產後生完寶寶喂完奶後胸部鬆散下垂咋辦？這些還是需要日常中的方法的：

斷奶後多久胸會變小是因人而異的，每個媽媽的體質有所不一樣，胸部的變化有所不同，不過一般情況下2個月的時間有的媽媽的胸部開始變小。每個人不一樣。而且有的人變得比原來還小，有的人就比哺乳的時候小一點，比原來大些，這些都是根據情況而定的，那麼斷奶後怎麼辦可以把胸變大呢？寶媽要注意以下幾點：

1、多吃豐胸食物：在哺乳期間，產婦應該加強營養，尤其是要注意蛋白質和動物脂肪的攝入，注意補充營養和體力，特別是應該多吃豐胸的食物。

2、經常進行胸部保健：在哺乳期間，應該注意對乳房的保健，可以經常做做健胸操，比如擴胸運動等對胸部鍛鍊的動作，可以有利於保持乳房的堅挺、豐滿。

3、沐浴胸部：洗澡的時候清洗胸部的時候先用熱水沖洗，再用冷水刺激一下，也可以對胸部起到保健效果。

當然寶媽想要快一些的恢復到產前的狀態，除了注意以上的幾點小細節之外，怎麼辦可以把胸變大還要更切合實際的方法，那就是按摩，接觸乳房刺激經絡，更能幫助豐胸，按摩的同時配合亦姿佳，這樣就更好啦。

不過，專家還提到，很多女性擔心在產後豐胸會對孩子不好，因此錯過產後豐胸的最佳時間。對於這一點，專家認為，不需要擔心，用亦 姿佳，再配上簡單的按摩手法，相信擁有豐滿的酥胸指日可待!

母乳餵養時也要穿合適的哺乳內衣，防止下垂，而且下垂正常的，為了改善這種情況可以穿聚攏內衣，或者吃豐胸產品（個人不主張，因為是自然規律）

先從日常習慣開始注意起來

一、哺乳期帶上胸罩，不能因為圖方便而不戴

二、不能節食減肥，哺乳期節食減肥遭殃的首先是胸部

三、可以做一些胸部方面的按摩

除了上面三點之外。還是可以去UTT產後修復中心做胸部塑形，專業的老師專業的手法。

在哺乳期哺乳文胸穿上，乳房上方有個懸韌帶，穿文胸保護懸韌帶，懸韌帶就想皮筋一樣，皮筋彈力沒有了，乳腺就會下垂，乳腺下垂了是沒發修復的，保護好乳腺在哺乳期開始。現在自己可以用在家做乳腺護理手法，或者是出去找個店做一下精油精緻。