面板是我們的門面，有一個好的面板就能讓你的顏值上升不止一個檔次，看那麼多的妹子自拍之後一定要美白磨皮就知道了。許多妹子在護膚上可以說是下了一番心思，買了一堆的護膚品，但是面板卻還是不見好。這是因為你的護膚品選錯啦，用再多也是徒勞，甚至還可能對你的面板造成傷害。那麼，怎麼才能找到適合自己的護膚品呢？

首先，你要知道自己是哪種膚質！

膚質判斷

油性膚質

體內雄性激素分泌偏高，從而刺激皮脂腺細胞大量分泌油脂，使面板產生過量的油脂膜，導致毛孔粗大，阻塞，形成密集型小丘疹，粉刺，暗瘡，黑頭，炎症感染等症狀。現在摸摸自己的臉，是否有油膩感，痘痘，是否有黑頭，毛孔粗大，任意一項都屬於油性面板哦！

此類面板角質層和油脂膜較厚，不易敏感，不易衰老，對環境耐受力最強，但是易長痘痘和粉刺。

混合性膚質

混合性面板也屬於油性膚質，表現為臉部乾燥，T區（額頭和鼻子部位）容易出油。大多數抽菸酗酒的人會是此類面板。

中性膚質

此類面板為健康、最理想的膚質！內分泌均衡協調，面板有正常適中的油脂膜，毛孔細膩均勻，不油不幹不易敏感，不易長痘，不易長斑，對環境適應力也強。

乾性膚質

由於各種因素（內分泌、季節、洗面奶、化妝品、美容後遺症等）造成面板表面正常的油脂膜受損，導致面板缺水受損。主要表現為乾燥、脫皮、刺痛、皺紋等症狀，特別是乾燥和寒冷對面板傷害極大。

敏感膚質

敏感面板分為先天和後天，先天性敏感膚質很難修復，只能儘量避免接觸過敏源，少用化妝品，後天過敏，主要過敏源，如季節性、花粉、接觸性皮炎、食物、紫外線等。症狀一般為紅腫、瘙癢、脫皮等。

瞭解自己的膚質之後看看自己適合什麼樣的護膚品吧！

面膜

油性面板：補水控油麵膜

日常可以選擇一些潔淨面膜，進行有效的控油，比如竹炭淨透肌面膜。一方面可以幫助吸附肌膚過量的油脂，另一方面也有助於肌膚的深層清潔。但使用頻率不宜過高。

乾性面板：滋潤保溼面膜

在做面膜前，最好能先去死皮，促進肌膚對營養液的吸收。夏季可選擇清涼舒緩的片狀保溼面膜，而在秋冬季節，建議選用滋潤度較高的膏霜狀面膜，減少泥漿類面膜的使用。膏霜狀面膜油分含量較多，能給乾性肌膚帶來更多的油性保護。

