在這個時候，最好是“隱居”一段時間。我說的隱居，指的是暫時不去過問世事，遠離競爭，獨自一人修身養性。

這時你要放棄對名利的追求，追逐更高尚的人生。比如，可以學習傳統文化的知識，或者是佛教中修心類經文。我當初在事業人生都不順時，主要閱讀了三本書《生命的重建》《了凡四訓》《六祖壇經》。

《生命的重建》，讓我學會了愛自己；《了凡四訓》讓我學會了博愛眾生；巜六祖壇經》讓我從心性的角度瞭解了人生在世的無常。人生不過是大千世界匆匆過客，＂一切有為法如夢幻泡影”，＂菩提本向心覓”，讓我不再執著對物質世界的狂熱追逐，以更坦然的心境面對人生，面對事業。

除了從心性上的調適外，還需在生活上調整。我們更應該善待自己，比如，養成規律的作息，每天運動，培養一項積極健康的興趣愛好，打扮自己，定期旅遊，等。

當我們度過人生的低谷期時，我們又可以重整旗鼓，追求積極入世的人生。

面對困摬更要小心再小心的做事，謹言慎行。然後隨著時間的流逝，肯定會變順利的。若一碰到不順心或困難就想放棄與衝動的，肯定是會越鬧越大，隨之而來的煩惱也會更多的。誰曾看過沖動後成功了？自己都放棄了，又有誰能幫上自己。

放下高傲，降下姿態，調整心態。一件一件事的回觀，從中找到自己的錯誤，懺悔，改過。實在找不出自己的錯誤，那就學習忍耐，認命。告訴自己再窮不過討飯，無愧於心，心裡坦然，我照樣頂天立地，不死總會出頭。

人生不可能一帆風順的過日子，萬事萬物都有興衰輪迴的變數，患得患失的體驗，人生難免許多的錯折和拐點，當你處在人生低谷時段，出去旅行是個不錯的選擇，在異鄉的景色中陶冶自我，煥發生命，可吶喊，可狂奔，可高唱，可低吟，可發洩，可垂倫……，心情好轉，打道回府重鑄人生，出去時跟家人說下時間地點免得家人牽掛。

如果你有這種諸事不順，什麼事都做不好的心情，我建議你把所有的煩心事都拋開。你去找一件事情讓自己徹底放鬆一下，旅遊，逛街或者看電影。或者去找一件自己擅長的事情做一做。千萬不要一個人鑽牛角尖。有句話叫“山窮水盡疑無路，柳暗花明又一村”。等你調整好心情，再回頭看看曾經的煩心事。你就會發現事情其實沒有那麼糟糕。