1、接吻可以減肥

據說每天接吻三次可以減肥，這個頻率可能要求高了一些，相信熱戀之外的人們很難做到這樣頻繁地接吻，不過國外的研究結果表明，接吻可以減輕人的飢餓感，如果這個研究結果屬實，那麼接吻能減肥也就有了理論支援。不過我更願意用心理學名詞感覺轉移來解釋這個現象：由接吻帶來的精神愉悅往往比較容易戰勝飢餓感，於是此感覺增強，彼感覺弱化了，不過不管怎麼樣，只要有了這樣的感覺轉移和變化，在效果上是和節食一樣的。

2、接吻可以舒緩緊張

接吻是一件快樂和愉悅的事情，更是真情流露全神貫注的事情，因為此刻滿腦子只有一件事情。因此，可以忘掉所有的一切，全身心的放鬆，所以，可以舒緩緊張的情緒。

3、有助美容養顏

這是被論證了的，而且從醫學角度來說，也有一定的道理。接吻能夠活動臉頰，接吻過程中整個面部都可能參與進來，能夠使面板更好，同時接吻也能促進荷爾蒙的分泌，女人更嫵媚，男人更陽剛，所以接吻有美容的神奇功效也就不奇怪了。

4、常接吻可以延緩衰老

我們經常可以看到恩愛的夫妻都會顯得比較年輕，那是因為夫妻之間也會經常接吻，而接吻的時候人會感覺十分興奮，心跳便會加速，會有更多的腎上腺素進入血液裡，使人能保持更加良好的身體狀態。而且，接吻比任何按摩都能增強面部肌肉，因此，面板會更加嫩滑紅潤，還有助於減輕皺紋，讓面板更加的細膩，彈性更好，不僅有養顏的功效，還可以延緩衰老過程。

5、能夠預防疾病

這一點也在醫學上有證據和研究成果作為支援。據說接吻的時候人體能夠釋放出某些對健康有益的物質，同時還能預防口腔疾病和一些常見的小疾病，比如感冒。因為人的唾液中含有殺菌和保護口腔健康的成分，所以接吻的時候除了表達愛意，還能順便為對方殺殺菌呢。

6、接吻治療打嗝

通常很多人都知道，如果不停打嗝，有個比較好的辦法就是憋氣，一口氣憋住了，忍一會兒自然就不打嗝了，知道了這一點，接吻能夠治療打嗝也就很好理解了。

7、止痛

內啡肽荷爾蒙是一種很好的麻醉劑。接吻越有激情，人體就會分泌越多內啡肽。一次激吻所產生的荷爾蒙達到的止痛效果和一片止痛藥相當。另外，接吻所產生的其他一些有趣的效果和抗生素有關。在接吻過程中，唾液會自動產生抗生素。這同樣也能產生麻醉效果。讓你忘記傷痛，不停地接吻，接吻，接吻吧！

8、減輕壓力

接吻能夠阻止壓力激素--腎上腺皮質激素的形成。腎上腺皮質激素也是造成高血壓、高膽固醇、肌肉萎縮以及失眠的罪魁禍首。一般來講，接吻能很有效地讓人從緊張的情緒中平靜下來，擺脫壓力的束縛。喜歡接吻的人通常都很樂觀，也是因為這個原因。除此之外，接吻還能刺激分泌大量的腎上腺素。腎上腺素能夠阻止壓力激素氫化可的松的形成，保證我們有一個愉快的心情。最後，每天至少接吻三次可以讓你一天24小時都處在一種浪漫、愉快的氛圍中。

9、提高免疫力

我們的唾液含有大量的細菌。其中大約80%的細菌，所有的人都是一樣的。剩下的幾乎20%的細菌因人而異。在接吻物件的口腔中，一旦加入了他人的細菌，這些微生物就會產生不同的反應。因此可以刺激一個人的免疫系統產生特定的抗體。按照科學的說法，這一過程叫做“交插免疫”。

