世上最無奈的事就是人老了，病了，最悲催的是不但老了還病了。

那麼由此推理，身體健康，經濟有保障，生活能自理，不成為他人負擔，心情愉快，知足常樂，有興趣愛好，有親情友情關注，這就是老人晚年的幸福吧。

幸福是一種感覺，每個人都有自己對幸福的標準和追求。別人的標準和評價是別人的事情，只要你自己覺得幸福你就是一個幸福的人。

境由心生，知足常樂。我無權無錢無豪宅無名車，但我有一個志同道合，相濡以沫數十年的老妻，知冷知熱地關心照顧我。

我很滿足，我非常幸福。

多為老人，更換衣服，洗衣服，洗床單被罩，老年人不願意洗澡，可多洗腳。為老人的房間多通風，最好一天三次，最好老人不在房間的時候通風。我老媽97歲了，剛從山東接到我家的時候，身上的味兒很大。我就這樣做的

。會變得越來越少了。如果用空氣清潔劑，各種香味，但覺著不太明顯。如果老人願意洗澡，可以經常常洗澡。 老媽不想洗澡，說屋裡不熱。在北方，屋裡面始終在26度左右右，老媽媽還是不肯洗澡。這些也是與許能幫到你。多想辦法，老人真的不容易，需要我們去耐心細緻的照顧。 沒有老人人，就沒有我們。善待老人，就需要多思考，多為老人想想。如果有不瞭解的地方之處，可多溝通。

More for the elderly, change clothes, wash clothes, wash bedspread, the elderly is not willing to take a bath, can wash feet. For the old man"s room more ventilation, the best three times a day, the best old man is not in the room when the ventilation. My mother is 97 years old, just from shandong to my home, the body smell very big. That"s what I did

. It"s going to be less and less. If use air cleaner, all sorts of fragrance, but feel not quite apparent. If the old man wishes to bathe, he may bathe often. Mom didn"t want to take a bath and said it wasn"t hot in the house. In the north, the room is always about 26 degrees right, the old mother still refused to take a bath. These can also help you. More ways, the old is really not easy, we need to be patient and meticulous care. No old people, no us. Be kind to the old, you need to think more, think more for the old. If you don"t understand the place, you can communicate more.

當下六七十歲的老實人，這輩子，啥都不行，實在可憐！ 小時候餓的不行；走進學校， 穿的不行；文革時期，讀書不行；上山下鄉 ，不去不行； 回城工作，關係不行；結婚成家， 生倆不行；正當壯年，企業不行；年富力強， 掙錢不行；混到退休，工資不行；想去旅遊，經濟不行；有二文了， 身體不行；拽到歌廳，嗓子不行；推進舞場， 腿腳不行；寫點東西，文化不行；吃點喝點， 胃口不行；來點火氣，心臟不行；玩玩電腦， 眼力不行；發發牢騷，血壓不行；上老下小， 缺你不行；思來想去，啥都不行!

機會來了，心恨不行；炒了魷魚，智力不行；哥兄奶弟，到時不行；抬泡添肥，嘴勁不行；變色龍前，道法不行；西皮二黃，高腔不行；上天入地，鑽勁不行；想開汽車，年齡不行；不痴不聾，當公不行；做個孫子，老莊不行；倒口苦水，還是不行；思前想後，命運不行！[壞笑][壞笑]！讓當孫子，不行也得行。[流淚］

老年是逐漸面對失去的過程，開始是腿腳不那麼靈活，逐漸頭腦也不那麼好使，經常忘事，有時是說重複的話，頭髮大多也變白，以前的老朋友離開增多了，未來自己也要離開，感覺有很多理由悲傷...

換一種眼光看其實是我們人很有限，曾經的偉人老啦也不那麼厲害了，李隆基晚年荒唐國差點破啦，大多數老人晚年基本生活都需要家人幫助，所以有說老小孩老小孩，又回到被照顧的時候。

坦然面對衰老，接受衰老，接受可能會離開，對死亡沒有恐懼，最近我看了很多古人墓葬的介紹，先輩都認為肉體會壞，靈魂永存，看看孩子就是我們活過最好的證據，享受目前擁有的，感恩當下可以開懷大笑，即使有些老年病慢病，相信醫生配合醫生是智慧，保持活力可以行走就不宅，願意學習新東西，願意嘗試新東西，願意跟年輕人交朋友，不是整個老少戀，這會讓家裡幾代緊張。

李嘉誠90歲還沒有退休，我想這也可以是老人的榜樣，他一定也為自己的退休生活有幾年規劃，對生活充滿盼望，有使命的人不會老，可以老有所為，只是不用變成財迷去賺大錢哦。

另外與家人和睦是最重要的，家是有愛有秩序的團體哦。對於孤寡老人除了沒有家其他以上都得具備，還得有很多錢及有可靠的年輕朋友...

