可憐之人，必有可恨之處。大學畢業應該有二十多了吧，這麼多年連一個朋友都沒有，足見你的情商有多低。情商低的人往往會招人嫌棄，被人欺負。你能考上研究生說明你的智商可以，但這樣的人是沒前途的。你必須要改變自己，主動去適應周圍的環境，用一種積極的心態接納和包容身邊的人，這樣你的朋友會越來越越多。你就能接收更多的資訊和資源，慢慢變強，當一個人足夠強的時候，才能結交更高層次的朋友，形成良性迴圈。

首先，我覺得你的提問和描述是有問題的，邏輯不通啊。提問是:被校園欺凌後，如何在內心讓自己有自信，我沒理解錯吧。而描述是，很多年都沒有朋友，一個孤獨的孤僻的人，沒有涉及到欺凌。

然後，你的問題是被欺凌後，如何讓自己相信自己在變得越來越好的路上，那麼就不是在尋求被欺凌如何反抗或者解決被欺凌這個事。只是說某人被欺凌了，造成了自己不自信，感覺很糟糕。其實這個很簡單，每個人都有優點和缺點，讓自己自信，或者說讓自己感覺良好，就儘量發揚自己的長處，彌補自己的短處就行了。不知道這個回答你滿不滿意。

根據你的描述又有另外一番說法了。我想你應該是想這麼問，一個人從小到大經常被欺負，以至於造成性格孤僻，不願意跟陌生人打交道，這麼多年了，也沒什麼朋友。是這樣嗎？

其實說嚴肅點這是自閉症的一種，小時候一些事造成內心陰影，性格使然。其實這個也是可以解決的，這就類似於心理學的一些治療方法，內心的東西在於思想，根本不需要藥物。你可以試著去做一些鍛鍊膽量的事情，比方加入某個戶外組織，去幾次有驚無險的戶外活動，活動中你能鍛鍊自己的膽量，又能感受到團隊、朋友的幫助，還能開拓自己的交際思維。挺好的。先說這麼多吧。我感覺你有點混亂。