保健品一般分為，保健食品、保健藥品、保健用品和保健化妝品。其中，最主要的組成部分是保健食品。
1 保健食品：
具有食品性質，如茶、酒、蜂製品、湯品、鮮汁、藥膳等，能調節人體的機能，適用於特定人群食用，但不以治療疾病為目的。
2 保健藥品：
具有營養性、食物性天然藥品性質，應配合治療使用，有用法用量要求，如目前帶“健”字批號的藥品。
3 保健化妝品：
具有化妝品的性質，不僅有區域性小修飾作用，且有透皮吸收、外用內效作用，如保健香水、霜膏、漱口水等。
4 保健用品：
具有日常生活用品的性質，如健身器、按摩器、磁水器、健香袋、墊毯等。
如何選購保健品？
1 看標誌：
要認準保健食品產品外包裝的藍色草帽樣標誌，以及標誌下方的國食健字號和批准部門。
（圖片上的國食健字號是小薇胡謅的，特此宣告！）
另外，國食健字的八個數字不是亂寫的，具有以下的規律：
①中國產保健食品批准文號格式為：國食健字G＋4位年代號＋4位順序號；
②進口保健食品批准文號格式為：國食健字J＋4位年代號＋4位順序號。
2 查國食健字：
3 看包裝標識：
保健食品包裝標識必須註明以下專案。
1、保健食品名稱；2、淨含量及固形物含量；3、配料；4、功效成分；5、保健作用或保健功能；6、適宜人群、不適宜人群；7、食用方法；8、日期標示(生產日期及保質期)；9、儲藏方法；10、執行標準；11、保健食品生產企業名稱及地址；12、衛生許可證號。
4 注意產品的禁忌：
保健食品只適宜特定人群調節機體功能時食用，因此要對症選購，購買之前，要詳細詢問專業藥師。
5 要正確對待廣告宣傳：
人群中機體間的差異很大，不要相信廣告裡的絕對性用語。
保健品你選對了嗎？
別忘了，挑選保健品時，
一定要選擇適合自己的哦~
保健品一般分為，保健食品、保健藥品、保健用品和保健化妝品。其中，最主要的組成部分是保健食品。
1 保健食品：
具有食品性質，如茶、酒、蜂製品、湯品、鮮汁、藥膳等，能調節人體的機能，適用於特定人群食用，但不以治療疾病為目的。
2 保健藥品：
具有營養性、食物性天然藥品性質，應配合治療使用，有用法用量要求，如目前帶“健”字批號的藥品。
3 保健化妝品：
具有化妝品的性質，不僅有區域性小修飾作用，且有透皮吸收、外用內效作用，如保健香水、霜膏、漱口水等。
4 保健用品：
具有日常生活用品的性質，如健身器、按摩器、磁水器、健香袋、墊毯等。
如何選購保健品？
1 看標誌：
要認準保健食品產品外包裝的藍色草帽樣標誌，以及標誌下方的國食健字號和批准部門。
（圖片上的國食健字號是小薇胡謅的，特此宣告！）
另外，國食健字的八個數字不是亂寫的，具有以下的規律：
①中國產保健食品批准文號格式為：國食健字G＋4位年代號＋4位順序號；
②進口保健食品批准文號格式為：國食健字J＋4位年代號＋4位順序號。
2 查國食健字：
3 看包裝標識：
保健食品包裝標識必須註明以下專案。
1、保健食品名稱；2、淨含量及固形物含量；3、配料；4、功效成分；5、保健作用或保健功能；6、適宜人群、不適宜人群；7、食用方法；8、日期標示(生產日期及保質期)；9、儲藏方法；10、執行標準；11、保健食品生產企業名稱及地址；12、衛生許可證號。
4 注意產品的禁忌：
保健食品只適宜特定人群調節機體功能時食用，因此要對症選購，購買之前，要詳細詢問專業藥師。
5 要正確對待廣告宣傳：
人群中機體間的差異很大，不要相信廣告裡的絕對性用語。
保健品你選對了嗎？
別忘了，挑選保健品時，
一定要選擇適合自己的哦~