胃疼是一種非特異性症狀，常出現在胃炎，胃潰瘍，十二指腸潰瘍，還有上腹疼不一定是胃，也有可能是肝，膈等。

要作出診斷，還需要你其他的病情。

疼痛性質，疼痛部位，疼痛誘因，其他症狀，有無噁心，嘔吐，噯氣，有無嘔血，便血等。

最好是食療，藥物只是輔助性的，不能根治，只能應急，平時少吃辛辣刺激的食物，要穿暖，不要受涼。

凡以胃脘部經常發生疼痛為主的病證，稱為胃疼。急、慢性胃炎，胃、十二指腸潰瘍病，以及胃神經官能症等均以胃脘疼痛為主要表現。胃疼的食療方常用的有：

　　 老薑250克、紅糖250克，將生薑搗汁去渣，隔湯蒸10沸，將紅糖溶入收膏，以4日服完，每日早、晚各服1次。

　　 功效：溫中散寒。

　　 蜂蜜、紅糖適量、紅花5克。將紅花放在保溫杯中，沸水沖泡，蓋上蓋，經泡10分鐘後，隨即調入蜂蜜、紅糖，趁熱飲服。

　　 功效：和胃利腸、止痛祛瘍。

　　 乾薑60克、炙附子40克。將乾薑、炙附子共搗碎細，置淨器中，然後放入黃酒500毫升，密封，經7日後開取，去渣備用。每日飯前溫服1~2杯，日服3次。

　　 功效：溫中散寒。

　　 乾薑5克、高良薑4克、花椒3克、粳米100克、紅糖15克。將乾薑切成片，與高良薑、花椒洗淨，共放入紗布代內盛裝，扎口 。把淘洗淨的粳米和布代加清水同煮，30分鐘後取出姜袋，共煮成粥服食。每日早、晚各服1次。

　　 功效：溫中止痛。

　　 佛手柑15克、粳米100克、冰糖少許。將佛手柑洗淨，煎煮，去渣留汁，再與淘洗淨的粳米，冰糖同煮成粥。每日早、晚溫熱服食。

　　 功效：理氣止疼。

　　 鯽魚1條（約250克），去鱗、鰓及內臟，洗淨，生薑30克洗淨，切片，桔皮10克、胡椒3克，共包紮在紗布內填入鯽魚肚中，加水適量，文火煨熟，加食鹽少許，空腹吃魚喝湯，幾次即愈。

　　功效：治胃寒痛

春季溫胃食療五法

姜棗桂圓湯乾薑10克(切薄片)，紅棗30克，桂圓30克，紅糖20克，加水500毫升後煮15分鐘，早晚服用。連續吃一段時間，適用於慢性胃炎、胃神經官能症等。

馬蘭濁胃酒鮮馬蘭60克洗淨、搗汁、燒開，與紅葡萄酒100毫升混勻。早晚各服1次或佐餐飲用，每次服用15—20毫升。有消炎止痛之功，適用於胃潰瘍。

羊芪糯棗濁胃粥將新鮮羊肉200克(煮爛切細)加入黃芪10克，糯米100克，大棗10枚，姜5克煮粥，待煮熟後加入適量細鹽、味精、胡椒粉。此粥補養脾胃，常服可濁陽補氣健脾，適合胃潰瘍、胃神經官能症、慢性胃炎等伴有胃寒、四肢怯冷、胃痛時有發作者。

酸辣捲心菜捲心菜500克，洗淨切絲加鹽醃半小時備用，辣椒30克切細絲，米醋30克，花椒5粒，細鹽、白糖各10克。在炒鍋內放入少許油，先放花椒，油熱後倒入捲心菜、辣椒絲，加上鹽、糖、味精等翻炒裝盤。適合潰瘍病患者食用，常食可促進潰瘍面的癒合，並有止痛作用。

木香烏麥飲木香6克，麥冬15克，烏梅10克，加水煎10—15分鐘飲用。有養胃生津，行氣止痛之功，適合慢性萎縮性胃炎病人服用。

秋冬溫胃食療方法

秋冬之季，是胃潰瘍、胃炎、胃腸神經官能症等疾病的好發時節。祖國醫學認為，秋冬兩季，天地間陽氣日退，陰寒漸生，氣候轉涼，胃有宿疾的病人，受寒涼之氣的影響，胃絡易失溫煦濡養，胃功能紊亂，氣鬱拘急而發生疼痛悶脹諸症。此時病人除須慎避風寒，善加保養之外，還可服用溫胃食療方加以治療，以緩解疼痛，調節功能，保養胃氣。

