1、奶粉衝調不當對於奶粉餵養的寶Bora說，出現便秘的情況時寶媽們應注意奶粉衝調是否合理。①奶粉衝調過濃：有的家長“心疼”寶寶，怕寶寶吃得少了，在給寶寶衝調奶粉時總是特意多加一點奶粉，殊不知這“多一點”的愛給消化系統尚未發育完善的寶寶會帶來多少負擔，衝調比例不當不僅會造成寶寶積食便秘，長此以往還會給寶寶的腎臟帶來負擔導致多種腎臟疾病。②奶粉衝調溫度過高：溫度過高的水溫會使奶粉中某些營養素失活，比如奶粉中蛋白質失活之後難以消化，也會造成寶寶便秘。③奶粉衝調順序不對：有的家長給寶寶衝調奶粉時沒有注意衝調順序，錯誤的先放奶粉後加水會導致配方奶過稠，寶寶不好消化。奶粉本身大多是沒有問題的，但是相對於母乳來說，配方奶粉中各類營養素含量及其消化吸收多難達到母乳水平，且某些奶粉中糖化蛋白含量較高等原因也有可能造成寶寶便秘，故奶粉餵養相對於母乳餵養更容易發生便秘。所以給寶寶選擇奶粉時可以選擇有強化新增益生菌、OPO、益生元等營養元素的奶粉。2、盲目補充其他營養素嬰幼兒配方奶粉中已經含有寶寶生長髮育所需的營養成分，若是家長盲目的在寶寶的配方奶中加入一些營養素如鈣、鐵等礦物質，則易使寶寶補充過多，這些補充過多的礦物質在寶寶體內會與脂肪酸結合形成鈣皂等不溶物，寶寶的腸胃不好吸收，使大便乾結引起寶寶便秘。所以媽媽們要給寶寶額外補充這些營養素時，最好是在餵奶後半小時吃，不要直接加入配方奶中。3、輔食結構不合理寶寶開始新增輔食後，常常因輔食搭配的不合理而出現便秘。①膳食纖維攝入不足北京協和醫院營養科主任醫師於康在《膳食纖維是人體的“清道夫”嗎？》一文中提到膳食纖維有刺激腸道蠕動、增加腸內容物的體積、減少糞便在腸道中停留的時間等作用。有的寶寶新增的輔食中偏愛肉類而少吃蔬菜，使膳食纖維攝入不足，腸道蠕動變緩，造成排便困難。另外還有一個原因是隨著生活水平的提高，食物精細化程度越來越高，而食物加工過於精細化會使消化過程中食物殘渣減少，從而使胃腸道蠕動能力變弱，導致便秘。②脂肪攝入不足提起脂肪媽媽們總會想起肥胖這個詞，所以在寶寶的輔食中幾乎不加入富含脂肪的食物，但是媽媽們應該瞭解的是從營養學的角度來說，某些脂肪酸是人體不能合成的，需要從膳食中攝取，而這些脂肪酸對寶寶大腦、免疫系統等的正常執行是非常重要的，寶寶需要的每一種營養素都應該適當給寶寶加入食用。③食量不足寶寶食量不足時沒有便便能排出來，大便減少，需慢慢的儲存到可以排出來的時間間隔較長，水分被反覆吸收，大便乾硬，導致寶寶排便困難。④飲水不足大部分寶寶不易感到口渴，也不會主動喝水，媽媽們如果不注意適當給寶寶喂水，寶寶的大便也會較為乾燥。寶寶出現尿液偏黃、大便略乾燥時，可以在不影響寶寶吃奶量的情況下開始適當給寶寶喂20ml-40ml水。⑤輔食不耐受按照中國營養協會的建議，寶寶新增輔食宜遵守從細到粗、從稀到稠、每次新增一種食物嘗試3-4天后如果消化吸收良好再嘗試另一種，如果寶寶食用了新增的某種食物之後出現不耐受的情況，媽媽們就可以暫時避免讓寶寶吃這種食物。

有可能是過多的吃些精細的食物所導致的，如果平時不喜歡吃蔬菜，也可能會出現便秘的情況，如果平時在吃過飯以後不玩耍，長時間的不活動也可能會出現便秘的情況，在平時要糾正一些不良的生活習慣，可以適當的吃一些粗纖維的食物，如芹菜，白菜，菠菜等。