乳腺癌的發病率和死亡率極高，很多知名藝人因為乳腺癌而丟失寶貴生命。其實早期乳腺癌可透過手術切除，配合放化療的方式，其生存期能達到5年以上。另外乳腺癌在康復期間也要做好護理工作。

1、維持正常體重

乳腺癌患者經過一系列治療後，應把體重控制在正常範圍內，因為肥胖和超重可影響預後。在康復期間每3個月測量一次體重。若體重指數過低，需聽從營養師建議改善營養。若體重指數超重或肥胖，需限制高熱量食物攝入，增加體力活動來減輕體重。

2、調整好飲食結構

飲食結構和食物選擇影響乳腺癌患者病情康復，患者在康復期間應該多吃蔬菜水果、禽肉，魚肉和全穀物，少吃精製穀物、紅肉加工肉、高脂奶類製品和油炸食物和甜點等。每天至少保證有5份蔬菜水果，以植物油代替動物油，做好葷素和粗細搭配。

3、戒菸禁酒

吸菸越多且持續時間越長，乳腺癌的死亡率越高。所以乳腺癌患者必須戒菸，遠離二手菸環境。另外乙醇會升高外周血液雌性激素濃度，提高乳腺癌復發機率，所以不能喝含有酒精的任何飲料。

4、多參加體育鍛煉

乳腺癌患者在康復期間應做力所能及的體育活動，可改善體質，減少淋巴水腫以及併發症。患者每週至少有150分鐘的中等強度運動，力量訓練每週至少達到兩次。每天運動時間不能少於30分鐘，每週持續4~5天。中等強硬的有氧運動有騎行、慢跑、快步走和打羽毛球或游泳等。65週歲以上的乳腺癌患者要適當的調整運動時間和強度，不能長時間處於平躺或不運動狀態。

5、調節好心態

患者要有能戰勝疾病的信心，多和家人和朋友溝通，丈夫給予一定理解和關心以及包容。儘可能的重新參加工作，做簡單輕鬆的工作，不能太勞累。

乳腺癌患者需聽從醫生建議，定期去醫院做複查。期間保證有充足睡眠，合理安排起居。多參加一些戶外活動，多擁抱大自然能讓人們的心情變得更加舒暢，而且可解除內心煩悶。患者要有一顆感恩的心，從多方面看待問題，直視自己的不完美，不要給自己施加太大的精神壓力。

預後主要取決於三個方面，一個是病理型別，不同的病理型別，會有不同的復發轉移風險，這個是自己無法改變的，是註定的。二是是否接受了正規的治療，如果接受了正規的治療，會將復發轉移風險降到最低。三是心態，保持樂觀自信的心態，讓自己充滿正能量，樹立一定能戰勝病魔的信心，這比很多藥物都管用。

乳腺癌的患者首先要樹立良好的心態，大家觀察一下那個乳腺癌的患不都是心情鬱鬱寡歡，情緒低落的，因為此病成就從情志而來，治療此病首先要開啟病人的心結，有道是大醫者醫心，因為現在的癌症患者90%以上都是讓大夫給嚇死的，我治療的這些癌症患者到我這裡來，我對他們說沒什麼事，只不過比感冒重一點，首先要把他們的心理負擔減下去，藥物治療只是個外緣，我治療過一個肺癌晚期患者，透過心理疏導，中藥調理，症狀全部消失今年過年患者兒子來看望我，告訴我他父親去世了，死於心臟病，我問他為什後期不來複診，患者兒子說以為沒事了，好了就不用看了，

從上可以看出癌症患者治療開始起作用，患者就開始掉以輕心，放棄了後期的鞏固治療，倒至功簣一潰，所以後期調養相當重要，扶正才能驅邪，

再者我們作為醫者，應該把眼睛盯在病人的病上，不要把眼睛緊盯著病人的錢包，把心思放在算計病人的錢財上，

醫者首先要做到"大醫精誠，仁慈博愛，醫者仁心，這樣才能體現出中國古老文明文化的優良傳承，

我一生行醫開方治病從不收錢，只為心中的信仰，為傳承中國古老的中醫而盡一份綿薄之力，阿彌陀佛!

乳腺癌是女性發病率排名第一的惡性腫瘤，嚴重威脅著女性的身心健康。隨著診療技術的進步。越來越多的乳腺癌走向治癒之路。很多醫學專家提出，乳腺癌可以像高血壓、糖尿病一樣，作為“慢性病”來管理。

那麼如何延長生存期，提高生活質量是乳腺癌患者重中之重的問題。本文講述乳腺癌患者如何走上康復之路。

乳腺癌患者在手術、放化療治療結束後仍需要系統的治療：

①.對於激素受體陽性的乳腺癌患者，需要5~10年的內分泌治療。需要服用他莫昔芬、來曲唑或阿那曲唑等內分泌治療藥物，用法是每天1~2次，需要注意的是：根據復發風險的高危，需要連續服用5~10年的時間，每日固定服用，不得間斷。這是降低復發風險最主要的手段之一。

