這個身高也不算矮了，主要還是看其它胖不胖，還有自己屬於哪種風格，若只是腿粗的話，可以選擇深色肥腿褲戓遮到小腿的長裙，上身穿輕盈質感的上衣，外面再搭一件長至大腿的外衫或薄呢大衣，既修飾身材還很日系的知性風格

題主以上的幾點女孩子的穿衣搭配你覺得怎麼樣呢，當然這裡的重點是讓題主你隱藏粗粗的腿部啦，要是喜歡的話，是可以來試試這樣的穿衣風格的。其實題主你的根本問題還是因為你的腿粗了，要是腿變細了，你的穿衣風格豈不是更加的多樣化，那麼想要來趕走腿部的厚脂肪，那你是可以來試試這樣子的瘦腿方法。

1.走路瘦腿

　　改變走路的姿勢，這是根本。慢慢地邊走路邊檢查自己走路的習慣。避免讓小腿承擔過多的重量。

　　2.蹲馬步

　　兩腿半蹲，不要蹲過低，大腿感覺酸酸是比較合適的角度，太低重心不穩，太高大腿肌肉受力達不到馬步的要求，瘦腿無效。每次一分鐘。

　　3.粗鹽瘦腿法

　　粗鹽有發汗的作用，能夠排出體內多餘的水分減少水腫，而且促進面板的新陳代謝，排除體內廢物。

　　4.抬腿運動

　　把雙腿呈90度貼在牆上，這個對瘦小腿尤其有幫助哦，尤其是辦公族女性，一天下來腿會有點浮腫，堅持每天做15-30分鐘。 。。。。。在飲食方面可是要每天飯後一顆俏 佳 姿了，減掉腿部厚脂肪。

　　5.一字馬

　　一字馬劈叉可以讓雙腿的韌帶變得富有彈性，每晚堅持一字馬拉腿，可以讓腿顯著邊長，雖然過程比較痛苦，但是效果是很好的。

　　6.跪姿抬臀

　　雙手扶地，一腿單跪在床上，另一腿向後高高抬起並且保持伸直姿勢，儘量堅持，同樣保持到大腿肌肉有明顯痠痛感才能換另一條腿鍛鍊。這個動作除了臀部，還能鍛鍊平時較少用到的大腿後側，不僅可以瘦腿，還有提臀的作用。以10-20下為一組，可練三至五組，每組間隔半分鐘至一分鐘。

　　7.靠牆站

　　靠牆站立半小時，是一個很考驗人忍耐力的鍛鍊方式，這一方式不僅可以讓身體形態挺拔舒展，還可以鍛鍊到腿部。