母乳是滿足嬰兒生理和心理發育的天然最好食物，對嬰兒的健康生長髮育有不可替代作用。一個健康的母親可提供足月兒正常生長到6個月所需要的營養素，能量，液體量哺乳不僅供給嬰兒營養，同時還提供一些可供要兒利用的現成物質，如脂歷酶，分A等，直到嬰兒體內可自己合成。

（一）對嬰兒的優點：

1.營養豐富

人乳營養生物效價高，易被嬰兒利用。人乳含必需氨基酸比例適宜；人乳所含酪蛋白為B酪蛋白，含磷少，凝塊小；人乳所含白蛋白為乳清蛋白，促乳糖白形成；人乳中酪蛋白與乳清蛋白的比例為1:4,與牛乳(4:1)有明顯差別，易被消化吸收。人乳中宏量營養素產能比例適宜。人乳餵養嬰兒很少產生過敏。

2.有利吸收

人乳中乙型乳糖(9雙糖)含量豐富，利於腦發育；利於雙歧桿菌、乳酸桿菌生長併產生B族維生素；利於促進腸蠕動：乳糖在小腸遠端與鈣形成螯合物，降低鈉在鈣吸收時的抑制作用、避免了鈣在腸腔內沉澱，同時乳酸使腸腔內pH下降，有利小腸鈣的吸收。

3.寶寶聰明

人乳含不飽和脂肪酸較多，初乳中更高，還有不飽和脂肪酸和牛磺酸等，有利於腦發育，使寶寶更聰明。

4.促進新生兒免疫功能成熟

人乳中含有大量免疫活性細胞，初乳中更多，其中85%~90%為巨噬細胞，10%~15%為淋巴細胞；免疫活性細胞釋放多種細胞因子而發揮免疫調節作用。人乳中的催乳素也是一種有免疫調節作用的活性物質，可促進新生兒免疫功能的成熟。

5.抑菌作用

人乳含較多乳鐵蛋白，初乳中含量更豐富(可達1741mg/L)，是人乳中重要的非特異性防禦因子。人乳的乳鐵蛋白對鐵有強大的合能力，能奪走大腸桿菌、大多數需氧菌和白色念珠菌賴以生長的鐵，從而抑制細菌的生長。

人乳中的溶菌酶能水解革蘭陽性細菌胞壁中的乙醯基多糖，使之破壞並增強抗體的殺菌效能。人乳的補體及雙歧因子含量也遠遠多於牛乳。雙歧因子促乳酸桿菌生長，使腸道pH達4~5,抑制大腸桿菌、痢疾桿菌、酵母菌等生長。

（二）對母親的優點

1.增進母嬰感情

哺乳能促進母嬰間的精神接觸和情感交流，使嬰兒獲得一種安全感，有利於嬰兒的情感發育，哺乳時還能及時發現某些疾病的徵兆。

2.有利產婦健康

產後哺乳可促進子宮收縮，減少產後出血，促進子宮恢復。並且在哺乳期間形成生理性閉經從而抑制卵巢細胞活動，可引起避孕作用，減少卵巢癌發生的危險性。又因為哺乳使乳腺經歷正常的生理活動，從而減少乳腺癌的發生機率。

3.經濟方便

母乳餵養經濟，方便，如果是奶粉餵養，這筆奶粉錢可是不少的開支哦。

母乳的好處是什麼？

答案：純母乳餵養的好處實在太多了，下面主要從純母乳餵養對寶寶和對媽媽的好處來講：

一、純母乳餵養對寶寶的好處：

好處1：純母乳餵養的寶寶頭腦更聰明。英國科學家對300名早產兒分成母乳餵養和非母乳喂

養的兩組對比發現，對他們的智商進行測試後，發現母乳餵養越多的孩子，分數也越高。吃母

乳的時間越長，孩子的智商優勢就越明顯。母乳中大概含有400種營養物質是配方奶粉裡沒有

的。給寶寶一個很好的母乳餵養開端，可以很好的促進大腦發育，母乳餵養的意義非凡。

好處2：純母乳餵養的寶寶視力更好，不用擔心新增奶粉的安全問題，可以很好的避免劣質

奶粉新增的有害物質對寶寶的傷害。三氯氰胺的事件實在是讓做父母的痛心！

好處3：純母乳餵養的寶寶身體素質更好，抵抗能力更強！比如呼吸道感染更少，便秘更

少，消化能力也更好。這一點我是深有體會的，我的兩個寶寶都是喝母乳長大的，大的今年

都7歲了，迄今為止只因為發高燒進過一次醫院，小的今年四歲多一點，也只因為發燒進過一

次醫院，平時他們兩個也很少生病。在學校裡面，別的同學都因為傳染上了流行感冒了，他們

兩個卻很少“中招”。

好處4：純母乳餵養的孩子的體型更勻稱，不會出現過分的肥胖或者瘦弱的現象！並且還個頭高哦！因為母乳的營養最全面，所以孩子的個頭也長得快！我的兩個寶寶個頭在班上都是比較高的，比同齡人相比要高一點！

