題主好！我是100教育的小編，看到這個問題我很能理解題主的心情，我只前看到過類似的案例，身邊也有這樣的媽媽存在同樣的困惑，我給題主舉個例子解答一下！

其實現在很多家長都有“陪讀”的經歷，每天要花費很長時間陪孩子寫作業。但我們的辛苦卻換不來孩子的好成績，最後只落得一個“嘮叨的媽媽”稱號，這一切不怪孩子，只因為你沒找對方法！

所以別再對孩子說“我這麼辛苦,都是因為你”，這些抱怨徒勞無功。

案例分享

女兒11 歲半，六年級。和孩子班上家長聊過做作業的事兒，極少數孩子不需要陪伴，大部分家長都覺得小學階段還得陪伴，但陪伴的方式有講究。

孩子幼兒園階段，我和孩子爸爸陪伴孩子的時間很少，留下一些隱患。待孩子上小學的最初兩年，也沒有及時抓孩子的日常習慣，導致孩子上三年級的時候，分心問題比較明顯，如今也在和這個頑疾作鬥爭，但是日漸轉好，效果明顯。

做作業之前有“三問”

以前我們讓她在自己的房間裡做作業，但是孩子管不住自己，她希望我能陪伴在她身邊。後來我們就讓她坐在餐桌上做作業，一旦發現小手上拿著玩具或零食，立刻就給她收走，課外書也收到一邊，讓她的四周清清爽爽。

我們家的廚房是開放式的，和客廳連在一起，餐桌比較大，她坐在我對面，我工作用的電腦也放在餐桌上。她做作業，我工作或做家務，燈下一片寧靜。

我們吃過飯後也立刻把廚房收拾得乾乾淨淨，餐桌上沒有飯菜的蹤影，變成了辦公桌和書桌。這就避免了孩子依然停留在就餐時的鬆弛狀態，而開始緊張起來，知道要用心對付作業了。

我們不願意給孩子貼上“不專注”“自控力不強”的標籤，我們想，我們的孩子大概就是需要更多一些的訓練。事實上，只要耐心堅持訓練，她就能慢慢變得專注。家長的信心、耐心是非常重要的。

訓練的過程，是教會孩子方法，授人以漁的過程。家長必須認識到這麼做是有長遠好處的，不要怕煩。

我們的訓練方式是：當孩子放學時，一定和她聊幾分鐘，瞭解：

1. 今天各科作業的量有多少？

2. 各科作業的難點是什麼，為什麼覺得難？你打算怎麼下手搞定這個難點？

（後來這個問題也演變成：這科的作業是體力活兒還是腦力活兒——所謂體力活兒就是指類似抄寫生詞之類的，這種作業我們都讓她放到精力不濟的時候去做）

3. 今天計劃先從哪一科開始做，為什麼？比如精神好就從難點開始搞定，精神不好就先幹“體力活兒”

不能只問“作業多嗎？”

以前只是問一句“今天作業多嗎？”是很不夠的，不夠專注的孩子往往會避重就輕，把麻煩的作業放在後面，而孩子覺得作業麻煩，是因為孩子沒學會分解麻煩。

比如 5 年級時，學校發了一本《國學》，要求孩子們每週背誦幾首古詩，她當時最怕背誦，那怕什麼我們就提前搞什麼。我就專門指導她如何學會高效背誦古詩，比如教會她發現這首詩壓什麼韻，找出寫景的關鍵字詞，有時會找出配有畫面的朗誦影片給她看，幫她理解這首詩在講什麼。

總之，幫她學會花幾分鐘掌握一首詩的幾個特徵，這樣背誦起來就快多了，我經常會和她比賽誰背得快，當然我總會讓著她。當時，週末首先安排時間背誦三首古詩，這樣到了佈置有背誦古詩作業的那天，她就一點都不害怕了，心情輕鬆，做作業就快。

我們陪伴孩子寫作業，重點在幫孩子掌握方法，逐步強化自我管理，不會讓孩子失去自主性。孩子嚐到掌握方法管好自己的事情的甜頭後，慢慢就會主動和我們交流今天作業的難點，以及她自己是怎麼思考這個難點的，哪些地方需要我們協助，哪些她自己能搞定。