答：生活全自理！

1、延長全自理能力，是老人家們的必修課！

2、別以為有錢請保姆，再親的人，幫您擦臉都不如自己擦舒服。

3、送牛奶師傅，永遠比喝牛奶者健康百倍

4、不管多高齡，只有全自理，才是真正的健康壽星，否則一切蒼白無力。

5、所以，全自理就是標準，更是硬道理！

人，都需要有一個伴，這樣才不孤獨。老年，至少需要十個伴，這樣才能幸福。

老伴

老年能真正一直陪在我們身邊，不離不棄，不辭辛勞的，就是老伴了。

少年夫妻，老來伴。一起走過了這麼多年的風雨，老伴就像另外一個自己，知道自己的喜好，知道自己的想法，這才是真正的貼心棉襖。

就算是半路夫妻，也是幸福的。兩人互相珍惜，互相照顧，日子會更加溫暖，心也會更加安定。

錢伴

年紀大了，還是需要一點老本的，這樣才能保證自己的生活。

不過，錢不在多，夠用就好；錢不在多，會花就好。所以不要總是說自己錢不夠用，所以根本就無法去瀟灑，也不能快樂，這其實是觀念上還沒有轉變過來。

友伴

朋友，是人生的財富，是老年的一種依託。不過老了，只有一兩個朋友還不足以談幸福。

如果老了，你還有16名可以依賴的朋友或熟人，才會對生活感到十分滿意，才能感覺到幸福。

所以，多交些朋友吧，多和朋友融洽相處吧！多和朋友們彼此交流、相互信任、相互幫助、遠離孤獨，生活過得充實有安全感，豐富多彩。

旅伴

說實話，說走就走的旅行，其實是屬於老年人的。

因為老年人經過幾十年的積累，有了一定的積蓄；老年人不用上班，有了一定的時間；老年人不再是養家餬口的主要干將，少了一定的壓力；老年人操勞了幾十年，是時候獎勵自己了！