混合性面板：注意維護重點

混合皮除了需要正常的保溼滋潤外，還要加強重點部位T區和額頭的特別護理，在敷面膜的時候，甚至可以將殘留在包裝袋裡的營養液塗在這些地方加強養護。

敏感性面板：天然成分面膜

在選擇天然成分高的面膜時，若面膜中含有尿囊素、甘草酸二鉀、紅沒藥醇、仙人掌、馬齒莧等成分則更加完美。當然，敷面前做敏感性測試是必不可少的一步。

中性面板：以保溼養護為主

日常護理以保溼養護為主，季節變換時要注意更換護膚品。中性膚質很容易因缺水、缺氧分而轉為乾性膚質，所以應該使用鎖水保溼效果好的護膚品。

隔離

混合偏乾性、中性和乾性面板

選擇含有滋養成分或者是膠原蛋白等潤膚成分的隔離霜，避免上粉後有細紋出現，並保持面板的水分。

混合偏油以及油性肌膚

混合偏油性的肌膚或者是油性肌膚都應該找一些既能為肌膚補充水分又不油膩的妝前乳，或者是控油能力比較好的產品，以免到了午後面部油光氾濫。

敏感性肌膚

敏感性肌膚容易被化妝品或者護膚品刺激，角質層薄，雙頰紅血絲比較多，極易有過敏現象發生，所以應當選擇輕薄、低刺激性的產品。

用洗面奶洗完臉以後 半個小時額頭鼻子兩頰都出油說明你是正宗油性面板如果是鼻子額頭出油 兩頰幹 那是混合型如果完全不出油 那就是乾性。

1、乾性面板　　表現特徵：面板水份、油份均不正常，乾燥、粗糙，缺乏彈性，面板的PH值不正常，毛孔細小，臉部面板較薄，易敏感。面部肌膚暗沉、沒有光澤，易破裂、起皮屑、長斑，不易上妝。但外觀比較乾淨，皮丘平坦，皮溝呈直線走向，淺、亂而廣。面板鬆弛、容易產生皺紋和老化現象；乾性面板又可分為缺油性和缺水性兩種。　　保養重點：多做按摩護理，促進血液迴圈，注意使用滋潤、美白、活性的修護霜和營養霜。注意補充肌膚的水份與營養成份、調節水油平衡的護理。　　護膚品選擇：多喝水、多吃水果、蔬菜，不要過於頻繁的沐浴及過度使用潔面乳，注意周護理及使用保持營養型的產品，選擇非泡沫型、鹼性度較低的清潔產品、帶保溼的化妝水。　　2、中性面板　　表現特徵：水份、油份適中，面板酸鹼度適中，面板光滑細嫩柔軟，富於彈性，紅潤而有光澤，毛孔細小，紋路排列整齊，皮溝縱橫走向，是最理想漂亮的面板。中性面板多數出現在小孩當中，通常以10歲以下發育前的少女為多。年紀輕的人尤其青春期過後仍保持中性面板的很少。這種面板一般炎夏易偏油，冬季易偏幹。　　保養重點：注意清潔、爽膚、潤膚以及按摩的周護理。注意日補水、調節水油平衡的護理。　　護膚品選擇：依面板年齡、季節選擇，夏天親水性，冬天選滋潤性，選擇範圍較廣。　　3、油性面板　　表現特徵：油脂分泌旺盛、T部位油光明顯、毛孔粗大、常有黑頭、皮質厚硬不光滑、皮紋較深；外觀暗黃，膚色較深、面板偏鹼性，彈性較佳，不容易起皺紋、衰老，對外界刺激不敏感。面板易吸收紫外線容易變黑、易脫妝、易產生粉刺、暗瘡。　　保養重點：隨時保持面板潔淨清爽， 少吃糖、咖啡、刺激性食物， 多吃維生素B2/B6以增加肌膚抵抗力，注意補水及面板的深層清潔，控制油份的過度分泌。　　護膚品選擇：使用油份較少、清爽性、抑制皮脂分泌、收斂作用較強的護膚品。白天用溫水洗面，選用適合油性面板的洗面奶，保持毛孔的暢通和面板清潔。暗瘡處不可以化妝，不可使用油性護膚品，化妝用具應該經常清洗或更換。更要注意適度的保溼。本文章由人人車贊助釋出。

現如今的護膚品市場，種類繁多，品種多的眼花繚亂！這讓很多妹紙產生了選擇困難症。而不同的護膚品會有不同的功效與作用，會起到不同的護膚效果。這更是不知到底哪款才適合自己用了，那麼怎麼挑選合適的護膚品呢？

護膚品怎麼選擇？

敏感肌要避免護膚品成分過於複雜以免過敏

護膚品大致分為單一成分合成物與萃取混合物兩大類。單一成分的護膚品像是玻尿酸、維他命C、維他命E、尿素、甘油等等，另外一些是屬於萃取混合物，植物萃取多屬於混合物，像金盞花、玫瑰花裡就有上千種物質，有些特別標榜漢方草本、植物萃取，這些都不是不過敏的保證，無法確切掌握成分，有時過敏的風險反而會增加。

若本身是屬於敏感肌，要注意成分避免複雜以免過敏，選擇護膚品時，建議可先從小部分肌膚或是從較不敏感區域，先試用看看有無過敏反應。

健康膚質依自身需求選護膚品

植物性因子的護膚品可適用於一般健康膚質，依自身的需求選擇適合的護膚品，植物萃取出來製作而成的護膚品，依植物不同的特性而有不同的效用，像是甘草有類似消炎的作用，茶樹則是有抑菌的效果等，植物本身獨特的香氣也能發揮不同的效用，像是舒壓或助眠等等。