如果老師佈置了作文，她一般都會先思考要寫什麼，大致會寫哪幾點，而不是像以前那樣，等開啟作業本的時候才去思考要寫啥。到了6年級，她已經開始主動估算各項作業需要的時間，雖然還是會有偏差，但這是一個了不起的進步。

作業本簽字不可馬虎

等需要在作業本上簽字時，我們都不馬虎。爸爸檢查數學作業，如果發現有錯，不會直接告訴她哪一題有錯，而是告訴她，這裡面錯了兩道題，自己找，迫使她自己再次檢查一遍自己的作業，強化檢查的習慣。

每週會回顧本週作業的質量，比如為什麼這一週數學作業甲+這麼少，而甲-這麼多？是粗心大意，寫得不工整，還是其他原因？要求她下週必須扭轉局面，要多爭取作業的高質量，多得甲+。

最近數學測驗，她得了99分，沮喪自己沒得100分，錯了一道很簡單的題，我們就告訴她，如果平時作業甲+較多，得100分的機率就高多了。這樣她就會把作業質量和考試成績聯絡在一起，會主動提升做作業的質量。

我負責檢查語文作業和英語作業。語文作業我只看老師上次的打分，如果不是一百分，我就會仔細看錯在哪裡了。如果是一百分，我就不管了。我對語文學習的看法是，閱讀是基礎，我平時會花校多心思幫她物色課外讀物，她的閱讀量在班上可能排第一。

最近我抓的比較多的是她的英語學習，她們從三年級到六年級換了三個英語老師，三四年級的老師教學質量不高，留下隱患。她的英語考試成績雖然不錯，但是基礎不紮實。

所以我花時間相對較多的就是英語，每天 20 分鐘到半小時，聽讀背每天必須都有一點成果。就這樣堅持了兩個學期，音標的概念已經有了，也知道根據音標來背誦記憶單詞了。語法的學習剛開始，也是計劃耐心堅持輔導，幫她建立起概念，彌補學校教育的不足。

由於我們牢記所做的一切，出發點都是為了讓孩子變得更加獨立，所以陪伴的內容和方式也都在悄悄變化。到了之後，我更少過問語文的具體學習，依然只是提供閱讀條件。

從來不幫孩子整理書包

平時我們從不幫孩子整理書包，她的書包也不希望我們碰，裡面有些她自己的小秘密。但是我會要求她用我給她買的兩個帶拉鍊的檔案袋分門別類裝好課本和作業本，以及卷子和草稿本等。

每週都會和她商量她的哪些東西放在書包的什麼地方，幫她養成固定放置東西的習慣。在家也是給她準備好各種檔案袋，儘可能分門別類放好各種參考書和卷子，這樣找起來就很方便。文具也都有合適的收納箱袋放置。

睡前要求必須準備好第二天的課本等物品，必須檢查手機是否有電，沒電就要充電。慢慢地，你會發現孩子已經熟悉了這一套，睡前就手腳麻利地收拾她的書包，給手機充電，檢查腳踏車的鑰匙是否放在固定的位置（第二天上學好用）。

讓孩子生活變得有序

要想讓孩子變得專注，必須明確孩子的一些時間，比如早飯和晚飯的就餐時間、晚上開始鍛鍊的時間、晚上入睡的時間和早上起床的時間。

同時讓孩子明白為什麼要這麼安排，比如晚飯需要多長時間消化而不影響晚上睡眠，鍛鍊怎樣不至於睡前太興奮而睡不著，這麼大的孩子每天需要多長時間的睡眠，睡眠不足會導致怎樣的危害。

漸漸地，孩子的生活就變得有序。有序，才能專注。有序的生活，會讓孩子的大腦變得清晰，混亂的大腦必然導致不安全感，因為孩子會覺得一切都是失控的，而有序讓人有可控感，故能專注。