10、時間恰當的吻才更健康

德國科學家經過研究發現，接吻最恰當的時間是3分鐘，而且在接吻的時候還要一直凝視著對方的眼睛，因為眼睛是心靈的窗戶，尤其是男性本身就非常注重視覺的刺激，持續的視覺刺激，可以產生更多的激情，調動身體更多的組織和器官，保持一種良好的狀態，讓身心更健康。

以上就是接吻的好處，但是接吻也有壞處，因為接吻畢竟是唇與唇、舌與舌之間的接觸，如果一方有疾病的話，很容易相互傳染，所以，還是要謹慎選擇接吻的物件，千萬不要把接吻當成是一種遊戲，而是出自真情才真正有益於身心健康。

那種表現恩愛、水到渠成的接吻就是一種心靈的碰撞，這種碰撞是一種甜蜜的感受，也有助於心理的健康。所以，恩愛的情侶經常接吻，彼此之間的情感就會更加鞏固。

關於“親親”這件事，少年，你懂的太少啦！你還記得初吻是什麼味道嗎？呃…還沒有那種東西？別難過，讓愛醬給你個愛的抱抱。

不過就算你還沒有體驗過這種親密又美好的小動作，也並不影響你去了解下面這些有關於它的瘋狂事實，就當是…充實一下理論知識？

接吻可以增強你的免疫系統荷蘭應用科學研究組織的一項研究表明，一個長達10秒鐘的吻，就能在你和你的伴侶之間傳遞8000萬個細菌。不過等一下，先別急著去刷牙！事實證明，這種細菌傳遞其實對你的身體是有好處的。你們在親吻的過程中交換口水的同時交換了細菌，這其實相當於自然地接種了疫苗。來自伴侶的細菌可以讓你的身體對這些細菌產生抗體，從而提升你的免疫力並預防疾病。

不過這一切的前提是，接吻的雙方都是健康的！

2.接吻可以改善你的牙齒健康親吻產生的唾液可能對您的口腔健康有益。親吻這個動作在表達愛意的同時，還能夠刺激我們的唾液腺，而唾液的存在本來就有助於調節口腔環境的酸度。通常來說，口腔衰老是由口腔細菌分解碳水化合物形成的酸性副產物引起的，而唾液增多有助於我們的牙齒抵抗這種酸性攻擊並變的更堅固。

不過這也不是絕對的，對口腔來說，接吻也是一把雙刃劍。因為很多引發牙齦疾病的細菌也有可能透過親吻傳播。如果你親吻的人口腔衛生並不算良好（比如有口臭），那你就要小心了。

3.接吻可以降低你的血壓和膽固醇親密的親吻會讓你的心跳變得更加健康，並且有助於降低血壓。因為親吻可以使血管得到擴充套件，也就是說，你的血液在身體中順暢得流過，這也意味著你的血管中，血液以良好又穩定的方式傳遞著養分，並流到所有的重要器官。

研究還表明，接吻可減少皮質醇——一種與體重增加，高血壓和高膽固醇相關的激素。雖然減重最有效的辦法依然是控制飲食和運動，但加入一點甜蜜的方法肯比尋求不靠譜的藥品要受歡迎多了。

4.接吻會促進一部分激素的分泌親吻的主要好處是促進催產素和多巴胺的釋放。催產素是人體在哺乳，性交，甚至擁抱時釋放的一種激素。這種激素能夠改善我們的社交，讓我們擁有更積極的情緒，舒緩壓力。

而多巴胺則是是“自我感覺良好的激素”，它可以幫助您體驗快樂，並讓你對快樂產生更多的渴望。同時，多巴胺還能夠調節情緒、行為、睡眠和認知，並且有助於決策和創造力。

5.接吻能瘦臉！根據“美國醫學雜誌”的部落格釋出，最合拍又熱情的親吻，可能會動用30多塊面部肌肉和112個姿勢肌肉，並且每分鐘燃燒高達26卡路里。 此外，接吻還可以幫助平滑面部的線條和皺紋，收緊你的脖子和下巴的肌肉，並增加臉部的血液流通，幫助你實現瘦臉的心願。