防曬及保溼最重要勿用來路不明的成分

許多護膚品標榜能夠減緩肌膚的老化現象，其實減緩老化主要就是能夠抗氧化、減少自由基，但最重要的還是要做好防曬以及保溼的工作，選擇正確的成分並且使用得宜，就可以延緩老化。

護膚品成分儘量天然單純，切勿選擇來路不明的成分，護膚品就像穿衣服一樣要穿得剛剛好就很舒服，如果穿的太厚重就反而可能會阻塞或過敏。另外要看適不適合個人膚質，太複雜的成分都只是增加負擔。另外也要重視防曬和保溼，才是打造不易老化的健康好膚質的首要功課。

護膚品選購常用規則

那些精美的瓶子，是否真能左右你的美麗？命運在你自己手裡！在下面這些理由中，有沒有你選擇護膚品的理由呢？

1、朋友介紹

2、專櫃小姐的介紹

3、廣告

4.、漂亮的包裝和味道

5.、品牌影響力

如果單憑以上理由選購護膚品，那麼你恐怕不是一個聰明的購買者，因為你的美麗命運始終掌握在別人手裡。而自己的美麗，還要自己說了算！

規則一：膚質基本點

無論是美白、補水、保溼，還是抗衰老，甚至是清潔，任何一個護膚步驟都需要從膚質入手，這才是選擇護膚品的根本。只有對症下藥，才能選到屬於自己的護膚品，也才能讓護膚品的功效得以充分發揮。

事實上，並不是每個人都能夠清楚地說出自己的膚質，無論是乾性、油性、中性還是敏感性，沒有兩個人的肌膚是完全一樣的。所以適合別人的護膚品如果塗在你臉上，效用也許會大打折扣。想要弄清自己的膚質，化妝品櫃檯的導購小姐怎麼可能比面板科醫生更經驗老道？！所以，向面板科醫生求教才是最好的方式。

規則二：別和“天生”較勁

護膚品絕對不是百變仙丹，如果你是因為風吹日曬的原因而變黑，那麼美白產品可以幫助你，而如果你本身的膚色就偏深，那麼死心踏地做黑美人吧，因為美白產品只對後天的膚色改變才有效。

確實不能缺少的護膚品：

防曬：毋庸置疑，Sunny對肌膚的傷害是肌膚衰老的絕對元兇。

保溼/補水：保持肌膚的潤澤，才能延緩肌膚衰老的過程。

抗氧化：還記得蘋果的實驗嗎？如果忘了，那麼現在去削個蘋果吧，然後放在空氣中，5 分鐘以後就能看到答案了。

規則三：到底要護膚品做什麼

如果有一瓶護膚品，能夠解決所有的肌膚問題……如果你抱有這樣的幻想，那你八成會信“一藥包治百病”的瞎話！你必須首先搞清自己到底要解決什麼樣的肌膚問題，然後再有的放矢地選擇適合你的產品。效用越單一的護膚品，解決問題的能力也會越專業。

規則四：誰在讓護膚品起作用

如果護膚品從盒子到瓶身找不到具體的成分說明，那麼這款產品還是別用了。大部分人在購買護膚品的時候都不會注意觀察產品成分，但事實上，這才是讓護膚品發揮效用的重中之重。

網購護膚品的選購技巧

技巧1：不能只看信譽和收藏

現在網上有很多暗箱操作的違法廣告，信譽度也成為網購一個很大的問題，很多信譽高的賣家都是透過一些手段刷出來的，這個只能作為一個參考。

技巧2：要看買家評價和曬圖

看中你喜歡的化妝品，要仔細看看評價，有些買家也會曬圖，看看她們的使用效果，有些有中、差評的也要看看原因。

技巧3：選擇有特別保障的網購平臺

在選擇網購平臺的時候，首先要明確平臺的服務和承諾保障，如：假一賠三、正品保障、7天無理由退換貨等，這些都是必要的選擇。例如：威韓購宣告所有在售商品保證“正品、正牌、正渠道”，國外正品直郵的垂直型跨境電商B2C平臺，每一筆訂單都將透過國際物流由國外直接送達到中國境內消費者手中。

技巧4：不買價格離譜的東西

正所謂，一分價錢一分貨，如果這個化妝品專櫃售價要200左右，但是網購只需幾十塊錢，你就要注意了，一般價錢都在專櫃價5-8折左右，如果是正品化妝品，價錢也不會低得離譜。

