四種美白祛斑的方法

　美白祛斑的方法一：美容祛斑檸檬冰糖汁

　　將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩面板，防止面板血管老化，有效祛斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。但你一定要注意：檸檬一定要去皮，因為檸檬皮容易使面板沉澱黑色素。

　　美白祛斑的方法二：美容祛斑黑木耳紅棗湯

　　取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗淨，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黃褐斑。黑木耳可潤膚，防止面板老化;大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳去黃褐斑。

美白祛斑的方法三：美容祛斑胡蘿蔔汁

　　將新鮮胡蘿蔔研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉後，以鮮汁拍臉，待幹後用塗有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿蔔汁也有祛斑作用。因為胡蘿蔔含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健面板的作用，並可防治面板粗糙及去雀斑。

　　美白祛斑的方法四：吃陳醋泡黃豆+核桃仁

　　材料：陳醋500g，黃豆150g，核桃仁100g

　　做法：核桃搗碎，與黃豆混合浸泡在食醋當中，在服用黑木耳紅棗湯的同時，再取出適量浸泡過的黃豆與核桃仁食用。

　　祛斑機理：被陳醋泡過的黃豆和核桃仁具有很強的益氣補血作用，能夠在很大程度上改善肝臟功能。中醫強調肝主疏洩條達(注：舒暢的意思)，如果肝氣不舒就會情緒抑鬱，或急躁善怒，並伴有消化吸收不良，容易導致面色枯黃，色斑頻生。

首先斑點除了鐳射以外，任何護膚品都去不掉，其次也不可能快速！一看你就是一點兒護膚常識不懂的，多補水，每天防曬，斑點能控制住，想淡化就用美白淡斑精華液，和麵膜配合可以淡化，祛斑霜那種都是都是鉛汞，不信去試試，如果能快速祛斑，章子怡、舒淇都沒有斑了，人傢什麼護膚品買不起？斑是有根的，慢慢淡化吧，路很長。

這樣跟你說吧，目前為止還沒有什麼方法能在短期內達到快速祛除斑點還不復發的方法，即使是做手術，也需要長時間的護理才能減少斑點復發的可能性。所以想要快速祛斑是不太可能的，但是做到淡化有很多方法。比如祛斑產品，祛斑食療等等，只要用對方法，慢慢堅持下去，對於淡化斑點有很大的作用，久而久之可以逐漸消退。