這實在是一個要親親的好藉口！

6.還能釋放壓力良好的人際交往有益於緩解壓力，至少接吻是可以的！2009年一項研究中，邀請了52名參與者，他們當中一半已經結婚或與伴侶在一起生活，研究人員讓他們儘量多多接觸彼此，而另一半參與者則沒有。六個星期後，結果顯示，那些多多親吻他們伴侶的人，承受的生活壓力會更低，而且膽固醇也會隨之降低，對於社交的滿意度提高。

研究人員解釋說，與伴侶深情交流可以幫助我們產生平靜和放心的感覺，而實際的觸控和身體上的情感交流能夠幫助我們減少對緊張情緒的反應。所以下次你感覺緊張的時候，試著多去親親你的伴侶吧~

7.接吻可以延長男人的壽命，還能升職加薪！接吻的這一大堆對健康的益處聽起來是挺棒的，但是就沒有點什麼看得見摸得著的好處嗎？當然有啊！

研究發現，每天早上親吻女朋友或妻子的男性，平均壽命會比那些沒有做這件事情的男性延長五年。（抱歉，女士們，這項研究沒有提到關於女性長壽的問題）此外，該團隊的另一個研究則證實，每天早晨親吻的男性因疾病而失去工作，和在上班途中遇到車禍的機率都會更少；他們每個月的收入也會高出20-30%。男同胞們，知道該怎麼做了嗎？

8.你親吻時的樣子在你出生時就已經註定了！當你親吻一個夥伴時，你會向左或向右傾斜頭？先別忙著歪頭找答案！事實證明，這件事可能不是受你本人控制的。一項研究在觀察了來自美國，德國和土耳其等多個地方的100多位親吻情侶後發現，三分之二的情侶在接吻時會將頭部向右傾斜，而且這個選擇可能是你在母親子宮裡的時候就已經做出的。

一項相關研究表明：在妊娠的最後幾周以及出生後頭六個月，嬰兒就會開始出現“行為不對稱”的跡象，我們會開始偏愛將頭轉向左邊或右邊，這直接影響了我們未來接吻時喜愛的方向。

9.親吻有助於你找到真愛相互契合的親吻，無疑是一段美好戀情非常重要的一部分，而科學告訴我們：在尋找一生伴侶的時候，嘴唇的契合可能比我們想象的更重要。

相關專家表示，由於在親吻過程中會發生唾液的交換，這可能會成為我們評價對方的一種方式，唾液中含有的激素成分會讓我們在潛意識中判斷出，這是否是我們想要尋找的那個人。

10.在一些地方，公眾場合接吻會被逮捕！不可思議的是一個陳舊的法律居然還存在！

例如在美國愛荷華州仍然不允許在公共場所親親；而在康涅狄格州的哈特福德，週日這天不可以用來親吻（不然要用來幹嘛？）; 在科羅拉多州，親吻睡覺的女人是不被允許的（睡美人會哭的）。還有，在科羅拉多州，未經允許的情況下親吻另一個人是違法的。（這條似乎還有些道理）

11.真的會有人害怕親吻！不要笑！真的有一小部分人會對親吻感到恐懼，這種狀況稱為恐吻症，一般來說，這種恐懼在“年輕和沒有經驗的接吻者”更為常見。

恐吻症可以由各種因素引起，包括對細菌的恐懼，對身體的氣味的恐懼，對觸控本身的恐懼或對親密動作的恐懼。 嚴重的身心障礙可能會影響他們追求浪漫關係的能力，如果你發現自己沒有辦法愉快的享受親吻，一定記得要去看心理醫生哦。

