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1 # 地產旁觀姐
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2 # 冰與水晶
謝邀,這得從兩方面分析,真正的社交恐懼症是種心理疾病,表現在公共場合或陌生人面前緊張不安,不敢說話,害怕與人交流,甚至不敢直視別人,不敢與人交流。而大多數對社交有恐懼感的只是缺乏與人溝通的能力,過多考慮自己在別人面前的感受,這類人很多情況下不是不優秀,個人性格使然。
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3 # 光增好音樂
我小時候是有社交恐懼的,所以談談我的感受。
大家都看過小說《閏土》,少年閏土不愛說話,也不往生人跟前湊。這就是社交恐懼的表現。
小時候大概上三四年級時,遠在上海的大舅父一家來我家看望。那是80年代,大城市的人來看望我們。幼小的心裡有莫名的緊張,自卑,害羞。當時我的活動範圍從未出過縣城,突然來了貴客,感覺突兀同時內心又很歡喜。總覺得自己面目可憎。
一大家人聚在一起又說又笑。我堅持呆在一個小屋裡怎麼弄死活不肯出來。剛開始不出來是因為緊張,後來緊張的心情過去了還是不出來,這就是面子問題了,覺得再出去會很丟人。
一直到舅父一家離開,我才出來。
後來面對舅父還是有緊張感。
以後到淄博上學,和同學很難處好。我不敢面對他們。有時他們的小玩笑,小笑話也惹我發火。社交恐懼症的人內心敏感而脆弱,其實他們也想擁抱世界的。
後來接觸心理學,原來是社交恐懼症啊。相見恨晚。
謝謝邀請。我就有點輕微的社交恐懼,我不會主動地去跟別人交朋友,我的朋友都是經過長時間的相處形成的,而且都是他們主動接近的我。工作以後每次需要去應酬我都會感到不安,甚至在飯桌上吃不香。社交恐懼從我的角度來說,我有點自卑,可能會擔心跟別人相處不來,擔心給別人留下不好的印象。另一方面我挺享受自己獨處的時間,有比較單純的交友環境,感覺還不錯。但是跟很熟的朋友待在一起的時候我也覺得挺舒服的。