②.對於HER-2受體陽性的乳腺癌患者，需要12個月的分子靶向藥物治療。靶向藥物治療需要21天一個週期，應用時間是12個月。

乳腺癌術後的複查非常重要，複查的目的是：早發現早期的異常，及時進行干預，預防復發，同時，檢視藥物的併發症，及時進行對症治療。

乳腺癌術後複查頻率：一般建議術後2年內三個月複查一次。術後2~5年，每6個月複查一次。5年後每年複查一次。

乳腺癌術後複查的專案有：乳腺及腋窩淋巴結頸部淋巴結的彩超、肝膽彩超、婦科彩超、胸片，抽血化驗：腫瘤標誌物。根據情況選擇胸部CT，上腹部CT，骨掃描等檢查。

乳腺作為內分泌激素的靶器官，非常容易受到雌孕激素的影響，尤其是乳腺癌患者。在平常的飲食中，膳食結構以優質蛋白質、穀物、新鮮時令蔬菜為主，避免燒烤、煎、炸、醃製等烹飪方式。十字花科的蔬菜，如：菜花、甘藍、西蘭花、大白菜、捲心菜、蘿蔔等。十字花科蔬菜富含硫代葡萄糖苷、吲哚-3-甲醇等化合物，有一定腫瘤的作用。

禁忌食用：富含雌激素的食物、保健品、營養品等。常見的有：蜂王漿、動物的胎盤、燕窩、雪蛤（林蛙）、魚子等食品以及羊胎素、預防更年期的保健品等。

生老病死是人間世的規律，當拿到疾病通知書的時候，正視疾病，樹立康復的信心，合理宣洩自己的情緒，與家人、與朋友，與病友多多傾訴，多參加團體活動，參加一些“患友會”，看別人康復的例項，鼓勵自己抗爭疾病的信心。

多參加體力活動，保持合理的正常體重，健康膳食結構和烹飪方式，戒菸戒酒，保持正常的血壓、膽固醇、血糖水平，是走向康復之路的最佳方式！

按照中醫的診斷：應屬於乳癖範疇，自古以來，古人多有愈疾之策，各家各派，均有記載或者看家良方。

中醫各界應該依據保全人體組織器官完整，恢復自然健康狀態為佳。

此類問題是專業人士的專屬權威，不是一般網友閒聊的談資。然，最近聽聞隔壁一婦人之乳房化膿流膿血水，之前競是怕羞不敢去醫院診治，也沒告訴家人。實乃自誤也。病不避醫，醫無私處。凡病應及時就醫！

乳腺癌的預後效果，首先離不開科學的治療，再有就是積極的康復，以及日常生活中的各種因素的調節。所以我們講其實手術治療只是乳腺癌治療的小部分，更重要的是術後的各種工作。

一、積極、科學的治療手段

乳腺癌雖然是一種惡性腫瘤，但是目前各種治療手段非常多。比如手術治療、內分泌治療、靶向治療、放化療等等。

乳腺癌的預後效果的基礎，就是採取科學的、積極的治療。

1、乳腺癌的手術治療

手術切除腫瘤史早期、中期乳腺癌首選的治療方式，手術方式有乳腺癌改良根治術、乳腺癌保乳術、單純乳房切除術、前哨淋巴結活檢術等。醫生會根據患者的具體情況以及乳腺癌的分期等做出科學的判斷。

2、乳腺癌的化療放療

也就是化療和放射療法；化療分為術前新輔助化療和術後輔助化療。需要根據患者復發風險的個體化評估、乳腺癌的病理分子分型及個體對於不同治療方案的反應性等，做出科學的判斷。

另外，還有乳腺癌內分泌治療、靶向治療等。

二、乳腺癌的術後康復：手術效果的保障

乳腺癌術後，需要定期到醫院進行復查，並且這是一個終身的大事。

一般來講，術後的第一年到第二年，每隔三個月複查一次；第三年開始每六個月複查一次；三年後，每年複查一次。

乳腺癌的術後複查，是非常有必要的。這也是乳腺癌術後恢復效果的基本保障，透過複查血常規、肝腎功能、血脂、腫瘤標誌物等等，及時瞭解乳腺癌術後的身體康復情況，並且對症治療。

三、乳腺癌術後的康復治療

首先是積極的運動，增強身體免疫力。

可以透過適當的散步，也可以慢跑，做一下上肢環繞運動、旋轉運動、聳肩運動等。運動要循序漸進、逐步調整運動量，欲速則不達。

其次要學會保持良好的心態。

四、乳腺癌術後飲食

飲食要多樣化，營養均衡。

平衡膳食是癌症患者術後增強免疫力、保持健康的好辦法。平衡膳食指的是飲食多樣化、不偏食、不嚴酷忌口、葷素搭配、粗細結合。

不建議乳腺癌術後嚴酷忌口，正常飲食即可。也不建議過多的吃各種保健品，保健品對於抗癌是否有益，沒有一個科學的定論。

另外，進補要適度。