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1 # 方圓151677533
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2 # 曾少賢
很多人工作之後,都會抱怨這些東西:
每天下班回到家裡,累得半死半活,壓根就不想再做其他任何事情,更別說什麼還要挪出時間來自我提升了。
下班最為爽快的消遣,莫過於匆匆忙忙吃完晚餐,接著往沙發上一趟,要不就開啟手機玩王者榮耀,要不就開啟電視看各種綜藝節目,在遊戲的廝殺中,在無數次地切換電影片道里,度過整整一晚上的時間。
每天都週而復始,每星期都碌碌無為。
於是次次都在年底抱怨,為什麼今年的年終獎依舊沒有自己的份?為什麼自己的工資一百年都沒有漲過一次?
想要在工作之後挪出時間做自己喜歡的事情,首先要做到的一點是,確立自己接下來3到5年內想要成為什麼。
這一點是非常重要的。
它可以讓你集中所有的精力,做好同樣一件事情,而不是每每都在分散自己的精力中,將寶貴的時間給浪費掉,最後如同拳頭打在空氣中,什麼也沒有得到。
第二,你還得知道如何和孤獨相處。
很多時候,當你想要專心做好自己的事情時,你必須和一些不必要的社交活動說no,這樣你能儲存足夠的時間和精力。如果你什麼都想得到,很有可能到最後什麼也沒有得到。
最後,懂得堅持的力量。
任何一件事情,不是你花費半年至一年的時間,就可以收穫到累累的果實,而是需要你長時間,一點一滴地付出。
永遠記得:一口不能吃成大胖子,要一步一步慢慢來。
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3 # 職場菜鳥小黑
對於提升自我:有些工作輕鬆,完成領導安排的任務以後,可以適當安排一下!下班之後,路上可以看點東西啦,不加班的話,下班之後也可以做點自己想做的啦!對於做自己喜歡的事情,喜歡旅遊的話,把休假都攢著,一起,不需要時間太長,3天足夠,現在交通發達,時間足夠!
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4 # 雷哥office
對於剛剛工作的朋友,或許你沒有感受到同學們之間的差距。但是如果三五年後,同學聚會,你就會發現大家的差距真的是越來越大。
這是為什麼呢? 最大的原因就是沒有合理利用好下班的時間。
要想有更多的精力學習自己喜歡的事情,做好時間管理是根本!
1.上班時,高效工作,少玩手機!等到下班時,發現今天的工作沒做完。只能加班到晚上八九點。拖著疲憊的身軀,回到家。除了累就是累!
如果上班時候,少玩手機,高效工作,完全可以開開心心下班!有時間和充沛的精力幹其他事情!
2.別熬夜看手機,那樣對手機不好!工作一天,確實挺累的。回到家,開始各種玩手機。玩手機到凌晨12點還是不休息,我只想跟你說,別熬夜看手機,那樣對手機不好!
熬夜時間太長,明顯會影響第二天的工作效率。
建議大家11點半之前上床休息,早點起床!
3.確定好目標,就要善於堅持確定好下班後自己喜歡做的事情後,就要堅持了。堅持,會讓自己更加喜歡自己的愛好。下面筆者來分享一個自己的故事。
4. 推薦一本書作者斯科特·揚,是一名擁有驚人學習天賦的超級學霸,僅用1年時間就學完4年制MIT計算機科學課程,經營著世界訪問量巨大的學習類部落格,並登上TEDx演講臺向世界宣講自己的超效率經驗。
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認真看完,是第一層;
看完收藏下來,分享給自己的朋友,用上的時候檢視,這屬於第二層;
看完後,開始思考,分析出自己不足,立馬開始行動!那麼成功就在向你招手!
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5 # 歐陽芊雙
工作後雖然業餘時間會變少,但也不是完全沒有,合理分配自己的時間也是可以做自己喜歡的事情的。我的建議是,你學習的內容最好對工作有促進作用,這樣你會更容易看到學習的成果,這種成就感和滿足感更容易支撐你繼續學習。如果實在沒有太大關聯,也不要因此而影響了本職工作。你可以利用好這幾個時間段:1、上班前的時間
如果你想做自己喜歡的事情,那早起後的時間是一個非常好的時間段,因為這個時候你的精神狀態和意志力都比較好,對於學習的內容也更容易理解吸收。
為了做自己喜歡的事情,也會增加你早起的動力,這對於培養良好的作息習慣,以及增強體力都有很大的好處,這樣也有利於提高你白天的工作效率。2、下班後的時間有些朋友早起後要面對的事情比較多,那也可以用好下班後的時間,每天晚上8點以後,到睡覺之前,給自己一段獨處的時間。晚上學習面臨的一個問題就是白天過度勞累,難以集中精力。你可以給自己設定一個儀式感,比如學習之前洗個澡,讓身心得到放鬆,血液迴圈加速,也更容易集中精神。
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如果你知道自己真正想要的是什麼?你就會為之努力!有的人學習覺得很苦,有的人覺得是在磨練自己。見仁見智,所以為什麼同一件事有的人會成功,有的人半途而廢。耐力,堅持,努力,刻苦都是成功者的標誌。所以,加油吧!為了那個更好的自己