首先，學校的採光在建築之初應當按照中小學校教室採光和照明標準設計，學校要做好維護，不是說一勞永逸了。燈具的維護係數要保證在0.8以上，定期擦試窗戶和燈管，教室牆面保持乾淨。照明燈具應當每月擦洗一次，這是什麼概念呢，燈具的維護係數如何才能達到0.8？我們往往教室裡面剛剛安裝的燈具之後，照度、各方面都合格，過一段時間之後就會不合格。這就涉及到維護係數，包括需要定期擦試燈管、每個月擦洗一次。

同時，教室採用單側採光時，光線應當自學生左側射入，窗地面積比不應當低於1：5。當自然採光達不到照度要求時，應當用照明進行補充。如何補充呢？在教室裡燈管應當採用長軸垂直於黑板的方向佈置，同時為了控制眩光，不得采用裸燈。現在這個房間就不是裸燈，裸燈簡而言之就是沒有燈罩。

燈管的懸掛高度距離桌面不應低於1.7米。在課桌椅設定方面還有哪些要求呢？我們提醒大家注意一點，最前排課桌的前沿與前方黑板的水平距離不應當小於2.2米。最後排課桌的後沿與前方黑板的水平距離，小學不應大於8米、中學不應大於9米。就是教室也不應該過長。學生兩肘間的寬度，就是我現在這個姿勢一般為0.7-0.8米，而標準的課桌寬度是0.6米，為了保證正確的讀寫姿勢，縱向走道寬度，也就是兩排書桌相隔的距離不應小於0.6米，而且沿牆佈置的課桌的端部與牆面的淨距離不應小於0.15米，也就是靠邊的桌子不能靠到牆，要留出0.15米的距離。

在新冠肺炎防控期間，課桌的擺放要注意增大間距，增大間距的同時要考慮到上面講的幾點。最後還有一點，每學期要為學生課桌椅高度進行個性化調整，以保證每個孩子都能夠得到與自己身高相匹配的課桌椅。

現在學校可能注意愛眼知識宣傳

這麼說吧，現在的現狀，一般初中同學，近視率60，學校作業，老師佈置作業，早上6:30，晚上8:00放學，一天12節課，基本上不到晚上10:00不會睡覺還有需要普及愛眼知識，多預防多控制，比如眼保健操，課件休息，減輕視力疲勞一般一週都在學習，週末也不輕鬆，這個輔導班，這個興趣班，孩子還需要再接再厲，回去想做做作業，還需要外手機上，或者平板上學習，或者看輔導作業！儘量學校，佈置班級作業，儘量不要過度緊張，學會活學活用，這樣避免多度輔導班，興趣班，讓孩子有時間出去走走，戶外運動，才是放鬆最好的方式學校儘量，多宣傳愛眼知識，班級定期去合適的機構複查，體檢視力，手機儘量不讓帶，合理用眼，才能預防大於治療……

投影課件減少了粉末粉塵，減輕了教師負擔，同樣也增加了學生眼鏡負擔

一個老師帶30多人的課堂，無法顧及每個學生的書寫姿勢

相對於關注孩子視力，教師可能更關注自己所教學生成績

建議:學校硬性規定每堂課拿出一分鐘時間要求學生轉眼球

效果好，實現相對容易

首先肯定要給學生講解看書寫字之類的正確姿勢，同事宣傳不好好保護視力的後果，學校也可以多組織校內的集體活動，比遊玩的壓力小，還可以帶孩子們看看綠色的植物，緩解學習壓力，我覺得最重要的還是現在的學生作業和讀書任務太重，讓他們每天要用大量時間使用眼睛，這對小孩子正在發育的眼球來說是有很大傷害的。

學校要最佳化課程設定，嚴格落實“Sunny體育一小時”制度。學校還應杜絕“重智育、輕體育”，甚至“無體育”的現象，按要求設定充足的體育課；豐富體育課內容，適當增加球類運動（尤其是小球運動）課程，緩解因長時間學習產生的眼部疲勞；鼓勵學生在課間活動時走出教室，到操場進行休閒活動或體育運動；保證學生每天至少進行 1 小時的體育鍛煉。

以上內容來自《兒童青少年運動健康促進科普問答》