以前自己護膚不在意自己的膚質，別人說啥是啥，該自己面板一直不大好！後來做了功課瞭解自己情況好才慢慢的調整過來！不知道自己什麼膚質的妹子過來看吧，還有護膚要點哦！

1、油性膚質

特點：

洗完臉不塗東西不幹反而油

T區和臉頰到下午就泛油

容易反覆長逗長閉口

很少長細紋

狀態顯年輕

護膚方向：做好清潔和補水

早晚用氨基酸洗面奶

精簡護膚做好基礎保溼

劃重點！一週去一次角質，可以保持毛孔通常，油脂不會積存在毛孔裡！面板日常出油就能保持在理想範圍內

2、長逗膚質

特點：

姨媽前後會長

飲食不注意會長

面部有小粉刺

額頭容易長油脂粒

護膚方向：減少對面板的刺寄

晚氨基酸洗面奶，早溫水洗臉

祛痘的水乳

劃重點！劃重點！痘痘可以針清，但留的印要上心，淡化建議用會結膜的凝膠，能省下防曬還不會增加面板負擔，淡化速度也不慢！

3、敏感膚質

特點：

面板屏障脆弱

動不動容易泛紅

偶爾會有紅血絲

不敢用功效型護膚品

護膚方向：以溫和型不刺寄的為主

氨基酸洗面奶

日常護膚

劃重點！換季的時候可以全臉薄薄的塗層蘆薈膠，緩解換季對面板的影響！有紅血絲也可以用，不嚴重的用一段時間就沒了！

4、混合偏油膚質

特點：

油脂分泌不平衡

臉頰相對接近中性

T區出油多

偶爾會爆豆

護膚方向：分割槽域護膚

T區控油

臉頰補水

劃重點！鼻子部位愛長黑頭，注意不要擠，可以用清潔面膜，雖然慢點，但是不會影響毛孔！毛孔變大不可逆噠！！！

5、混合偏幹面板

特點：

臉頰會比較幹

T區略油

不容易起逗

容易長細紋

護膚方向：分割槽域護膚

臉頰基礎補水保溼

T區控油

冬季用滋潤面霜

劃重點！T區的清潔不能馬虎，不然鼻翼容易泛紅！可以藉助洗臉儀去清洗T區，多按摩會兒就可以！

6、中性膚質

特點：

不油不幹

不長逗

不起皮

有光澤

護膚方向：基礎護膚就好

基礎保溼

不能過度清潔

劃重點！日常的面板維穩不能忽視了，不然膚質可能會慢慢改變！這個可以靠飲食，多喝玫瑰紅棗茶，對面板好還能調內分泌！

7、乾性膚質

特點：

不分季節的幹

臉上毛孔小

很少會長逗出油

護膚方向：注意補水

選擇滋潤的護膚品

春夏

秋冬

劃重點！一週1-2次補水面膜不能少，換季的時候也要跟上，幹皮儘量用單一補水的，換季的時候就不會因為面板水分跟不上起皮！

面板大致可分為三種：乾性面板，油性面板，混合型面板。如何快速判斷？洗完臉後什麼也不塗靜待兩到三個小時。

（1）乾性面板：臉有緊繃感，不會出油

（2）油性面板：臉頰，T區開始有油，肉眼若不明顯可以用吸油紙檢測，尤其在早上醒來臉會泛油光

（3）混合型面板：兩頰偏幹會有緊繃感，T區出油

【如何護膚】

針對不同膚質護膚品選擇會有不同，側重點也不同。

（1）幹皮：容易發展成敏感肌，早上用清水洗臉即可，不要使用鹼性洗面奶，水乳應選擇保溼效果較好的，可用精華和麵霜鎖水，面霜建議使用白色膏體，一般質地越厚保溼效果越好

（2）油皮：一般毛孔粗大，多為痘痘肌，早上需用洗面奶洗臉，洗去多餘油脂，護膚產品應選擇清爽型水乳，面霜應選擇半透明或透明狀膏體，通常顏色越淺越清爽

（3）混合面板：洗面奶應選擇弱酸性洗面奶，T區可不用面霜精華，在臉頰使用

【總結】

（1）無論哪種膚質洗面奶應儘量選擇溫和性弱酸性洗面奶

（2）油性面板因面板缺水因此面板自身分泌大量，因此平時需補水多敷清爽面膜