姜棗桂圓湯乾薑10克（切薄片），紅棗30克，桂圓30克，紅糖20克，加水500毫升後煎煮15分鐘，早晚服用。連續吃一段時間，有溫胃調補之功，適用於慢性胃炎、胃神經官能症者等。

五辣溫胃醬 鮮蠶豆醬20克，醋5克，白糖10克，花椒4粒，胡椒4粒，生薑3片，大蒜1—2瓣（切碎）。先在炒鍋內放入花生油少許，待油熱後放入花椒、胡椒、姜、蒜煸炒出香味，加入醬、醋、糖，翻炒幾下裝盤。平時可用此佐餐食用，有開胃止痛之功，適合胃潰瘍、慢性胃炎伴有胃痛、胃寒、肢冷者。也可間斷服用，待疼痛、腹脹等緩解即可停用。

玫瑰砂椒茶 玫瑰花6克，砂仁6顆（研碎），胡椒6粒（研碎），三藥放入壺中，用開水沖泡作茶飲服。此方有行氣健胃止痛之功，適合慢性胃炎、胃神經官能症伴有胃痛嘈雜、胸腹脹悶等症狀者。

馬蘭溫胃酒 鮮馬蘭60克，優質紅葡萄酒100毫升。將鮮馬蘭洗淨、搗汁、燒開，放入酒內摻和，每次服用15—20毫升，早晚各一次或佐餐飲用，有消炎止痛之功，適用於胃潰瘍伴有胃痛綿綿、愛溫喜按者。

羊芪糯棗溫胃粥 將新鮮羊肉200克煮爛細切，加入黃芪10克，糯米100克，大棗10枚（切細），高良薑5克煮粥，待粥煮熟後加入適量細鹽、味精、胡椒粉。此粥補養脾胃，常服可溫陽補氣健胃，適合胃潰瘍、胃神經官能症、慢性胃炎伴有羸弱畏寒、四肢怯冷、胃痛時有發作者。

酸辣捲心菜 捲心菜500克，洗淨切絲加鹽醃半小時備用，泡辣椒30克切細絲，米醋30克，花椒5粒，細鹽、白糖各10克。在炒鍋內放少許菜油，先放花椒，油熱後倒入捲心菜、辣椒絲，加上鹽、糖、味精等翻炒裝盤。此菜酸甜可口，是潰瘍病患者食用的良菜。常食可促進潰瘍面的癒合和胃粘膜的再生，並能止痛。

木香烏麥飲 木香6克，麥冬15克，烏梅10克，加水煎10—15分鐘飲用。適合萎縮性胃炎病人，有養胃生津，行氣止痛之功。

胃痞相當於西醫中的慢性胃炎（包括淺表性胃炎和萎縮性胃炎）、功能性消化不良、胃下垂等疾病。簡單說就是胃部脹滿不適。不能吃辛冷刺激的，酸澀的，難消化的，不要喝茶葉水，積極聯絡中醫師規範治療。

胃痞相當於西醫中的慢性胃炎（包括淺表性胃炎和萎縮性胃炎）、功能性消化不良、胃下垂等疾病。有人說慢性萎縮性胃炎相當於中醫所稱的“胃痞”、“虛勞”、“胃脘痛”等，這樣的說法並不科學，患者不必過於擔憂。

食療康復

　　(1)扁豆粥：白扁豆250g，黨參15g，先煮熟白扁豆去皮，入黨參、大米適量煮粥服。用於脾胃虛弱者。

　　(2)自蘿蔔湯：白蘿蔔半個，切成絲狀，煮湯服用。功能順氣化痰。

　　(3)飲用牛奶、豆漿、蜂蜜等。

1、最養胃的，是麵條;米中含酸多，所以少吃米飯。

2、如果熬粥，少放點蘇打進去，對胃有好處。

3、小米粥就饅頭(不是包子)，可以養胃 。

4、有兩種飲料應該多喝,一是牛奶,二是熱水。

但是不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早飯後1-2小時後喝牛奶

5、花生，生吃最好，飯前吃個4到6粒，吃太多反而傷胃。

6、大棗、豆腐、白菜、牛奶、胡蘿蔔、健脾和胃。

7、蘋果、柚子、葡萄、桔子、風梨，防脂肪積聚，補心益氣生津止津。

8、核桃、榛子、松子、桂圓、花生等堅果食品可及時補給微量元素益骨質健康。