需要聽從醫生安排，在醫生指導下服用。

4.揉捏四指穴

　　四縫穴每隻手只有4個，因它位於掌心朝上，從食、中、無名、小指指尖朝下數，第二個關節的橫紋中央，故稱“四縫”。揉搓這8個穴位時，要有一定的力度。可用自己的大拇指指腹在上，食中指在下，沿著孩子的小手指，一直揉捏到食指，每個穴位揉40次左右。第二步，就是日常一定要飲食均衡清淡，寶寶少積食。另外要注意的是，如果積食消除，就不要再吃消食的東西了。