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1 # 無毛貓tan
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2 # 夏久陽
下雪了,來份炸雞和冰啤酒怎麼樣?科學嗎?
此時,北方的冬天已經飄著小雪,不如像韓劇裡的情節來份炸雞和冰啤酒,浪漫又爽快,怎麼樣?
炸雞是什麼?金黃香脆的外皮,鮮嫩多汁的雞肉,透著一股濃濃的炸雞肉香味,美味吧?再加一瓶冰鎮的啤酒,爽口吧?
可是你不知道你這麼吃是不科學的,危害也是巨大的。
炸雞是高蛋白高脂肪食物,當你的胃裡已經塞上了滿滿的炸雞。這時候需要集中精力,加強胃部血液迴圈使它能更好地混合、磨碎;還需要分泌大量消化液,以利後面的小腸消化。這時突然來杯被冰鎮啤酒下喉,會直接導致胃部血管收縮,蠕動減弱,消化液減少分泌;同時溫度下降,消化酶活性下降。
這不是給自己的腸胃找虐嗎?身體強壯,消化功能強的人還可以忍受,那些身體弱,消化功能差,甚至本身未就不好的人根本扛不住這種冰天雪地的刺激,結果就是消化不良、胃脹、胃痛、腹脹、腹瀉等各種不良後果,嚴重的甚至三兩天都緩不過來。
此外,這種吃法,還會降低胃腸的消化能力。在吃炸雞的時候,雞肉這種動物脂肪一般都屬於高飽和的脂肪。它們在室溫下凝結呈塊狀,在體溫下也不能變成液態。
熱吃炸雞的時候還好,如果特意加冰鎮啤到胃裡,這脂肪就可能凝固成塊。對這此成硬塊脂肪,人體分泌的脂肪酶和膽汁會感覺蚍蜉撼樹,根本沒法把它高效混合成均勻的乳糜狀態,消化率自然大大下降。
如果本身消化功能就不夠強健,這種不科學的吃法也容易導致上述各種消化不良的結果。一些沒有充分消化的食物成分一旦從傷損的消化道進入血液,還可能造成食物不耐受,引發多方面不適。
儘管以上危險均為老生常談,但追求浪漫和爽快的我們怎麼能當一回事呢?
呵呵,還好你正年輕,身體正直青壯年的好年華。
等你真的病了,老了,你會發現年少不知保護胃,老來望雞空流淚!
啤酒和炸雞的搭配,漸漸地在我們生活中火了起來,並且受到很多年輕人的追捧。初雪時吃炸雞喝啤酒。看似非常的浪漫,但是啤酒和炸雞的搭配,卻對我們的身體有害。那麼啤酒和炸雞一起吃有什麼危害呢?
啤酒被稱作為“液體面包”,100毫升啤酒熱量可達32千卡,一小罐啤酒熱量堪比一整碗米飯。一罐啤酒中的熱量相當於半碗白米飯的熱量。而一隻100克的炸雞腿熱量高達279卡路里。我們騎車一小時所消耗的熱量大約為184卡路里,吃一隻雞腿需要騎車一個半小時。
油炸食品很不容易消化,尤其是患有慢性胃炎等胃功能較弱的人群,油炸食品吃多了,會堵在胃部,消化不了,就會犯惡心、嘔吐。啤酒如果大量攝入,最先刺激的就是消化道,傷害最大的是肝臟。尤其是冰鎮啤酒,食道、胃會因為溫度驟降而加劇收縮。因此,啤酒配炸雞並不利於腸胃健康,有可能發生腹痛腹瀉、消化不良、胰腺炎、腸胃炎等。
所以,從營養健康角度而言,並不推薦“啤酒配炸雞”這種飲食搭配法。雖然偶爾吃一次兩次沒什麼關係,但我們仍然建議儘量少吃或不吃為好。而對於消化不好的、患有痛風、冠心病、膽囊炎的、血脂血壓都比較高的、年紀較大的、身體本身比較虛弱的這幾類人都不適宜吃此類食品。