陪伴孩子作業的小貼士

現在回想起來，我們在陪伴孩子，訓練孩子高效做作業方面，給予了這樣一些輔導：

1. 怎樣的握筆姿勢能把字寫得又快又好。這對孩子能快速完成作業和考卷十分重要。

2.怎樣用不同顏色的筆在課本上做標註和筆記，又不至於把課文都弄得看不見了。

3. 怎樣寫數字和公式，既清晰美觀，又很快。寫得不工整，很大的原因是還沒思考就開始做題。所以要求她必須打草稿，必須下筆前估算紙上空間的安排。

4.怎樣聽懂英語老師的課堂用語。有段時間我們發現孩子的英語書上畫滿了小人兒，根據經驗，我們知道這是孩子上課在分心，而分心往往是因為聽不懂。

一問，果然，6 年級的英語老師基本上全程都用英語講課，和5年級的英語老師很不一樣。雖然說的都是最常用的句子，但我們孩子還是聽不懂。於是就對此作針對性訓練，而且強化預習環節。這樣一來，課本上的小人兒就減少了。

5. 重視預習和複習，而預習的重點在於能提出問題，從而帶著問題上課；複習則需要找到薄弱環節，越薄弱越多投入時間複習，而且讓孩子學著把薄弱環節想得比較具體，這樣她就能夠看到問題而有解決的思路，且能估算到需要多少時間能搞定這薄弱環節，從而學會見縫插針複習。透過長期訓練讓她牢牢把這些觀念記在心裡並去指導行動。

總之，我們認為，家長對孩子做作業的陪伴，關鍵還是理念要清晰，要知道現在陪伴是為了今後無需陪伴，具體來講，我們的目標是小學 6 年級做作業的陪伴，為的是初中做作業的較少陪伴，以及高中做作業的無需陪伴。

如此，我們認識到在陪伴時需要抓的就是各項基本習慣的養成，常抓不懈，讓孩子品嚐到好習慣帶來的甜頭，從而樂意去堅持。

陪孩子寫作業是一門藝術，陪的好孩子父母都高興。陪不好由吼到罵甚至是發展到打。父母氣的跺腳，孩子委屈的哭。

所以很理解題主的心情，我相信每個媽媽都是在陪孩子寫作業中漸漸開始修煉。我也一樣，特別是孩子剛讀一年級的時候，累的半死。孩子不緊不慢。一副和她無關的樣子，讓你忍不住想動手。

切記，孩子是自己的，她不是天才，是普普通通的一個孩子，如果一個孩子什麼都會，還要我們父母做什麼輔導？

一定要耐心，要會忍耐。你越著急，孩子心理上越收影響，覺得自己不行才讓你著急上火。一旦孩子覺得自己不行，在其他方面也會慢慢的不自信。

所以，一定要有耐心！

我家大寶妞妞，明年就上小學了，現在讀幼兒園大大班，每天作業雖然不多，但是每次陪她寫，都會讓我炸毛！

上面的情況，每一種都會讓媽媽想發火，但是大家有沒有想過，其實有時候不是孩子反應慢、磨蹭，可能是自己太心急，或者太較真了。想要心平氣和教孩子寫作業？記住下面的方法吧。

1.家長停止赤裸裸的監督。

寫作業時孩子自己的事，讓他們獨立完成作業，自己檢查。家長不要在一旁干擾孩子，不但影響孩子的專注力，還會讓他們產生挫敗感，越來越不愛學習。陪伴不等於監督，家長應該引導孩子自己找到錯處，而不是指責孩子。

2.和孩子約定時間。

很多孩子寫作業磨磨蹭蹭，總找各種理由去忙別的，三心二意總想著玩。這時候媽媽最好在孩子做作業前，先和他們做個約定，堅持到底。慢慢的培養孩子不磨蹭的好習慣。

3.不要帶著負面情緒陪孩子。

有的家長本身就非常厭煩陪孩子寫作業，對老師要求的親子手工、閱讀、檢查簽字這些事感到反感。有或者生活上、工作上有不愉快的事讓自己心情不好。那麼這種負面情緒也會很容易傳染給孩子，讓孩子產生“我寫作業會讓爸媽不開心”錯覺，孩子當然不會好好寫作業了。

