順著孩子的脖子衣領，摸一下孩子的後背上兩個肩膀之間，感覺一下溫度，適當增減衣服就行了。小孩子熱的話會急躁，哭，那裡會潮溼有汗。小孩子怕熱不怕涼，捂多了，容易生病。但是也別凍著了！

冬季，早晚氣溫溫差大、室內室外的溫度也有明顯的差別，一旦穿得不合適，寶寶就容易感冒發燒，尤其是那些今年9月份剛上幼兒園的寶寶，在冬天突然升溫或降溫的那些天難逃此一“劫”。因此，怎麼給寶寶穿衣服，就顯得特別重要。

早晚送接寶寶去幼兒園，一定給寶寶穿得暖和一些，大棉襖或羽絨服、帽子、圍巾、手套是必不可少的，趕上大風天氣，別忘了用一條透氣性好、能透過點光亮的薄紗巾把寶寶的整個頭裹起來，避免寶寶吸進太多的塵土，也避免沙子迷了眼。

如果寶寶是乘公交車、或坐在腳踏車的後座上，最好為寶寶穿一雙厚一點的棉鞋，以防寶寶腳冷，如果腳冷就會覺得全身都冷，弄不好還容易凍傷腳。

到幼兒園後為寶寶脫下外套，然後把厚棉鞋脫下來換成一雙布鞋，因為教室裡有暖氣，穿太多了會把寶寶捂上火，一旦著涼，就會生病。

以我的育兒經驗，我覺得無論在家裡還是在幼兒園，都不宜給寶寶穿得太多。寶寶活潑好動，四肢不要穿得太多，便於他們運動。我通常給女兒穿一身內衣加一件毛衣、毛褲，或絨衣、絨褲。有時天氣冷，就再穿一件背心，能防止寶寶前胸後背著涼。我家女兒還喜歡穿連衣裙，我為她買的是一件厚條絨的背心式連衣裙（裙身不要過長，便於運動），套在絨衣或毛衣的外面，很漂亮。

此外，一件棉背心或羽絨背心也不可少，輕巧且便於穿脫。寶寶出門玩時穿上，既保暖也便於運動。只要為寶寶巧妙穿衣，寶寶不僅舒服還不易生病呢！

此問題由媽咪寶貝專家顧問團為您解答

寶寶的基礎代謝率比大人還高，這也使得他們的體溫相較起大人，也是偏高的。衣服究竟該穿多少，對寶Bora說，他們並無法用言語來表達他們的需求，所以基本上這些都是由爸媽來決定的（尤其是媽媽），那麼，究竟要怎麼判斷，寶寶穿得剛剛好呢？這裡幾個小方法，爸爸媽媽都要知道！

摸摸寶寶的小手小腳

如果寶寶的小手和小腳摸起來不涼，就說明寶寶的衣服穿得剛剛好，厚薄適中。另外，也可以給寶寶穿個小襪子將腳包裹住不受涼。不過也有些寶寶因為末梢迴圈較差，使得手腳在長期狀況下，多半是涼涼的，所以若只憑手腳溫度來幫寶寶穿衣，會有可能使得寶寶穿了太多喔！

摸摸寶寶的後頸

寶寶的後頸，可以反應出全身的平均溫度，如果寶寶的後頸是溫的，且也沒有發汗，那麼穿衣的厚度就會是沒問題的。

摸摸寶寶的後背

寶寶穿多了後背會容易出汗，所以爸比媽咪們也可以透過觸碰寶寶後背的發汗狀況，來判斷寶寶有沒有穿太多囉！

蜜姐順帶一提，嬰兒偶爾手腳冰冷是很正常的現象，因為他們的血液迴圈還不夠健全，只要耳溫、活動力是正常的，只要沒有感冒如打噴嚏或流鼻涕等感覺冷的跡象，基本上是大人穿幾件，小孩就穿幾件即可，不需要穿的特別多，穿得太多反而容易使寶寶長痱子或疹子。總之只要爸比媽咪細心一點，這樣就沒問題了！

正確的判斷寶寶是否冷的方法應該是摸頸背部！

將手伸入寶寶的後衣領，摸一摸後頸和上背心處，左右橫掃一下

如果：

i. 面板溫暖，表示穿衣合適；

ii. 皮膚髮燙有溼潤感，表示穿多了；

iii. 皮膚髮涼，表示要加衣了！

▷ 天冷了，該如何給寶寶穿衣？

還不會走路的寶寶，活動量大，代謝低，體溫相對會低一些，可以比媽媽多穿一件。

已經學步的兒童又或者是學齡兒童，穿衣的標準可以和媽媽一樣，又或者少穿一件。

所以我們建議父母給孩子這樣穿衣：上身一件內衣、一件（最多兩件）毛衣，一件滑雪背心、一件外套（外套活動時脫掉）；下身一條棉毛褲、一條毛線褲、一條罩褲，或是一條棉毛褲、一條晴綸棉的褲子。內衣可稍厚一點，緊身一點；背心最好長一點，能蓋住屁股。衣服要儘量輕，棉質面料為好，因為萬一碰到火星，棉的不容易著火，晴綸易燃。 　　背心是很起作用的，不是說“冷到心裡去”嗎？背心就很護心。背心不應該是毛線的，毛線透風，最好是棉的或羽絨。穿背心還有一個好處，孩子活動時胳膊能運動自如。出門時給孩子再加一件外套就行了。

新陳代謝旺盛的寶寶其實比大人怕熱。在室內如果給寶寶穿得過多，一旦出汗後受冷，就很容易感冒，所以要特別注意寶寶的著裝方式。另外，在換尿布的時候，注意不要讓寶寶長時間地露出屁股，還要保持寶寶屁股的清潔和乾爽。

冬天，給寶寶穿得越多越不容易感冒是嗎？

A 錯誤！給寶寶穿得太多反而會成為感冒的原因。

原因給寶寶穿薄的衣服未必會讓寶寶得上感冒。穿得太多寶寶容易出汗，冷風一吹，溼衣服貼在身上，這樣反而容易感冒。在寶寶迅速發育的時期，要根據他的新陳代謝的特點確定合適的衣量。

寶寶不喜歡帽子和手套，外出時可以不給他戴嗎？

A 視情況而定。帽子和手套的保暖效果不錯，寶寶不喜歡的話，可以在帽子的質地和形狀上下工夫。

原因南方通常沒太大的必要給寶寶戴手套，但最好是給寶寶戴上帽子。在挑選帽子時，儘可能選一些鬆緊合適、質地柔軟、形狀可愛的帽子。如果寶寶實在非常討厭戴帽子，可以用大手帕圍在寶寶頭上並在後面打個結來代替帽子。

冬季寶寶不生病的關鍵•穿著

不要給寶寶穿過多的厚衣服媽媽常常會因為寒冷而給寶寶穿上過多的厚衣服，這樣會使寶寶出汗。時間長了會成為面板不適和感冒的隱患。

給寶寶穿一些容易脫的衣物在外出時，如果去一些有取暖設施的場所，或是運動量大，寶寶就會很容易出汗。所以應該選擇一些容易穿脫的衣服。

即使在冬季也應注意尿布疹等面板疾病在過度暖和的房間和穿著過多的情況下，寶寶的溼尿布如果長時間未換，就會引起尿布疹。所以，要及時地乾燥和清潔寶寶的小屁屁。