好處5：純母乳餵養的孩子睡眠質量更好，睡覺睡的更安心。母乳中含有一種能促進睡眠的天然蛋白質，能讓寶寶舒適地進入睡眠。而吮吸會刺激媽媽體內產生能起到安定左右的激素。這種天然的鎮靜劑對睡不安穩的寶寶很重要，讓寶寶睡的更踏實，媽媽也更安心。

二、純母乳餵養對媽媽的好處：

好處1：純母乳餵養讓媽媽更方便。寶寶有母乳喝多方便，媽媽衣服以解開就馬上可以喝到溫暖的甜甜的乳汁了。不用衝奶粉，尤其是大冬天的，白天忙了一天，人都累的不行了，晚上寶寶還哭著要喝奶，你還得起床給他衝奶粉，又困又凍，先還要調好水的溫度。一不小心，還容易弄翻開水瓶，燙到自己都有可能！

好處2：純母乳餵養更省錢。一個寶寶如果光吃奶粉的錢，少則一年要一萬多，如果買進口的奶粉，費用更高，一年要大幾萬的支出，還不敢保證是不是像母乳一樣安全。所以說母乳餵養還可以省好大一筆開支呢，尤其對於一般的工薪家庭來說，可以很好的減輕家庭開支負擔，何樂而不為呢？

好處3：純母乳餵養是天然避孕的好方法。為什麼呢？頻繁的餵奶可以保持較高的泌乳素，不管是白天還是晚上，哺乳期間不容易懷孕。

好處4：純母乳餵養可以讓媽媽更快的減輕體重，有利於身材的恢復！寶寶吮吸乳頭會刺激媽媽分泌催產素，這種物質能刺激子宮收縮，逐漸恢復到接近孕前水平。媽媽給寶寶提供營

養，波阿伯啊幫助媽媽恢復身材。另外，哺乳不會讓付讓變形，乳房的變化是懷孕造成的。

好處5：純母乳餵養的媽媽患乳腺癌的機率更低。

總之，純母乳餵養的寶寶更健康，母乳價廉物美，對於寶Bora說，母乳簡直是世界上最划算

和安全放心的食物了。媽媽們能讓寶寶喝上母乳就儘量不要喝牛奶或者羊奶哦！畢竟，

媽媽給寶寶的母乳就是媽媽給寶寶最珍貴又最容易獲得的愛了！

見！

6個月以下純母乳哺育率達46.2％

但基隆長庚醫院研究發現，純母乳哺育的嬰幼兒，1歲時罹患缺鐵性貧血機率，是混合餵養嬰幼兒的9倍，維生素D不足比率也高出6倍，推測與缺乏維生素D和鐵有相當高的關聯性。

臺灣長庚團隊針對630名嬰幼兒進行檢測研究，其中純母哺餵191名、配方奶或混合哺餵439名。

研究顯示，純母乳餵養超過4個月的孩子，1歲過後雖然成長曲線大多在標準範圍內，但其身高落在低目標比例卻較高。

純母乳餵養的孩子在1歲時，罹患缺鐵性貧血的機率為34％，是混合餵養的孩童的9倍，而維生素D不足比率為60％，是混合餵養孩童的6倍。

臺灣基隆長庚紀念醫院新生兒科主治醫師廖穗綾表示，高達8成的孩童，以純母乳哺餵時未適當補充維生素D及鐵劑，使得血中鐵和維生素D呈現缺乏現象。

這可能是導致孩子患上貧血、身高偏低的原因。

廖穗綾建議家長，在寶寶剛出生時以純母乳哺餵，應補充口服維生素D每天補充400IU或是吃富含維生素D的食物，如豬肝、蛋黃、乳製品、麥片、深海魚類、深綠色及紅黃色蔬果等。

寶寶4個月大時，鐵的補充則可藉由副食品如豬肝、燕麥、糙米、火龍果、蘋果、百香果等來加強。

婦幼健康組簡任技正陳麗娟表示，世界衛生組織、美國兒科醫學會都建議孩子在純母乳6個月後新增副食品，原因在於6個月以後腸胃道症狀比較少。

若媽媽奶水變少，或是寶寶吃不飽，可提前至4個月大就攝取副食品，但須先諮詢醫師的意見。

純母乳餵養的好處是營養非常的豐富，容易被嬰兒吸收，是滿足寶寶生理上和心理上的天然食物，對寶寶的生長髮育有很大的作用。母乳中有大量的活性細胞，可以提高寶寶的免疫力。母乳餵養產後的子宮恢復有很大的幫助，可以快速恢復子宮功能。