是的,你說的是菊苣吧,這個"菜"降尿酸確實是很不錯的

菊苣素來都被人們稱為“痛風的剋星”，因此在治療痛風方面 ，中醫沒少利用菊苣為主藥來做藥方。

《金匱要略》一書便能看出：菊苣梔子茶，以乾料菊苣、梔子、葛根、桑葉配上百合，以水煎服，日取三次。有溶石降酸之效。

配方:10g菊苣，5g梔子，桑葉、葛根和百合各2g。網上也有袋泡茶,圖方便的朋友可在網上購買.

功效：

①菊苣有清熱解毒，利尿消腫，健胃的功效。現代研究發現菊苣有效組分菊苣酸、菊苣根多酚有降低尿酸和三醯甘油的作用；

②梔子清熱，瀉火，涼血，主治血痢、尿血、熱毒瘡瘍以及扭傷腫痛等。現代研究發現梔子含有梔子苷和西紅花苷，有降低尿酸的作用；

經有一位50歲男士出現晚期尿酸性腎病，他的尿酸高達1000單位，原來，他尿酸常年超標，並無關節疼痛等痛風症狀，便以為可以高枕無憂，卻不知道腎功能已在不知不覺中受到損傷。腎臟有極強的代償功能，喪失七成功能才會表現為肌酐水平上升。一旦進展為“痛風腎”便不可逆轉，且治療效果不佳。後來也是嘗試此方,痛風發作頻率下降並且尿酸也降了.

其實這些食材單吃效果沒有那麼出眾，包括菊苣,單吃效果也不是很明顯.但是一起吃效果就很好。

是真的，不過不是娃娃菜，而是菊苣。

尿酸高的患者在飲食方面要注意，禁止吃辛辣刺激的食物，禁止吃海鮮喝啤酒，可以吃一些含維生素比較高的水果或者是蔬菜：如:蘋果、西紅柿、黃瓜、冬瓜、茄子等，還可以吃一些蛋白的食物：如：雞蛋、雞肉、牛奶、精瘦肉等食物，最重要的是多喝水，每天的飲水量在2000-3000毫升，多喝水有利於尿酸的排出。