12.世界上第一個銀屏之吻第一個銀屏親吻出現在May Irwin和John Rice重新演繹的百老匯喜劇“寡婦瓊斯”。這個被載入史冊的吻誕生於紐澤西州的托馬斯•愛迪生黑瑪麗亞工作室，於1896年開始放映。在當時，人們還無法接受在公眾場合親吻，因此這個長達23秒的片段在很多地方是被禁止公開觀看的，甚至被天主教會要求進行審查和所謂的“道德改革”。13.世界上最長的接吻記錄回想你每段戀情剛開始時，洶湧的荷爾蒙會讓你們親吻幾個小時不停歇。不過，就算是熱戀期，你們的接吻時間可能也無法與Ekkachai和Laksana Tiranarat相比。他們在泰國2013年的一個接吻比賽中，以58小時35分58秒創造了“最長連續接吻”的吉尼斯世界紀錄。（還順便贏走了9000多美元的獎勵）

那麼問題來了，他們在這沒有吃飯喝水睡覺兩天多時間裡，都想了些什麼呢？

14.法式熱吻的起源

行為分析師Jaqueline Moreno將法式親吻描述為“充滿激情，深沉又親密的親吻”，換成人類能懂的語言就是：戀人們可以在嘴唇的觸碰中順便感受彼此的舌頭。這種獨特又火辣的親吻方式最初來源於在第一次世界大戰後，剛剛從歐洲戰場歸來的英國和美國士兵。在看到法華人親吻的方式之後，就有樣學樣，開始用同樣親密的方式親吻他們的妻子和女友。

還有一種說法是，這種行為在和法華人扯上關係之前就已經出現了，接吻這件事情本身就從嗅覺演化而來。很久很久以前，人們就開始習慣用氣味來“確定一個人的心情，健康狀況和社會地位”。因此互相嗅探也成為了一種問候方式，人們會用鼻子掃過彼此的臉頰尋找味道，後來這種行為變得更加親密，大家開始用嘴唇替代鼻子，演變成了現在的接吻。

情侶之間都是會接吻的，接吻也可以讓兩個人的感情變得更好，可能有一些人覺得接吻是一件比較噁心的事情，但其實接吻是可以促進兩個人感情升溫的，並且也在情理之間。親吻是一個潤滑劑，對人體也會有一些好處的，大家知道接吻有哪些好處嗎？

第一個好處是可以讓兩個人的感情變得更好，這個大家應該也都是知道，並且明白的。情侶之間接了吻之後，兩個人會心心相印，加速情感的發生。

第二個好處就是接吻可以增加活力。人在接吻之後精神可以變得更加旺盛，接吻都是兩個人互相喜歡才會做的事情，所以在接吻之後肯定是特別開心的，精神自然也就會旺盛一點了，而且整個人的活力都會不一樣了。

第三個好處就是可以減肥降脂。據瞭解如果接吻再兩分鐘左右就會消耗15卡路里的熱量，如果接吻的時間再長一點，就會更加起到減肥的作用了。所以如果想要減肥的人也可以嘗試用這個方法。

第四個好處就是可以促進人體的血液迴圈。一般來說，男性再接吻的時候，心跳會上升到每分鐘110跳，而女性可以上升到每分鐘108跳，所以就會讓人的血液迴圈加快，促進血液流通，讓人體的新陳代謝更快，血液裡面的一些垃圾和廢物也可以更快地排出去了。

第五個好處就是可以美容。人體在接吻的時候會非常的投入，有些時候還會達到忘己的境地，會進行舌吻，舌吻本是可以起到美容的作用，因為人在接吻的時候會鍛鍊人體的面部面板，讓面部面板變得更加舒展，也就可以延緩人體的衰老了，這樣就達到了美容的效果。

第六個好處就是可以止痛，人在接吻的時候注意力會比較集中，所以也可以減輕某個部位的疼痛感。

第七個好處就是可以消除緊張，讓自己變得更加自信、心情更加愉悅，接吻可以傳遞一些蛋白物質，而這些物質就可以刺激人體的大腦皮層，也就可以讓人克服恐懼。

第八個好處就是可以降低牙周病的機率，接吻可以啟用全身的活動因子，而透過口腔中唾液的活動，因此就可以改善口腔裡面的環境，從而降低牙周病和齲齒的發生。

第九個好處就是可以提高人體的免疫力，可能許多人都不知道，但確實是的，接吻確實可以提高人體的免疫力。