老了，更需要旅遊去看世界。記得有機會，就與兒孫、親友結伴出遊，既可飽覽祖國的名山大川，又能鍛鍊筋骨，愉悅身心。

動伴

動伴，就是運動。運動對老年人來說很重要，它能保護我們的健康。

流水不腐，老年人要經常從事一些力所能及的勞動和運動。可利關節，豐肌肉，通血脈，延緩機體的老化。有了健康的身體，才能好好享受更多美好的事物，好好享受老年。

趣伴

老年人要培養自己興趣愛好。如看書、跳舞、下棋、攝影、集郵、釣魚、養鳥等，既強身健體、陶冶情操、怡情養性，還能豐富老年生活，讓老人過得更快樂。

笑伴

相信愛笑的人，都不會老得太快；愛笑的人，內心更容易獲得幸福；因為愛笑的人樂觀、開朗。

笑是美好心情的自然流露，每天笑一笑能改善血液迴圈，提高免疫力，但老年人要注意笑的分寸，不適宜大笑。

美伴

很多老人穿衣打扮比較隨性，大部分是不太注重了的。這樣真的很可惜。

心理學家認為，瀟灑大方的儀容常會使人感到年輕。這種“還我年輕”的心理，會給老年人帶來愉悅感和滿足感。

可見，老年人還是要多講究穿衣打扮、儀容之美，這樣可以增加生活情趣和愉悅感、自信感、滿足感，熙然幸福感也就不在遙遠了。

綠伴

很多老人喜歡養花草，這真是一個明智的好習慣。

養花可以陶冶性情，還有一定的養生作用。更重要的是，養花草能讓老人“忙起來”，能讓老年人關注到一些欣喜美好的細節。

除了在家裡種植花草之外，還可以經常到樹木花草茂盛的地方，呼吸新鮮空氣會覺得心曠神怡。當你看到藍天、綠草的時候，你會忘記很多煩惱，覺得生活真的很美好，自己很幸福。

德伴

老了，仍然要選擇善良，做一位道德情操高尚的老人，成為晚輩的榜樣，成為他人尊敬的長者。

為人要忠厚仁慈、樂善好施、助人為樂，不僅能讓老年人心理平衡，保持心理健康，還可以讓人更有成就感，更幸福開心。

老了需要十個伴，雖然常見，但很珍貴，大家一定好好記住，好好珍惜！

一定要告訴給身邊更多的中老年朋友，祝大家幸福快樂！

來自新老人、快樂老人報等

心愉體健不缺錢

兒孫滿堂孝順咱

知心朋友有話談

老伴圍著左右轉

兒孫事情別多管

跳舞唱歌書畫展

遊覽祖國好河山

知足長樂，健康是福，接受現實，隨遇而安，過上幸福的晚年生活

人生七十古來稀，雖說現在人的壽命越來越長，但隨著年齡增大，身體素質老化下降是必然規律，如何走好人生的最後一段路，過上幸福安樂的晚年生活，是每個老年人應該認真考慮的事。

首先要從心態上接受人至老年這個事實，絕不能不服老，去幹年青人乾的事，力不從心，傷身損體。眼要瞎一點，耳要聾一點，不要去幹涉子女的生活，更不要到社會上去強出頭，多管閒事。或利用舊資源舊關係去搶年輕人的飯碗，招人討厭怨恨。心平氣才和，氣和不傷身，心氣和平才能益壽延年。

第二，要留足自己的養老錢，不能傾已所有，把退休金變成養兒錢或養孫錢，一代人有一代人的擔當和責任，養成下一代的依賴性是害下一代。況且，老景難測，失能失智需全護理時需很多經費支撐。自已櫃中無錢，要兒女長期搗腰包不可能，獨生子女要伺候負擔四五個老人，想想也不現實。子女有困難，幫一下是應該的，不能一毛不拔太小氣。但也不能將所有毛拔光，赤條條一無所有，該用錢無錢可用，那是十分難堪的事。還要十分警惕那些專盯著老年人線包的騙子，什麼一本萬利的投資，什麼包冶百病的神藥，堅信天上不會掉下餡餅。還是柏萬青那句話，老鬼不脫手，脫手不老鬼，紮緊自已的錢包，留足養老的錢，不要輕易鬆手。

第三，千方百計保持有個健健康康的身體，這是養老最好的本錢，也是對自己，對子女最負責任的做法。愛惜自己的身體，適當增加合理的營養，不要太捨不得化錢。保持心情愉快，不生閒氣，保持有一亇樂觀積極的好心景。每年做一次體檢，身體有病早發現早冶療。放下往日所有榮耀身段，恩怨情仇，不忘記有恩於自己的人，原諒傷害過自已的人。淡然人情冷暖，世態炎涼，萬事一笑了之。不生氣，不發怒，朝看水東流，暮看日西墮，快快樂樂過好每一天。心情好，百病消，笑一笑，十年少，家和萬事興。

第四，老年人要保持至少有一個個人愛好，讀書，書法，攝影，上網看新聞，聊天寫文章，跳廣場舞，養花弄草，種種菜，做好吃的飯菜。常動動腦，動動手，腦子手腳老化慢。常接受一些新事物，學一些新東西，不會患痴呆。

第五，老人要有二三個知心朋友，要盡力搞好鄰居關係。天有不測風雲，人有旦夕之禍，遇到突發事故才會有人幫，有想不通的事才有人可傾訴。遠親不如近鄰，搞好鄰居關係對老年人來說特別重要。當然，朋友和鄰居有事，也要盡力相助，不能袖手旁觀。幫人就是幫自已，人與人之間的關係都是相互的。

總之，老年人要走好人生最後一段路，人生才算幸福圓滿，現在遇到了一個好時代，政通人和，無戰亂饑荒，好好把握，不要錯過了這個好時代。

舒適寧靜自有閒，孫輩之事不多管。

衣食無憂心所欲，獨立自主享自然。

兒女孝否莫試探，過好來日每一天。健康長壽都追逐，哪有長生不老仙。

若給幸福定標準，順遂安閒住心間。