4.作業完成後，與孩子交流下面問題：

* 把不懂的、似懂非懂的知識點提出來；

* 讓孩子描述下可能的解決方式；

* 探討下解決問題的方法和步驟；

* 讓孩子獨立思考，家長從旁儘量引導孩子弄懂；

* 在完成作業的基礎上，多留出親子互動時間，來進行“寓教於樂”或課外閱讀，那就更讚了。

陪孩子寫作業是我每天必須要做的事情，從一年級的全程陪同到現在的重點把控，經歷了雞飛狗跳，大吼大叫到現在相安無事，各守本分。我的做法是這樣的，培養孩子學習的習慣，教會孩子學習的方法，不糾結於做錯的題目，不撕孩子作業。

1.放學之後接到孩子的第一件事情不問她學到了什麼，只問她開心不。從孩子的情緒狀態中瞭解孩子在學校的生活，如果上課不專心受到老師批評了，她會很沮喪的告訴你這件事，如果得到老師的表揚了，她也會告訴你。切記，不管孩子告訴你的是什麼，不要評判，不要指責，認真的聽她說完，給予簡單的迴應。一般情況下，孩子到家以後她的情緒基本清理乾淨了。

2.和孩子一起整理作業，看作業的多少和難易程度。準備一個小本子記錄一天的全部作業，每做完一項就打鉤，這樣一個一個攻破作業的做法讓孩子很有成就感。

3.不要挑剔孩子作業中的錯題和不公正的字，要看見孩子做好的地方，並用事實➕感受的表達方式表達你對她行為的欣賞和肯定。對於做錯的題目，看情況多加幾道相同型別的鞏固，不美觀的字型讓孩子自己發現，並準備一個生字本讓她練習，千萬不可撕作業。

4.接納自己的情緒，但不發洩自己的情緒。認清自己再生感受背後的初次感受，多向內看，這些情緒的源頭在哪裡。

我家是我陪孩子寫作業多些，孩子剛上一年級，每天家庭作業都得給孩子讀題。現在拼音學完了，就讓孩子試著自己讀題、審題。這在陪伴兩個多月，明顯感覺我家孩子不是那種一點就通的，需要父母耐心引導教育的。

有時還得引導孩子怎樣去思考，找到解題方法，可是當你講了不下十遍後，他還是沒大懂時，聲音不自覺的就會變大，小火苗蹭蹭的往上漲了，前面有發了幾次火，可是作用不大，現在正在慢慢調整的路上。

因為我家孩子幼兒園三年非常放鬆，我自己也沒有好好給孩子規劃提前學習，所以現在跟上學校進度是有點吃力，那怎麼辦呢，又不能放棄，那就只有共同面對了。

孩子作業要孩子自己上心才行，父母過於著急擔憂等於是把孩子的任務轉嫁到自己身上。在孩子做作業總是拖拖拉拉，我說他也不起作用時，我就跟他說好了，寫作業是你自己的任務，媽媽最多提醒你一次，你沒做完自己承擔後果。

我家孩子做作業慢，嘴巴又多，你不搭理他都能自話自說過沒完，很浪費時間，他自己一點都不著急。剛開學那會一點作業都能做到晚上十點，有時還會到十一點。家裡還有一個小的，沒時間與他耗到那個時候。於是跟孩子約好，作業最晚十點，過了十點不會給他輔導功課。

孩子在做作業時能做到以上兩點，那麼父母會省心一點。如果在輔導孩子功課時怎麼說也不明白或孩子學習態度不好，父母看不慣或忍不住想發火，那麼可以轉身離開，處理好自己的情緒再輔導孩子功課。

不過說實在的，很多時候沒忍住就吼上了，孩子完全不懂你為什麼這麼激動，還是得慢慢修煉自己的脾氣。

我原來以為是自己脾氣不好、修養不夠，分分鐘就想大發雷霆。

後來才知道，所有的媽媽都是一樣滴！

因為之前以為是自己的問題，所以努力克服，居然修煉成仙了，現在基本上能做到控制好自己的情緒，不對孩子發火。

其實我的辦法很簡單，第一時間先控制住自己的情緒，不要生氣，然後立馬站在孩子的角度思考問題。

想一想孩子的辛苦與不容易，再想一想孩子為什麼發脾氣，然後對症下藥就是了！

接受孩子的情緒，有情緒是正常的，正確面對情緒，最後落腳點放在解決問題上。